7 tips voor mam ondernemers Tik in je authentieke zelf

Elke ochtend, mijn vier jaar oude dochter loopt in mijn slaapkamer en springt op het bed met vreugde dat de dag is begonnen en ze is klaar om te spelen. Gedurende de dag, voelt ze haar energie en is in harmonie met haar verlangens. Als ze niet krijgen wat ze wil, maakt ze gebruik van aangeboren strategieën om te proberen om haar doelen te bereiken. Ze heeft geen nee als antwoord, maar in plaats daarvan probeert nieuwe manieren om de resultaten dat ze is op zoek naar te krijgen. Ze woont in het moment en is altijd authentiek (die is fantastisch, maar soms kan pijnlijk voor de rest van ons).
Youth is verbazingwekkend vanuit het standpunt van authenticiteit. Kinderen kunnen geheel onbevangen en in het moment, dat het echt de kern en stroomt over van liefde en passie. Het is tijdens onze tieners wanneer we beginnen om onszelf te twijfelen en wanneer deze angsten beginnen om een ​​impact hebben op de resultaten die we krijgen. Dit is bij velen van ons beginnen om contact met ons authentieke zelf te verliezen.
Als we zijn ons authentieke zelf, we trekken mensen, situaties en dingen die geopend kansen voor groei. Echter, als we vele jaren hebben doorgebracht proberen te ontsnappen wie we zijn en proberen te zijn wie we denken dat mensen willen dat we zijn, zullen deze kansen af ​​totdat we ons ware zelf terug te vinden. Het is nooit te laat om te boren in de waarheid van wie je bent en aan te grijpen om het potentieel van uw dromen.
Hier zijn 7 tips die u zal toestaan ​​om te boren in je authentieke zelf, zodat je de mensen aan te trekken, plaatsen , dingen en kansen die de groei zal brengen aan je leven.
1. Begin elke ochtend met ten minste 15 minuten van meditatie en rustig. Deze daad alleen al dwingt je te zijn met jezelf en opnieuw te verbinden met je ware natuur. Het zal een positief effect op je mentale, fysieke en spirituele zelf te hebben. Meditatie en stilte zal een grote invloed op je hele dag te hebben en zal u toelaten om te boren in je innerlijke rust, ongeacht wat je gezicht.
2. Houd een dankbaarheid dagboek en schrijf minstens 3 dingen die je dankbaar voor elke ochtend zijn . Minstens een keer per week, probeer dan een hele pagina te vullen met dingen die je dankbaar voor bent. Maak je geen zorgen te herhalen jezelf. Eigenlijk, als je het zelfde ding over en herhaal, het betekent dat je meer van het te ontvangen! Het uiten van dankbaarheid zal u toelaten om de waarheid van uw ervaring te voelen. Wees dankbaar voor dat u!
3. Sta jezelf toe om elke dag te spelen. Of dit betekent dat u een sport te spelen, stuk samen een puzzel, een spelletje spelen of spelen met Barbie van uw kind collectie- gewoon spelen! Speel met je kinderen of door uzelf. Het maakt niet uit, zolang je jezelf toestaat om te verdwalen in de activiteit die u deelneemt aan. Play is een ding dat volwassenen groeien uit, maar de realiteit is dat het een van de gezondste activiteiten die we kunnen genieten. Play bevrijdt ons van onze verplichtingen en laten we ons wie we zijn in het moment.
4. Maak een visie raad dat alles wat je wilt hebben, te doen en te zijn in je leven omvat. Maak dit board zo groot als je kunt passen in uw leefruimte en plaats deze magische kaart op een plek waar je het elke dag ziet, meerdere keren (keuken, boven uw bureau, slaapkamer, etc.). Alleen onder andere wat je wilt in je leven. Omvatten niet iets dat iemand anders voor ogen heeft voor u (tenzij het past bij uw ultieme doel). We leven in een visuele wereld, dus met je dromen gebracht voordat u zal toestaan ​​om de keuzes die zijn in lijn met wie je werkelijk bent en wat je missie is in het leven te maken.
5. Wees trots op jezelf. Geen excuses voor wie je bent. Accepteer jezelf en je de waarheid te omarmen. Wees trots op je successen en je mislukkingen. Schaam je niet van fouten, want niemand is perfect en fouten kunnen we groeien. Als je niet je einddoel nog niet bereikt, laat je een 'work-in-progress "zijn. Stel tijd lijnen voor uw doelen, maar wees realistisch en jezelf niet in elkaar slaan als je een beetje meer tijd nodig hebt om je taken te voltooien. Geef jezelf het respect dat je verwacht van anderen en trots zijn op wie je bent en alles wat je hebt gedaan in je leven!
6. loslaten proberen perfect te zijn, niemand is. Dit gaat met # 6, maar ik voelde me de noodzaak om deze lijst als een apart punt, want als vrouwen, zo velen van ons hebben het idee dat we nodig hebben om perfect (de perfecte haar, de perfecte gewicht, de perfecte koppel, het perfect zijn moeder, de perfecte perfect perfect ...) en de realiteit is dat er niet zoiets als perfect. In feite, als we denken dat we hebben de perfecte haar, bijvoorbeeld, ineens de donder stakingen, regen begint te vallen en onze perfecte haar wordt een perfecte puinhoop in een perfecte storm. Laat het idee van perfect, iets- gaan. Het doel is om goed genoeg te zijn. Gewoon het beste wat je kan zijn en dat is goed genoeg. Periode. Vind troost in de wetenschap dat je nooit perfect zal zijn, ongeacht wat je doet en dat is oke!
7. Omring jezelf met mensen die je waarderen wanneer je gewoon dat je. Ik besefte dat als ik helemaal onecht hebben gevoeld het was omdat ik me te omringen met mensen die niet waren authentiek zichzelf (wat betekende dat ik niet in staat was authentiek te zijn). Als mensen om je heen zetten op een show en niet trouw zijn over wie ze zijn, ontstaat er een negatieve energie veld dat wordt aftappen. Kies ervoor om jezelf te omringen met mensen die geven je energie en inspiratie. Dit zijn de mensen die je zal houden om wie je bent en wie je in staat zal stellen om je vleugels spreiden en vliegen, zoals mijn 4 jaar oud die elke dag met haar authentieke, prachtig, gelukkig zelf begroet.
Omdat authentiek is een doel dat is echt belangrijk voor moeders, want we zijn rolmodellen voor onze kinderen. Als mensen niet authentiek, angst, depressie en ongeluk zijn onvermijdelijk. Leer uw kinderen authentieke door die authenticiteit jezelf. Deze 7 eenvoudige tips zal een enorm verschil in uw niveau van authenticiteit en uw algehele geluk te maken
.