De waarde van Self-Reflection

Reflecties op Self

Een Griekse filosoof zei ooit “ Een onderzochte leven is niet de moeite waard &" ;.

Zelfreflectie is de tijd die we in ons dagelijks leven na te denken over onszelf. We moeten zelf nadenken over onze zwakheden, sterktes, gewoonten, onze relaties en hoe we omgaan met andere mensen in ons leven.

Let &'; s kijken naar een aantal tools die ons kunnen helpen na te denken over onze kennis en middelen. Het ontwikkelen van een gewoonte van positieve zelfreflectie kan uw productiviteit en constructieve acties te verbeteren.

Het verbetert ook uw kansen op succes.

Transformeer uw Thinking

Uw denken kan uw sterke punten te maximaliseren en uw zwakke punten te minimaliseren. De kunst van het zelf-reflectie is het aangeboren vermogen om te kijken in u en dienovereenkomstig te handelen.

Het is niet zelfkritiek.

Het moet een positieve activiteit dichterbij brengen je naar je ware zelf, het verbeteren van uw natuurlijke kenmerken. U kunt elk doel u te bereiken als je na te denken over en leg het in je hoofd van tevoren te verwezenlijken.

Positieve bekrachtiging en visualisatie kan uw succes helpen.

Atleten gebruiken deze techniek waar ze visualiseren hun gekozen doel en versterken deze met gedisciplineerde training. Voordat je erin slaagt iets te doen, moet je gelooft in het eerst voor te bereiden om dit te bereiken.

Leer om een ​​rustig moment te vangen, sluit je ogen en stel je voor:

- Dit is wie ik ben. (Denk aan een positieve prestatie in je leven en de gevoelens die je op dat moment had)
- Denk dan aan de taak die gedaan moet worden en zeggen: “ Ik kan dit doen &" ;.
- Dit is de reden waarom Ik kan het. (Denk aan een kwaliteit die je hebt dat je tikt)
- Dit is hoe ik het zal doen. (Denk uit de reeks)

Stel jezelf lastige vragen

Kijk in je ware zelf. Je prestaties in alles wat je doet wordt bepaald door hoe eerlijk je bent om jezelf eerst en vervolgens naar de wereld.

Onderzoek je mislukkingen in het verleden ook.

Mislukkingen zijn alleen resultaten die niet komen de manier waarop je wilde. Denk aan wat je zou nu anders doen, als je moest het helemaal opnieuw doen.

Ten minste eenmaal per week je nodig hebt om alleen te gaan zitten en te confronteren jezelf. Wees eerlijk.

Als je jezelf eerlijk te confronteren, begin je te focussen op je echte potentieel. Stel jezelf de vragen die je hebt vermeden. Dit lost innerlijke conflicten en maakt ons meer comfortabel met zijn wie we zijn.

Het zal je in een hogere staat van zelfbewustzijn en vindingrijkheid.

Leven zonder Vrees

Het gezicht van de angsten die een belemmering om je leven te zijn geworden. Angsten kunnen worden veroverd.

Stel jezelf staande face-to-face met je angst. Dit is het ergste dat kan gebeuren? Vraag jezelf af hoe ik in deze? Welke dingen moet ik heb gedaan, of niet gedaan? Wat kan ik doen vandaag, zodat dit niet gebeurt?

Dit zal rationaliseren en breken je angsten. Een transformatie door uw constructieve acties kunt u de moed om verder te gaan en te bevrijden je je ware potentieel te genieten zonder angst.

Don &'; t tegenhouden. Omarmen uw angsten dan loslaten van hen voor altijd.

Don &'; t laat angst neem je moed. Neem een ​​duik in het onbekende en het gezicht dat risico ...

Als je een duik in het onbekende, dat &';.. En als je kunt je ware potentieel
  bereiken;