Leven na echtscheiding: Kies Uw Eigen einde

Het leven na echtscheiding:
Kies Uw Eigen Ending

Terwijl echtscheiding een hartverscheurende gebeurtenis kan zijn, de sleutel tot een gezonde aanpassing aan de realiteit van de nieuwe situatie te accepteren en verder gaan. De toekomst ligt in uw handen, omdat je de controle over je keuzes.

Een van de moeilijkste dingen om te doen is om te kiezen om te vergeven. Moeilijk, maar essentieel voor uw genezing en emotionele gezondheid. Vergeef jezelf en vergeef uw echtgenoot. In elk echtscheiding is er fout aan elke kant, niet altijd gelijk de schuld, maar de schuld toch. Neem de tijd om uw fouten te onderzoeken (zonder het verslaan van jezelf). Herkennen de dingen die je nodig hebt om te veranderen; maken die veranderingen en krijg druk steeds een beter mens. Dan vergeef je partner --- volledig. Als u een persoon van geloof, een van de beste manieren om dit te doen is om dagelijks te bidden voor het welzijn van uw ex-echtgenoot. Als het gebed isn &'; t een optie dan oprecht verlangen dat hij /zij is gelukkig en heeft een goed leven, visualiseren alleen positieve dingen voor hem /haar. Eenvoudig advies, maar moeilijk om te doen. Maar vergeving is eigenlijk alles over u en heeft zeer weinig te maken met de andere persoon. Wanneer u vergeven, ben je gezonder en gelukkiger je bent. Wanneer u uw hart van boosheid, angst, wrok en verbittering kunnen ontdoen, dan is er meer ruimte voor de liefde; voor jezelf en voor de mensen om je heen. Vasthouden aan negatieve emoties pijn doet je meer dan iemand anders. Een wijs persoon zei ooit dat de weigering om te vergeven is als het drinken van gif en verwacht dat de andere persoon om te sterven. U kunt ervoor kiezen om te lijden, en het verlengen van de lijdensweg van de echtscheiding door zich bitter, maar als je wilt om te genezen en verder gaan, te vergeven.

Herken wat je wel en niet kan veranderen. Er is prachtige advies in het Gebed van de sereniteit in dit verband:

De god verleent me de sereniteit om de dingen die ik niet kan veranderen te accepteren,
Moed om de dingen die ik kan veranderen, medailles en wijsheid om het te weten verschil

Het accepteren van een pijnlijke realiteit is moeilijk, maar in de acceptatie komt genezing. De verdeling van een huwelijk beïnvloedt zo veel levens. Soms nauwe relaties met anderen te veranderen. Je merkt dat je verschillend worden behandeld, zelfs verliezen vriendschappen die veel voor u betekenen. Vaak zijn die vrienden worden alleen horen deel van het verhaal en zo maken overhaaste en oneerlijke oordelen. Het isn &'; t makkelijk, maar als je je realiseert dat het enige wat je echt controle over is uw houding, kan dat besef leiden tot de aanvaarding van de situatie Alle van het leven &'
;. S ervaringen hebben een les verpakt in hen ergens . Misschien is uw echtscheiding ervaring biedt een waardevolle les in zodat u een deel van de overhaaste beslissingen die u zou hebben gemaakt over anderen zonder te weten alle feiten te heroverwegen.

Het vinden van moed om de manier waarop je dingen doen veranderen is moeilijk op het eerste , maar hoe meer je te smeden door angst, hoe meer vertrouwen dat u te krijgen in jezelf als een goed en waardevol mens. Omarm je nieuwe leven als een enkele persoon; wijden aan het veranderen en verbeteren van wie je bent en wat je bijdraagt ​​aan deze wereld.

Neem de tijd om te genezen en te voeden zelf. Ontdek de dingen die je vreugde en een gevoel van vrede en hen na te streven. Maak een lijst van dingen die je graag doet, en zorg ervoor dat de tijd nemen om een ​​of meer van die dingen te doen elke dag, bv tuinieren, fotografie, muziek, ambachten, wandelen met de hond, kinderboerderij de kat. Heb Wees voorzichtig met je gebroken hart, dit is het moment waarop je nodig hebt om je eigen beste vriend. Wees je bewust van je zelf praten, de hoogte van eventuele negatieve emoties. Neem de tijd om alleen te zijn, om te bidden, te mediteren, en om uw grote waarde herkennen. Don &'; t wentelen in de fouten van het verleden, maar bouwen aan een mooie toekomst --- in je geest als eerste. Stel je voor het nieuwe leven, de nieuwe vertrouwen je. Neem de tijd om het een nieuwe zelf te bouwen. Als je liefde voor jezelf kunt u een hernieuwde liefde voor mensen in je leven te vinden
Denk aan het advies dat de passagiers worden gegeven tijdens de eerste paar minuten van elke vlucht.

