Enlightened Relaties: Kwaliteit vs. Safe Problemen

Let &'; s face it, geen relatie is perfect, en er &'; s altijd ruimte voor verbetering. De relatie die stopt met groeien, evolueren en ontwikkelen zal lijden onder de gevolgen: problemen. Het is belangrijk om te beseffen dat relaties zijn een partnership, een team, en kan niet afhankelijk zijn (lange termijn) op een persoon in ontwikkeling en verbetering tijdens het slepen van de andere persoon door het leven. Met andere woorden, u samen of apart groeien. Het eerste wat je hoeft te doen is echt en oprecht over waar je relatie is omdat één van de grootste oorzaken van relatieproblemen is de afstand.

Niet alle problemen zijn gelijk, maar sommige van hen zijn gemaakt.

Stel jezelf de vraag, zijn een van de problemen die je hebt in je relatie die je helpen om te voorkomen dat het omgaan met diepere kwesties?

Heeft u zich richten op een veilige problemen of kwaliteitsproblemen? Je kunt je afvragen, “ Wat is het verschil en hoe zou ik weten &"?; Kwaliteit problemen zijn belangrijkste problemen die kunnen verbergen door ze te bedekken met een veel veilige problemen, voor zover je vaak vergeten wat je de kwaliteit problemen.

Om echt een van onze problemen te veranderen moeten we de lagen te verwijderen veilige problemen die kapen en verwarren ons denken en onze relaties. Voordat ik uitleggen Ik zal u een voorbeeld geven: ik was in gesprek met een jonge dame, en ze vertelde me dat ze een probleem heeft het verliezen van gewicht. Het maakt niet uit hoeveel ze “ pogingen, &"; Ze kan gewoon niet een dieet of trainingsprogramma te behouden. Ze vertelde me dat ze was erg mager en had een groot lichaam toen ze jonger was, maar ze liet zich gewoon gaan. We spraken een aantal minuten als ze bleef om van excuus om over dit grote gepercipieerde probleem excuus impact op haar leven.

Echter, wanneer de discussie verschoven naar haar relaties en toen ze begon om gewicht te krijgen dat ze had een aha moment dat . Ze keek me aan, alsof eindelijk het gevoel dat ze echt met zichzelf en de wereld zou kunnen zijn. Zij verklaarde, “ Toen ik jonger was, alleen mannen wilden me voor mijn lichaam en ik voelde me alsof ik was gewoon een object. Ik ben bang dat als ik het gewicht te verliezen Ik won &'; t weten of de persoon die houdt van mij voor mij en voor mijn lichaam &";.

Op dat punt dat ik wilde springen van vreugde voor haar … Je zou kunnen denken, “ Sprong voor vreugde &"?; Ja, springen van vreugde, omdat ze eindelijk, echt begreep haar kwaliteit probleem. U ziet, ze heeft een angst om niet te worden gewaardeerd om wie ze werkelijk is. Haar gewichtstoename en alle andere excuses zijn gewoon veilig problemen ze houdt rond, zodat ze won &'; t moet die angst (kwaliteit probleem) geconfronteerd

Veilige Problemen:

Dit zijn zaken die afleiden. ons en blijven hangen in ons leven ook al konden we ze te controleren op een bepaald niveau: Bijvoorbeeld:

Vechten over de gerechten of huis klusjes
Geruzie en communicatieproblemen
Depressie
Uitstel
beschuldigen andere mensen
Verslavingen
vermijden beslissingen
Time management problemen
Na een mensen in ons leven die altijd problemen hebben
Minor medische kwesties

Problemen:

Dit zijn kernpunten dat, als gewijzigd, zou sterk veranderen onze identiteit of het leven omstandigheden, waardoor ze het gevoel “ riskant &"; Enkele voorbeelden zijn:

Verhuizen naar een ander gebied
Loslaten van de mensen in ons leven
Carrière verandert
Gericht op een relatie
Geef een relatie
maken van een educatieve beslissing
Leren vertrouwen mensen
starten van een familie
laag zelfbeeld
Niet gevoel waardig
Problemen die ons beperken uit ons verleden (bagage)

Kwaliteit problemen vragen om ons te maken beslissingen en veranderen onze identiteit en onze levens. De meeste mensen bang voor verandering en zo veilig problemen worden gecreëerd om ons te beschermen tegen de gevoelens van de controle te verliezen en de onzekerheid die geconfronteerd kwaliteit problemen zou brengen.

Vele malen mensen blijven in situaties of patronen te handhaven in hun leven, omdat ze troost Zelfs als het niet bedienen van hun hoogste goed. U kunt dit duidelijk zien wanneer u probeert om iemand te helpen brainstormen over hoe je een probleem op te lossen en hij of zij zal geen van de mogelijke oplossingen te overwegen, bijna vechten om het probleem te houden. Zo werd ik vragen een persoon over zijn leven en bijna alle van de problemen die hij noemde waren veilig problemen. We bespraken de mogelijkheden van hoe zich te ontdoen van hen, op welk punt hij kwam tot een realisatie en verklaarde, “ Wat ben ik veronderstel om te praten met mensen in mijn leven over als ik het niet over mijn problemen &";?

Stel jezelf de vraag:?

Ik krijg eventuele voordelen van dit probleem
Hoe zou het mijn leven veranderen als ik verlost van dit probleem? ? (. In zowel een negatieve als positieve manier)
Is dit een veilige probleem of een kwaliteitsprobleem

Veilige problemen zijn er in overvloed in de meeste mensen &'; s het leven omdat ze zo eenvoudig te maken, en de alternatieve &mdash ; geconfronteerd met kwaliteitsproblemen — is zo eng. Safe problemen ons te beschermen tegen onze angsten, waaronder dat als we proberen zullen we falen en dat we zullen niet geliefd en gewaardeerd in het leven. Hoewel veilig problemen zijn gemakkelijker onder onze controle, zij zijn degenen die de meest krachtige invloed op ons lichaam, relaties, en spirituele welzijn.

Om een ​​echt lonende leven, moeten we omgaan met onze kwaliteit problemen. Als we dat doen, zal de veilige problemen voor zichzelf te zorgen, voor het grootste deel.

Een paar die ik ken vertelde me dat ze nooit kunnen schijnen om tijd te maken voor elkaar en wanneer ze tijd hebben ze samen twisten over kleine dingen. Terwijl ze spraken over hun leven, was het duidelijk (voor mij, niet voor hen), dat zij al deze veilige problemen had gemaakt, zodat ze niet in staat zou zijn om de kwaliteit tijd samen door te brengen. Hun onderliggende kwaliteitsprobleem was de vrees dat ze niet meer verenigbaar zijn en dat hun groei in verschillende richtingen. Echter, zodra ze geconfronteerd met de kwaliteit probleem, besefte ze dat ze deelden meer gemeen dan ze verwacht en dat hun “ nieuwe &"; relatie was de moeite waard te investeren tijd in. Het beste deel is dat hun veilige problemen verdwenen, omdat ze had behandeld met de kwaliteit probleem.

Ik begrijp dat het misschien eng om te veranderen en om te kijken naar de kern van een probleem in je leven. Vergeet niet, de meer open je bent te veranderen en het omgaan met kwaliteitsproblemen hoe beter het leven dat je kunt leven en hoe beter de relatie die je kunt hebben. Dus elke keer dat je tegen een probleem, vraag jezelf: “ Is dit echt een kernprobleem of is er iets dieper dat ik moet werken
?.