Het overwinnen van Self-beperkende overtuigingen & Gedrag

Er zijn een paar dingen die elke persoon die ik ken strijd met de een of andere manier — zelf-beperkende overtuigingen en zelfvernietigend gedrag. De meeste van de tijd dat de dingen die zij en' re worstelen met Aren &'; t voor de hand liggende, tenzij ze je vertellen over hen. Aan de andere kant, soms zijn de dingen die zij en' re worstelen met zijn duidelijk voor iedereen, behalve de persoon die worstelt

In mijn ervaring als een life coach, I &';! Heb gevonden dat de meeste van de tijd dat een persoon &'; s strijd zijn het gevolg van onderliggende overtuigingen over zichzelf dat ze terug zijn bedrijf van heel het leven het leven dat ze willen leven. Hun strijd is vaak omdat ze &'; re op zoek naar vrijheid van deze zelf-beperkende overtuigingen. Zelfs als ze &'; re net beginnen vrij van deze overtuigingen te komen, krijgen ze zo'n helderheid en het perspectief dat ze &';. Re beter in staat om logisch te gaan met de meer voor de hand liggende kwesties en problemen in hun leven

Er zijn een heleboel redenen voor zelf-beperkende overtuigingen en zelfvernietigend gedrag en de oplossingen die aren &'; t eenvoudig, snel en gemakkelijk. Maar een klein boek van Don Miguel Ruiz stelt vier fundamentele manieren van denken en leven die mensen helpen de vrijheid die ze &' vinden; re op zoek naar. De vier, Een praktische gids voor persoonlijke vrijheid biedt een aantal goed advies aan iedereen die op zoek is naar de vrijheid van wat hen tegenhoudt van een gelukkiger, meer vreedzame en betekenisvol leven, ongeacht de kwestie:

• Wees onberispelijk in uw woord. Praat met integriteit. Alleen zeggen wat je bedoelt. Vermijd het gebruik van het woord tegen je te spreken of te roddelen over anderen. Gebruik de kracht van uw woord in de richting van de waarheid en de liefde

• Don &'; t nemen alles persoonlijk. Niets anderen doen is door jou. Wat anderen zeggen en doen is een projectie van hun eigen werkelijkheid, hun eigen droom. Wanneer je immuun voor de adviezen en acties van anderen, je won &';. T zijn het slachtoffer van onnodig lijden

• Don &'; t veronderstellingen maken. De moed om vragen te stellen en uit te drukken wat je echt wilt. Communiceren met anderen zo duidelijk als je kunt om misverstanden, verdriet en drama te voorkomen. Met deze ene overeenkomst, kunt u helemaal uw leven te veranderen

• Doe je best. Uw beste gaat veranderen van moment tot moment; Het zal anders zijn als je gezond bent, in tegenstelling tot ziek. Onder alle omstandigheden, gewoon je best te doen, en je zal voorkomen dat zelf-oordeel, zelf-misbruik, en spijt.

Deze vier overeenkomsten zijn die we met onszelf, voor onszelf. We kunnen van &'; t aandringen iemand anders te oefenen, omdat we geen controle hebben over anderen, alleen onszelf. Geen van hen is automatisch gemakkelijk om alle tijd te leven, totdat, door bewuste en weloverwogen praktijk, maken we hen een manier van leven.

Als we echt onberispelijk in ons woord kan zijn, geen dingen persoonlijk, niet maken veronderstellingen, en ons best doen, denk maar wat een verschil zou maken in ons leven en het leven van degenen met wie we omgaan elke dag
 !;