Do not Resist: Ontwikkel Wijzigen

We besteden een groot deel van ons leven tot oprichting van routines. Als kinderen, routines maakten deel uit van ons dagelijks leven. Uiteindelijk, routines worden gewoonten, en gewoonten gedragspatronen. We herhalen ze over en zonder te stoppen om te zien of ze nog steeds effectief. Zodra we een routine vast te stellen, is het een uitdaging om te veranderen. Er zijn een paar gelegenheden waarvoor wij onze routine tijdelijk wijzigen, zoals het nemen van een alternatieve route om te werken. Echter, vele malen, veranderen van onze routines is een resultaat van onze iets willen vermijden. Het is natuurlijk te verzetten tegen verandering.

Interessant genoeg, verandert zelf natuurlijk. Seizoenen veranderen, lichaam veranderen, huisvesting en economische behoeften veranderen, zelfs de luchtvaartindustrie ervaringen veranderen. Verandering omringt ons elke dag, hoewel we niet te merken tot de algemene effecten maken het moeilijk om te negeren. Hoe vaak rijden we door dezelfde onbebouwde grond, maar op een dag bericht het is nu uitgegroeid tot een nieuw wooncomplex, en vraag, “ Wanneer hebben die omhoog gaan &"?;

Uw weerstand tegen verandering wordt verlaagd of afgeschaft zodra je leren hoe het te verbouwen in plaats. Weerstand is een gelegenheid gekleed in werkkleding. Door te leren hoe veranderingen om ons heen te benutten, is de ervaring van het veranderen is minder als schuurpapier op zijde.

Verander een aanzienlijke psychologische impact hebben op de menselijke geest. Om de angstige het is bedreigend, omdat het betekent dat het nog erger kan krijgen. Om de hoopvolle het is bemoedigend, omdat het beter kan krijgen. Om het vertrouwen is inspirerend omdat de uitdaging bestaat om dingen beter te maken.

– Koning Whitney Jr.
cultiveren verandering kun je omgaan met verandering een kleine stap op een moment, waardoor tijden van onverwachte problemen gemakkelijker te navigeren. Verzet tegen verandering laat je slecht voorbereid op ramp. Heeft u weigert naar de dokter voor een controle, omdat je bang bent dat er iets mis zou kunnen zijn? Erken dat je verdient gezondheid. Verschuif je mind-set te geloven dat de waarheid weten over uw gezondheid zal veel mogelijkheden om een ​​positief effect op je gezondheid te bieden. Kiezen voor een vijf minuten &ldquo nemen; time-out &"; voor jezelf elke dag.

Welcoming verandering raadt u aan om de verantwoordelijkheid voor het creëren van je leven op de manier die het beste werkt voor u. Beginnen af ​​te vragen waarom je kiest bepaalde gedragingen. Het kan zijn dat op een bepaald moment vroeg in het leven dat je iets nieuws geprobeerd, en misschien is het didn &'; t goed uit te werken. Heeft uw ouders uitspraken als “ je altijd lijken om problemen &" trekken ;? Hebt u het gevoel dat de wereld tegen u te nemen? Jaren later, bent u rechtvaardigen dingen die didn &'; t zoals verwacht door het herhalen diezelfde opmerkingen voor jezelf? Cultiveren een verandering in de houding van een lijst van alle prestatie dat is het bewijs van het tegendeel. Erkennen wat je hebt geleerd of opgedaan met deze positieve ervaringen.

Verzet tegen verandering versterkt het slachtoffer mentaliteit. Veranderen van dit patroon en weigeren te accepteren dat je alles te trekken negatieve biedt de mogelijkheid om te bewegen in een meer productieve richting.