In het geval van een noodsituatie Als zuurstofmaskers nodig zijn, zet u in de plaats en vervolgens bij te wonen om kleine kinderen, en anderen die misschien hulp nodig.

Tot je zorgen voor uw eigen behoeften en verzorg jezelf, kun je niet voldoen aan de behoeften van anderen. Als je om heel te worden, gezond en goed aangepast u nodig hebt om de verantwoordelijkheid voor uw genezing, uw herstel te nemen. Genezen je wonden, terug te krijgen uw vertrouwen en vervolgens uit te reiken naar anderen in dienst.

Met deze ervaring om te groeien, en om anderen te helpen. Weet wie je bent. U gescheiden bent, ja, maar je bent nog steeds een waardevolle en waardig persoon. Echtscheiding is slechts een mislukking als u don &'; t leren. Het is erg jammer, maar het is gebeurd. Dienstbaarheid aan anderen kan een prachtige tegengif voor uw pijn en angst zijn. Dienstbaarheid aan anderen zal uw hart sneller dan alles wat je kunt doen genezen. Heb je kansen om jezelf en je problemen te vergeten. Vrijwilliger te voeden daklozen, uitgegroeid tot een grote broer of grote zus, bezoek “ shut ins &" ;, een vrijwilliger bij uw plaatselijke ziekenhuis te worden. Maak tijd om na te denken van anderen en je eigen problemen zal afnemen. Naarmate je meer bewust van proeven in het leven van anderen vind je jezelf het tellen van je zegeningen en het uitdrukken van dankbaarheid voor alles wat je hebt. Deze daden van dienst zal ook mogelijkheden bieden voor het ontmoeten van nieuwe mensen, en voor het maken van nieuwe vrienden.

Een nieuw leven. Sta jezelf toe om te genieten en onthoud de goede tijden in je huwelijk, neem de tijd om zich te concentreren op de dingen die goed zijn in je relatie waren, vasthouden aan die herinneringen en dankbaar voor hen, maar wees bereid om nieuwe ervaringen en tradities omarmen.
Samen met het vinden van mogelijkheden om nieuwe mensen te ontmoeten, bewust nieuwe herinneringen, nieuwe rituelen, nieuwe vakantie tradities te maken. Don &'; t vasthouden aan het verleden, herinneringen van hoe de dingen vroeger voorkomen. Vind nieuwe muziek, nieuwe hobby's. Je kunt het verleden niet veranderen, laat het gaan. Richten op het creëren van uw nieuwe heden en toekomst en op steeds de goed aangepast, en het beste zelf je kunt.

Wees dankbaar. Start een dankbaarheid dagboek; vinden vijf dingen elke dag dankbaar voor te zijn. Focus op de goede dingen die gebeuren voor u, en u zult nog meer te vinden. Dankbaarheid maakt uw dag helderder en verhoogt je kans op geluk. Notities schrijven van dankbaarheid aan anderen, het zal profiteren van zowel u en degenen, die de expressie van dank ontvangen.

Maak een bewuste keuze om gelukkig te zijn. Kijk uit met hoop en optimisme. Deze verandering in je leven kan leiden tot nieuwe kansen als je het toestaan. Kijk voor hen. Omarmen het onbekende. De kracht ligt in jouw handen om de verantwoordelijkheid voor je geluk te nemen. Don &'; t zet je geluk in de wacht voor de dingen buiten je controle. Kiezen voor een actievere rol bij het zoeken naar geluk in het hier en nu te nemen. Accepteer het leven zoals het is, verander je houding, en wees blij met wat je wel hebt. Niemand anders kan je blij of verdrietig of boos te maken. Dat is helemaal aan jou. Je houdt je toekomst in uw handen. De keuze is aan jou.

“ God vraagt ​​niemand of hij het leven zal accepteren. Dat is geen keuze. Je moet het nemen. De enige keuze is hoe &";.
Henry Ward Beecher

Er is een weg omhoog en na een echtscheiding. Besluiten om deze tijd te gebruiken om het beste uit jezelf te worden. Werken op u, uw leven en uw keuzes. Neem de controle en zet een verwoestende gebeurtenis in één van leren en groei. Als je sterker en krachtiger ontstaan ​​rond te kijken voor degenen die uw wijsheid en ervaring nodig. Als je anderen helpen om de moeilijke weg die je hebt afgelegd te lopen, zal je een gevoel van dankbaarheid voor uw ervaringen. De moeilijke tijden zijn degenen die je het meest leren. Don &'; t vast komen te zitten in de pijn en woede en verliest de belangrijke lessen. Je zal op een dag, wat een gave die harde lessen zijn te zien, en je zult
  dankbaar zijn.;