De kracht van affirmaties

Bevestigingen zijn een populaire techniek die gebruikt wordt voor het programmeren van je onderbewustzijn. Affirmaties zijn duidelijke, beknopte, positieve suggesties ontworpen om je onderbewustzijn beïnvloeden en het creëren van een specifieke uitkomst. Hoewel ze niet de plaats van de noodzakelijke fysieke werk dat nodig is terwijl het proberen om een ​​doel te bereiken; ze zijn zeer krachtige tools die je motivatie & kan houden; enthousiasme hoog. Affirmaties hebben me geholpen om mijn houding te verbeteren, het verbeteren van mijn focus, en voor veel doelen te bereiken. Er zijn twee types van bevestigingen:

"Doelstelling affirmaties" wordt gezegd hardop met sterke, oprechte emotie en herhaling. Objectieve affirmaties zijn zeer vergelijkbaar met autosuggestie, dat is een vorm van onbewuste herprogrammering populair gemaakt door Dr. Emile Coue '. Dr. Coue 'bedacht de wereldberoemde zelfhulp bevestiging, "Elke dag in elk opzicht ben ik steeds beter en beter!" Dr. Coue 'geloofde dat veel van zijn patiënten gezondheidsproblemen waren psychosomatische aard (suggereren het probleem is opgericht door een negatieve geest). Coue 'geloofde ook dat als mensen psychosomatisch ziek konden worden, konden ze ook psychosomatisch gezond gewoon geworden door zichzelf te praten in.

Zijn recept om veel van zijn patiënten was om (tientallen en tientallen keer per dag) herhalen bevestiging, "Elke dag in elk opzicht ben ik steeds beter en beter!" Psychologisch, zoals het herhalen van een mantra of zingen, de eindeloze herhaling verveelt het bewustzijn, waardoor de bevestiging om rustig glijden in onderbewustzijn van de patiënt. Zodra de bevestiging was geworteld in het onderbewustzijn, veel van de patiënten Dr. Coue werden inderdaad genezen. Hoewel deze bevestiging geen vervanging voor medische zorg, lijkt het vaak om te helpen bij het genezingsproces. Als de patiënt is erg open voor de kracht van de suggestie kan het probleem volledig te verhelpen.

Vorig jaar werkte ik met een vrouw in een van mijn lessen, die werd geplaagd door een ernstige vorm van psoriasis. Het bedekt het grootste deel van haar hoofdhuid met witte, knapperige vlokken die jeukten, soms bloedde en was erg onaantrekkelijk. Ze probeerde vele soorten medische behandelingen, waaronder speciale shampoo nog niets leek om haar te helpen. Als ze vroeg om mijn advies, kon ik vertellen dat ze was zeer ontmoedigd, omdat ze leed met deze uitdaging voor vijf jaar. Ik vertelde haar dat affirmaties "kan" helpen als ze gebruikt ze met consistentie. Na onze korte discussie begon ze met behulp van affirmaties elke keer als ze was in de douche. Terwijl het wassen van het haar en zachtjes masseert haar hoofdhuid ze zou herhalen, "heldere, gezonde hoofdhuid," meerdere malen met emotie en oprechtheid. Ze zei dat ze begon enige verbetering in slechts twee dagen van tevoren. Tot slot, tot haar verbazing, het probleem volledig opgehelderd in een maand en is niet teruggekeerd in meer dan een jaar. Praten over het transformeren van een visie in een realiteit! U kunt beginnen met behulp van objectieve affirmaties nu om de kwaliteit van uw leven te verbeteren en het bereiken van uw persoonlijke of zakelijke doelen.

"Uw affirmaties moet kort, positief en verklaarde in de tegenwoordige tijd. Worden"

Zodra u een of meerdere affirmaties hebt geselecteerd, herhalen elk van hen vaak met sterke, oprechte emotie. Je mag ze hardop of terwijl u in een spiegel herhalen. Je onderbewustzijn zal het commando te nemen en u helpen om resultaten te produceren.

Hier zijn een aantal empowerment positieve affirmaties om u te helpen de slag te gaan. Ik hoop dat deze voorbeelden zal het gemakkelijker maken voor u om uw eigen affirmaties maken.

* Elke dag, op elke manier, ben ik steeds beter en beter!
* Ik ben op weg naar iets groter en beter vroeg dan denk ik!
* Ik ben een gezond, voorspoedig, succesvol mens!
* nemen van drie, zal langzaam diep adem me helpen om altijd en overal te ontspannen,
* Elke dag, als de dagen gaan voorbij, Ik heb minder en minder zin om te roken!
* Elke dag, als de dagen gaan door, ik heb een groter verlangen om mijn gewicht te verminderen!
* Elke dag, als de dagen gaan voorbij, mijn alvleesklier produceert de juiste hoeveelheid insuline
* Elke keer als ik knipperen, mijn gezichtsvermogen verbetert!
* Ik blijf kalm en ontspannen in stressvolle situaties!
* Ik zal altijd een perfect gezond lichaam, de hersenen en geest!
* I ben zeer tijd efficiënt! Ik krijg dingen gedaan in een tijdig!
* Ik ben een rustige, gecentreerd menselijk wezen!

"Zorg ervoor dat uw affirmaties met sterke, oprechte emotie te herhalen."

De houding en emotionele intensiteit die u gebruikt tijdens het herhalen affirmaties laat je gedachten weten hoe serieus je bent.

"Subjectieve affirmaties" zijn zeer vergelijkbaar met objectieve affirmaties. Het enige verschil is dat deze affirmaties mentaal herhaald, terwijl op een meditatieve of hypnotische niveau. De ontspannen meditatieve proces quiets de buitenste bewuste deel van je geest waardoor je onderbewustzijn om zeer ontvankelijk voor uw suggesties of programmering. Je onderbewustzijn met zijn geweldige creatieve vermogens zal onmiddellijk beginnen te handelen op deze suggesties. Als een krachtige mentale magneet het zal beginnen om alle benodigde componenten te trekken voor het maken van uw gewenste werkelijkheid, zolang je de gewenste voet werk te doen.

Affirmations lijken een grote invloed op de linker hersenhelft hebben. Dit kan zijn omdat deze kant van de hersenen reageren op verbale-denktype. Indien tijdens de dag dat je geen tijd hebt om een ​​meditatieve niveau te maken, kunt u objectieve affirmaties gebruiken om de persoonlijke degenen te versterken.

Uw meest krachtige affirmaties moeten worden herhaald voordat je gaat slapen. Uw laatste gedachten tijdens het invoeren van de slaap zal worden ingediend op de slaap en droom cycli creëren sterker blijvende indruk op je geest en snellere resultaten

Ik wens u veel succes & succes
 !;