Het beoefenen van de kunst van de verandering kunt u nemen meer informatie, waardoor u beter gefundeerde beslissingen te nemen. Aan te dringen dat de dingen blijven dezelfde resultaten in stagnatie en berooft je van de groei en kansen. Toen computers werd meer gemeengoed aan het werk, een groot deel van de beroepsbevolking verzet tegen de verandering. “ Computers zijn een voorbijgaande rage; zij won &'; t duren &"; was een wijdverbreide geloof. Werknemers die de technologische tijdperk verzette besteed waardevolle energie proberen om anderen die computers waren een verspilling van tijd en geld te overtuigen. Die energie had beter besteed computervaardigheden leren en gebruik te maken van nieuwe kennis om betere werkgelegenheid veilig te stellen.

Wanneer we geconfronteerd worden met een verandering, denkt u reageren of reageren? Reageren neemt iets tegen de nominale waarde in het kader van de ervaringen uit het verleden. Het kan een vorm van onbewuste besluitvorming zijn, gebaseerd op ervaringen uit het verleden dat “ feel &"; of “ sound &"; hetzelfde. Reageren is openlijk informatie waarmee een beslissing in het kader van de huidige situatie te maken, en alleen binnen die specifieke context aanvaarden.

De mogelijkheid om uw perspectief te veranderen maakt je aantrekkelijker voor anderen. Verzet tegen verandering van invloed op je relaties, carrière, gezondheid en geluk. Wanneer u verschillende oplossingen bieden voor een probleem in plaats van het geven van advies over wat je voelt is het beste, is uw inbreng ontvangen gunstiger? Probeer het vertellen van een tiener wat te doen, en je zal weerstand ondervinden op volle sterkte. Vraag hem wat hij gelooft is een goede oplossing, en dan luisteren. Hoe vaker je dit, hoe minder weerstand je zult tegenkomen proberen. Het wijzigen van uw perspectief van “ Ik weet het &"; om van “ wat denkt u &"?; verhoogt de mogelijkheden voor een beter en dieper inzicht.

Gebruikmakend van verandering door het creëren van nieuwe gewoontes biedt nieuwe kansen. Verzet tegen verandering houdt je in een staat van angst. De meesten van ons herinneren ons eerste sollicitatiegesprek. Dagen voor, je ingestudeerde antwoorden op veelgestelde vragen, ontvet je garderobe voor een outfit om de juiste indruk te maken, en vervaardigd vragen te stellen over het bedrijf en uw specifieke positie. Hoe heb je de eerste afwijzing te behandelen? Ten eerste kan je hebben gezworen nooit meer te interviewen. Dan weer geprobeerd u en besloten om te leren hoe het niet om dezelfde fouten te maken. De meesten van ons geleerd dat eerste ervaring en versterkt onze interviewen vaardigheden.

Het omarmen van verandering opent ruimte voor rust en het doel om uit te breiden in je leven. Verzet tegen verandering creëert drama en onzekerheid. Onlangs, een bedrijf verloor een belangrijk contract, resulterend in afwachting van het ontslag van duizenden werknemers. De meeste werknemers reageerde door onmiddellijk te bellen arbeidsbemiddeling bedrijven en recruiters. Ze begonnen te springen schip voordat ze wisten dat als het aan het zinken was. Sommige werknemers begon het verzamelen van informatie over alternatieve werkgelegenheid binnen het bedrijf of ervoor gekozen om andere belangen die zij hadden uit te stellen voor de komende jaren te onderzoeken.

wijsheid Leer van de manieren om een ​​zaailing. Een zaailing die nooit is afgehard met stressvolle situaties zal nooit een sterke productieve plant geworden Restaurant – Stephen Sigmund

Het cultiveren van verandering is een perceptie verschuiving. Door te leren om te reageren op verandering in plaats van tegen te werken of te reageren, kunt u veranderingen te accepteren voor wat het is, niet voor wat het met je doet. Cultiveren verandering is het identificeren van mogelijkheden binnen een verandering die onvermijdelijk zijn, reageren op een manier die je leven verrijken, en het zoeken naar evenwicht in het gezicht van die verandering.

** Dit artikel is een van de 101 grote artikelen die werden gepubliceerd in 101 grote manieren om uw leven te verbeteren. 101 grote manieren om uw leven &" ;, Verbeter http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
  bezoeken;.. Om de volledige details over de &ldquo te krijgen;