Hoe te vermijden Zweten: 5 Zweten Solutions helpen u graag Blijf droog en comfortabel

Als u wilt weten hoe te zweten te voorkomen, dan moet je &'; ve ons aan het juiste adres. Zweten veroorzaakt verlegenheid en ongemak voor veel mensen. Maar met de juiste kennis en actie, kunt u voorkomen dat extreme zweten nemen over je leven.

Lees verder om erachter te komen hoe om te transpireren te voorkomen

Zweten Oplossing # 1:.. Gebruik een Antiperspirant

Een van de makkelijkste manieren om zweten te voorkomen is om een ​​anti-transpirant gebruiken . Ga naar uw lokale supermarkt of supermarkt en het uitzoeken van een merk dat het meest aanspreekt. Gebruik het achtereenvolgens voor meerdere dagen, en zien of het vermindert je zweten of niet.

Let op dat niet alle deodorants zijn antitranspiratiemiddelen en niet alle antitranspiratiemiddelen zijn deodorants, hoewel de meeste mensen zouden het op prijs u met degene die de voordelen van beide heeft.

Zweten Oplossing # 2:. Raadpleeg uw arts

Soms, zweten duidt op een groter probleem. Het kan een symptoom van een meer ernstige ziekte. Als je denkt dat je zweet op de meest onwaarschijnlijke situaties, een afspraak met uw arts.

Er is ook een aandoening genaamd hyperhidrose, waarin specifieke gebieden van je lichaam zweet overdreven. Als u het gevoel dat u deze aandoening, overleg dan met uw arts over

Zweten Oplossing # 3:.. Be Smart met je garderobe

Wilt u weten hoe om te voorkomen zweten met de hulp van kleren? Een eenvoudige manier is selectiever met je garderobe keuzes zijn.

Sommige stoffen kunnen je huid veroorzaken om meer zweten. It &'; s het beste als u ademende kleding in plaats van synthetische dragen. Je moet ook nadenken over de kleuren die je draagt. Donkere kleuren hebben de neiging om meer licht te absorberen en dus aren &'; t de beste opties op een zonnige dag.

Zweten Oplossing # 4:. Gewicht verliezen

Mensen met overgewicht hebben de neiging om meer dan normaal zweten. Als u haven &'; t de laatste tijd te oefenen, dan misschien is dit de beste tijd om te lopen, rennen, joggen, dansen of iets dat je lichaam te bewegen krijgt

Zweten Oplossing # 5:. Don &'; t Zweet de kleine Stuff

Stress en angst kan ertoe leiden dat u meer zweten, zelfs als u &';. re in een kamer met airconditioning. Het overkomt veel mensen. Uw lichaam produceert zweet omdat uw onderbewustzijn ervaart dat je &'; re in een soort van gevaar. Op een bepaalde manier, zweet werkt als uw afweermechanisme.

De beste manier om dit soort reactie te stoppen is om gewoon te zetten, te ontspannen. Don &'; t vergeet om te ademen en stoppen met het instellen van jezelf voor paniekaanvallen

Zweten kan ongemakkelijk zijn voor sommigen, maar nu dat je weet hoe je zweten (evenals enkele van de factoren die een rol spelen in het voorkomen. . is), kunt u nu Restaurant   nemen een betere controle van uw leven;