Het geven van je angsten Tijd Uit

Tegenover je angsten kan je sterker te maken. Hoe zit het met deze uitspraak waar is voor u? Wanneer u een angst geconfronteerd, hoe je je voelt? Zoek dieper in wat je angst en werken voorbij die angst kan leiden tot enorme verschuivingen in je.

We hebben de neiging om angst grip laten en soms ons inhalen. We geven angst energie. We geven angst leven door het niet opstaan ​​om het. Wat gebeurt er als je kijkt naar je angsten uit je hart en niet je hoofd? Heeft uw energie te veranderen?

Toen ik jong was, gebruikte ik om een ​​droom die me bang om naar bed te laten maken. Frankenstein en Dracula (u weet degenen uit de oude films) gebruikt om me te achtervolgen in mijn dromen. Op een dag hoorde ik een man te praten op tv over een manier om de dingen die je bang te maken in je dromen gezicht en opstaan ​​om hen. Het was het proberen waard. Op een nacht toen ik met deze slechte droom (ik was 12 of 13 jaar oud en vergeet mezelf om dit te proberen), Dracula en Frankenstein waren me achterna hoewel een grote, koude, vochtige en enge kasteel. Dit kasteel werd gemaakt van enorme steen met kerkers en geheime gangen. Ik kon de ongelooflijke angst voelen in mij - ik voelde mijn hart bonzen. De monsters werden me achterna, sluiten in en ik kon niet snel genoeg lopen. In mijn droom Ik herinnerde me de stem van de man zeggen "staan ​​om de monsters". In mijn droom ben ik gestopt en draaide zich om. Dracula en Frankenstein, waar daar achter me. Met de stem van de man in mijn hoofd, ik geconfronteerd met de monsters en vertelde hen om te stoppen met jagen
mij en zei dat ze me niet meer deed schrikken. Dracula en Frankenstein zowel draaide zich naar me en glimlachte. Ze waren niet meer eng, ze waren grappig. Ze begon te lachen en te spelen met mij en ze liet me zelfs rond het kasteel. Het was een gekke droom, maar het liet me dat ik heb macht over wat ik was bang.

Na al die jaren die droom is nog steeds zo levendig. Ik stond op om mijn angst van die monsters en belandde ik vrienden met hen. Ze waren niet zo groot en eng na alles. Wat als we behandeld met al onze angsten op deze manier? Kijk naar je angsten als waren zij een droom. U bent buiten de droom kijken in en het adviseren van uw droom-zelf hoe de situatie om te gaan. Je vertelt je droom- zelf dat deze angsten hebben geen controle over je. U bent de een in controle en jij bent degene die de schoten noemt. Hoe denk je dat dit kan u helpen omgaan met uw angsten?

Mijn hoofd vertelde me net die monsters werden verondersteld eng te zijn. Toen mijn hart nam in mijn droom, en ik vertrouwde mezelf, er was echt niets om bang voor, omdat ik wist dat ik kon opstaan ​​om wat de angst was te zijn.

Praat over de confrontatie met angst! Wat je gaat zeggen tegen die monsters stoppen nadat u Restaurant  ?;