3 stappen naar Verbeterde Vertrouwen in Relaties

Een vervullende relatie kan je leven verrijken, zorgen voor veiligheid, tevredenheid, geluk en vreugde.

Maar wat definieert een goede relatie? Wel een relatie op basis van gelijkwaardigheid, waarin u voel je vrij om jezelf te zijn op alle tijden en die ook maakt je je goed voelt, is een begin! Lonende relaties zijn niet over het punt scoren, je vrij dingen te doen voor de andere persoon en ze hetzelfde doen voor jou. Zij moeten bieden ondersteuning dacht dat de slechte tijden en plezier op alle andere tijden

Uiteraard zijn er veel verschillende soorten relaties; familie, vrienden, collega's en romantische relaties, en de dynamiek zijn allemaal iets anders. Maar de 3 volgende stappen kunnen helpen bij alle relaties worden sterker.

1. Nooit afhankelijk worden.

Heb je ooit in de val gelopen van 'zetten al je eieren in één mand?' Dit gebeurt vaak met de eerste liefdes – de hele wereld draait nu rond uw nieuwe liefde, de gevoelens zijn immens, overweldigend en zelfs een beetje eng. U wilt elk moment van de dag door te brengen met die persoon, Nothing Else Matters. Het is gemakkelijk om contact met vrienden te verliezen, zie je familie minder en dan als de relatie eindigt of verzuurt je kwetsbaar gelaten, alleen en een beetje eenzaam. U moet dan terug naar de tekentafel en zet in de inspanning om de oude vriendschappen herleven en het ontwikkelen van nieuwe, om de broodnodige ondersteuning te bieden.

Dit kan gebeuren op elk moment, in elke relatie en het is essentieel voor het vertrouwen, en voor een sterke relaties, sommige externe belangen te behouden. Zie je vrienden regelmatig, maak tijd voor familie, hobby voort te zetten zonder je partner. Natuurlijk ben ik niet zeggen dat je moet niet proberen om wederzijdse belangen te ontwikkelen, maar gewoon niet je eigen identiteit te verliezen. Na al dat is wat trok je partner of vrienden in de eerste plaats !!

2. Sta op voor wat u in &ndash geloven; nooit bang zijn van een meningsverschil.

Er zijn momenten waarop je wilt vermijden confrontatie, onenigheid of full blown argumenten, zodat je je mening voor jezelf en gewoon eens met de andere persoon. Dit is niet noodzakelijk verkeerd – als je niet kan worden gehinderd om ruzie te maken over wat te kijken op televisie, dan is dat prima!

Maar als het gaat om de meer fundamentele aspecten van je overtuigingen, wensen en meningen, altijd uitdrukken wat je denkt. Een goede discussie of zelfs argument kan een relatie te stimuleren, houdt het fris en open kanalen van communicatie. .Zet Uw mening over op een niet confronterende manier - assertief is zeer, zeer verschillend zijn arrogant en agressief. Luister altijd goed naar de andere personen standpunten en nooit hun toevlucht tot persoonlijke beledigingen. In voorkomend geval, proberen om een ​​compromis te vinden, niet het argument te winnen.

Blijf gefocust op de kwestie. Ruzie over een onderwerp of gebeurtenis is prima, maar brengen niet in de oude meningsverschillen. Het feit dat je vriendje kwam thuis laat en dronken vorig jaar is niet aan de huidige onenigheid over waar te gaan op vakantie relevant!

3. Niet zelfgenoegzaam worden.

Een relatie kan muf, saai geworden en lijkt meer een karwei dat een plezier als je niet in de inspanning om het levendig te houden. Endeavour om iets leuks voor de ander te doen minstens een keer per week, en zonder iets terug te verwachten. Voer een warm bad voor je partner, koken uw vrienden of familie een heerlijke lunch of helpen een collega gebruik dat nieuwe systeem.

Wees inventief en geen geld gooien in. Terwijl de giften zijn groot af en toe, kleine nadenkende gebaren zijn veel effectiever in het verbeteren van de relaties

Het nemen van een time-out af en toe kan nieuwe dieptes om een ​​relatie &ndash brengen; neem een ​​korte pauze zonder uw partner, geen contact met collega's of vrienden als je op vakantie bent, en maak altijd wat tijd voor jezelf.

Over het algemeen attent, zorgzaam en empathisch met al die je interactie met zijn . Terwijl je nooit andere mensen kunnen veranderen, het veranderen van je benadering van hen kan leiden tot grote veranderingen in hun gedrag naar u toe. Probeer het en zie
 !;