Top 10 manieren om uw eigen Skip Day

Als je net als de meeste mensen het idee daadwerkelijk na de suggesties in
dit artikel zou waarschijnlijk heb je geklemd je hart of happend naar lucht. Ik krijg vlinders in mijn buik gewoon schrijven erover  !; Maar dat is een deel van de macht in Uw eigen Skip Day - het zal u helpen ziften de tijdrovende verslaving die je gebruikt om te voorkomen dat van de dagelijkse gewoonten die daadwerkelijk helpen u waardevolle werk   krijgen;. Elke manier waarop je dit stukje zal een opening van de ogen oefening voor je

1 zijn.. Skip onvolledige projecten - permanent
. U zult
verrast worden tijdens je Skip Dag op hoe u op natuurlijke wijze zal neigen naar een aantal van de
projecten die je hebt uitstellen, maar je gaat te willen
benaderen hen met uw nieuwe overslaan Dag mentaliteit, ook.

Stel jezelf de vraag, "Zijn ze echt zelfs de moeite waard, of moet ik permanent Sla
het idee? '

2. Overslaan lezen
. Niets. Memo's, boeken, vakbladen - Heb je noem maar op - als het lezen - overslaan. E-mails? Overslaan het lezen van deze, te
En nee - ik bedoel niet alleen opslaan voor later.. Sla ze permanent - net als in
verwijderen. ALLE van hen. Vooral iets ouder dan een maand. Vertrouw me; Als
heb je het niet gebruikt door nu is de kans groot dat je ze nooit zal gebruiken. Als het
belangrijk het is waarschijnlijk dat het relatief eenvoudig om te recreëren.

3. Overslaan naar het nieuws.

4. Skip luisteren naar negatieve mensen. Restaurant Ik zou zelfs graag uitnodigen
u transparant over te zijn en hen te helpen partners in het proces. U
kunt laten collega's, vrienden en familie weten van tevoren wat je zult moeten doen.

Get benaderd door een negatief persoon eigenlijk? U kunt nog steeds delen wat er
met u zonder ongevoelig voor hun benarde situatie. Het kan iets
als "Hey klinken, het spijt me om te horen u al een moeilijke tijd en ik schelen, maar ik ben iets anders vandaag wil ik je vertellen over het doet.
Het heet een Skip Day en één van de dingen die ik nodig heb om naar iets dat is
niet positief, dus misschien kunnen we weer praten morgen en misschien je zou zelfs willen Heb je al een Skip Day ook in Inmiddels. "

5. Sla alles schoonmaken.

6. Overslaan tv kijken
. Dat geldt ook voor films, ook.

7. Overslaan met behulp van de computer.

8. Overslaan gebruik van uw mobiele telefoon.

9. Sla een andere dagelijkse gewoonte - althans
! Of beter nog - pick
10 en dubbele dip op de skip dag

10!. Maar vergeet niet het evalueren van uw Skip Day en wat je geleerd
aan het eind van de dag. Restaurant Hoe is de dag gaan? Wat je verbaasd over
de dag? Wat maakte het makkelijker? Harder? Was het een waardevolle oefening? Zou het waardevol worden
ooit eens herhalen? Was het ongemakkelijk? Wat zijn de lessen die je
geleerd dat je naar voren in uw gewone dagen kan dragen, zowel thuis als op het werk


.