Wanhopige tijden vragen om ... eenvoudige maatregelen

Uit gesprekken met klanten in verschillende landen, uit de gesprekken met de radio talkshow hosts, van het volgen van het laatste nieuws kon worden gezegd dat we leven in wanhopige tijden . En, zoals het oude gezegde gaat, wanhopige tijden vragen om wanhopige maatregelen . Nee, ze don &'; t . Wat mensen nu nodig hebben is een scherper en duidelijker inzicht in de realiteit van het hier en nu, in plaats van voortdurend wentelen in de waargenomen wanhoop vandaag &'; s schijnbare werkelijkheid

Mijn laatste zin is een bewust geladen een .. De normale persoon doesn &'; t zien of ervaren en de werkelijkheid nbsp;. De normale persoon neemt hun eigen versie van de werkelijkheid door de mist van hun eigen interne bagage en de niet aflatende geluid van willekeurige gedachte dat het onderzoek aantoont is overwegend negatief . Om de zaken nog erger te maken, de normale mens &'; s resulterende gedrag, gebaseerd op een compleet verkeerd begrip van de werkelijkheid, is niets meer dan een automatische, voorgeprogrammeerde reflexmatige reactie op wat hij of zij ziet als de werkelijkheid ., vaker wel dan niet, reageren op wat maakt het nog erger, niet beter   En;. Dat &'; s wat en' s dat momenteel gaande is in onze economische, politiek, professionele en persoonlijke leven. Dat &'; s waarom deze wanhopige tijden dus merkbaar wanhopig geworden.

Ja, de wereldeconomie heeft zijn historisch gezien de meeste seismische aardbeving getroffen . Ja, mensen hebben verloren hun baan . Ja, mensen hebben hun huizen verloren . Ja, veel mensen die nog een baan hebben zijn leven in angst. Dit zijn werkelijkheden veroorzaakt door de vervormde percepties van normale mensen . Maar als we voortdurend reageren om deze realiteiten op de normale manier, dingen won &'; t beter (we zien dat ze beter zullen krijgen, maar dat &';? s niets anders dan de normale bijziendheid die ons vertelt dat de volgende onhoudbare hausse eigenlijk realistisch duurzaam zal zijn). Mijn punt is dat de dingen don &'; t beter als gevolg van normale reactief gedrag te krijgen, erger ze.

Dus, je, in je leven, moet een halt toe te normaal gedrag voor je bellen.

Als u &'; ve verloor uw baan, it &'; s een kans . Misschien it &'; s de kans van je leven, een kans om de dingen die je echt aanzet doen . Stel je voor, je zou uiteindelijk doen wat je hart begeert, wat betekent dat je &'; ll nooit meer naar een andere dag te werken in uw hele leven – want als je &'; re doen wat je liefde, it &';. s niet   werken; Als je &'; ve verloor uw nest eieren, it &'; s gegaan, het is wat het is . Je gelooft zelf te dom zijn geweest . of gulzig in de manier waarop u geïnvesteerd, kunt u iemand anders   schuld; Het doesn &'; t uit wie je &'; re schuld te geven, het is wat het is, it &'; s in het verleden – de enige manier waarop je &'; ll beter uw situatie te leren van het verleden en over te gaan tot het hier en nu – en de zeer reële mogelijkheden die het hier en nu presenteert u met (als je stopt het hier en nu waarnemen door dat de normale mist hebben we gesproken over vroeger)

Als u &';. re werken, als je een baan, hoe effectief ga je om op die baan als je &'; re leven met de angst dat je die baan zou kunnen verliezen ? Hoeveel van jullie is actief betrokken bij het doen van je werk als je &'; re onderhoudend die angstige gedachten ? Onderzoek zou suggereren dat ongeveer 1% van je actief betrokken bij het doen van die baan van je . Denk je dat iemand die alleen maar zet 1% verdient om hun werk   houden;? (It &'; s OK, alle andere normale mensen, verspillen hun energie aan nutteloze, zelfdestructieve gedachten, alleen zetten van 1% in zo goed, dus niemand zal merken) !. Op een praktische, dagelijkse, geestelijke gezondheid besparen niveau, wat in God &'; s naam is het punt vrees ? Angst is niet echt is, is de angst niet bestaat. De bekende boek, “ Voel de angst en doe het toch &"; heeft geleid duizenden mensen op een dwaalspoor. Er is geen andere angst dan in de geest van de angstige persoon . Als je een baan hebt en je &'; re verspillen van je mentale energie op angst te verliezen, je verdient om het te verliezen. Cop jezelf op, trek jezelf samen vertellen angst waar volgende keer komt het uit te spelen

Nu, kan je goed tegen mij zeggen dat wat ik &';. ve geschreven is allemaal heel fijn – maar er zijn rekeningen te betalen, hongerige monden worden gevoed, kinderen worden opgeleid – Er &'; s een lange lijst . I &'; D alleen op wijzen dat veel van mijn klanten hebben heel expliciet vertelde me dat ze te luisteren en te leren van wat ik zeg, want ik praat niet over iets dat ik haven &'; t ervaren ikzelf . hebt gemaakt, of kwetsende, normale rampen die me zijn overkomen ;. De beschikbare ruimte in dit artikel zou veel te kort om te schakelen me je vertellen alle domme, normale fouten die ik &' zijn, maar hey, hier Ik ben het schrijven van dit artikel, van mijn prachtige alpine chalet, gelegen op de schouder van de Mont Blanc . Ik weet dat het verschil tussen nutteloze normale denken en angst en nuttige, praktische en levensveranderende helderheid van geest . Ik weet waar medelijden voor jezelf kunt u en ik weet ook, de eerste hand, waar een duidelijke en huidige geest zal leiden u .. Dus doe mijn klanten

Je denkt misschien dat je &'; re wanhopig, mag u eigenlijk zijn wanhopig, maar wanhopige tijden niet vragen om wanhopige maatregelen – zij roepen om de eenvoudige veranderingen in de manier waarop we onze geest die ons in staat stellen te zien wat &'; s gaande – minus de mentale mist . Besteed vijf minuten elke ochtend (ja elke ochtend, denk je dat je zou de moeite waard zijn?) ontwikkelen van je aangeboren vermogen om de werkelijkheid waar te nemen door middel van het betalen van de volledige aandacht aan wat je te zien, voelen, horen, ruiken en proeven . U kunt dit doen op de trein, doe het in een coffeeshop, doe het in het park &​​ndash; maar u &'; ve kreeg om het te doen, want, totdat je begint met aandacht voor de realiteit van het moment en, als gevolg daarvan, te stoppen met aandacht voor de stront in je hoofd, je zult nooit je leven veranderen - je zult nooit stijgen naar de hoogten die anders moeiteloos kan worden bereikt
.