Motivatie - Praktische tips om jezelf omhoog en gaan

Mensen hebben verschillende problemen met motivatie. Sommige mensen vinden het moeilijk om een ​​taak of project of doel te beginnen, terwijl anderen vinden het tergend moeilijk te voltooien. Beide uiteinden van de taken zijn vaak het moeilijkst te bereiken. Het zou kunnen zijn omdat de taak is onaangenaam, oninteressant, of ontbreekt het ding dat maakt je gemotiveerd voelen en begint te werken. Wanneer het hebben van problemen met het krijgen of gemotiveerd te blijven, probeer dan de volgende tips

Kick de gewoonte van uitstel.
Uitstel is erg verleidelijk. Veel mensen worden geleid langs dit pad. Echter, nooit voor een tweede denk dat het voldoen aan de weg te nemen. Uitstel eet een hoop tijd, terwijl je nooit verplaatsen in de richting van de voltooiing van uw taak. Uitstel laat ook dat slepende, krachtige schuldig gevoel dat de energie-sappen uit je lichaam, geest en ziel.

Er is de ongewassen wasgoed. Er is de onvoltooide business plan. Het project dat stationair op tafel legt. Al deze zijn herinneringen die u haven &'; t volbracht iets vanwege uw gewoonte van uitstel. Uitstel produceert een half plezier, half-schuldgevoel door het vrijgeven van u van de taak en toch u eraan te herinneren dat u de taak moet voltooien. Uitstel is een van de meest flagrante motivatie stoppers rond

Duw jezelf:.
Over-verwennerij jezelf is een slechte gewoonte en kan fataal zijn. Je mag niet je leven, terwijl uitstellen verliezen, maar u kunt uw werk en kansen voor succes te verliezen wanneer u gerust te stellen en uw taken. Niemand bewust wil missen op deze dingen. Maak elke taak een spel waar je jezelf verder te duwen en sneller dan u eerder deed.

Als je denkt dat je een taak uit te voeren in een uur, proberen om het af in 30 minuten. Voeg meer outputs per dag. Maak jezelf extra productief. Er is een zeker gevoel van trots en voldoening in de mogelijkheid om uw ergste vijand &ndash te verslaan; jezelf.

Wees bewust van de balans. Zodra u &'; je hebt geduwd en veel bereikt, geef jezelf een adempauze op te frissen en te vernieuwen! Don &'; t vast komen te zitten in een van beide over-verwennerij of te werken. Zowel weg te nemen je motivatie

Stop met praten jezelf uit deze:. Heb Er zijn altijd twee delen van je hoofd die vechten voor uw aandacht. Een deel overtuigt u om te beginnen met werken aan uw taak; de andere geeft je alle overtuigende argumenten om uw werk te vertragen. In de meeste gevallen, het tweede deel wint. Maar voor mensen die geen ernstig probleem met de motivatie, het goede, inspirerende kant wint het debat. Altijd proberen om gemotiveerd gedachten dat je praat in het doen van uw taken, niet degene die je trekt terug naar die gezellige bed waar u een paar minuten kan stelen van meer rust te luisteren.

Stel je de voltooiing van de taak:
Denk als je helemaal klaar bent met je taak. Weinig mensen genieten van de voordelen van het creëren van mentale beelden van de afgewerkte taken. De realiteit is, dit kan helpen een groot deel in het motiveren van je aan de slag met het. Denk aan de euforie van niets om je schuldig te voelen dat. Voel het gevoel van trots op de mogelijkheid om iets te bereiken. Hoe meer je van de voordelen van de afwerking van uw taken, hoe meer overtuigd u zal worden om het te voltooien met voldoening
.