Waarderen dat Speciaal iemand

Net als elke ouder van een jong kind, deze dagen I &'; m trainen van mijn dochter voor anderen en hun daden van vriendelijkheid te waarderen door te zeggen: “ Dank u &" ;. We &'; re allemaal opgeleid oprecht dankbaar voor goed geluk, zegen en giften van mensen en het universum te zijn. Maar, vreemd genoeg, we zelden krijgen in de gewoonte van onszelf te danken.

Wanneer was de laatste keer dat je keek naar je leven in verwondering en waardering voor alles wat je hebt op dit moment, en gewaardeerd zelf voor alles wat je bent, net zoals je bent? Mijn inzet is dat vaak wanneer we de tijd nemen zich bewust van alles wat we hebben, kunnen we onze waardering te houden voor een relatief korte periode van tijd voordat de &'; maren &'; onderbreken onze gedachten, en de innerlijke stemmen start een refrein, zoals:.

“ Ik tijd doorbrengen met de kinderen, maar het moet meer zijn &";
“ Ik volbracht mijn grote doel, maar het resultaat had beter gekund &";.
“ Ik verwierf wat ik wilde, maar het moet hebben gekregen sneller &";.?

Klinkt dat bekend

Ambitie en gedrevenheid zijn enorm nuttig gereedschappen en waarden; Echter, de gevaren van ze op te nemen:

* verliezen de vreugde van prestatie, want als het gebeurt, we &'; re reeds “ op het volgende ding &";
* het definiëren van onze carrière, onze financiën. , onze partnerships en onszelf door wat we &';.. re niet of niet genoeg
* afhankelijk te worden van angst als een primaire bron van motivatie

Wanneer deze worden weergegeven, de motivator is gevaarlijk giftig geworden. Hoe werkt het streven houden u van waarderen wat je hebt? Wie je bent? Wie u &'; re bij? Wanneer gaat de ambitie houden u van het actief genieten van je leven zoals het is

Het &';? S eigenlijk een vraag zo simpel als &'; Waar &';? S je focus &' ;. Als u &'; re richten op wat &'; s verkeerd en niet genoeg is, dan wat heb je? (Hint:. Je hebt wat &'; s verkeerd en wat en' s niet genoeg) Als u zich richten op wat je hebt en wat en' s rechts gaat, heb je de vrijheid, vertrouwen en prestatie. Je vertrouwt jezelf dieper. Je voelt je meer vrede, liefde en zien meer kansen. U kunt vertragen en maken duidelijker keuzes. U krijgt om verder succes al vertrouwen en kracht in plaats van angst te creëren en willen.

Ik moedig u aan om diepe dankbaarheid oefenen dit vakantieseizoen. Een eenvoudige manier is door het houden van twee lijsten. De eerste is getiteld, “ Mijn leven is geweldig dit moment, want … &"; en de titel van het tweede, “ I &'; ben dankbaar voor mezelf … &"; Maak een toezegging om een rustig moment te nemen en iets toevoegen aan uw lijsten van alledag. (En als je voelt dat je verzet tegen dit idee, eens een kijkje op dat ook!) U &'; ll versteld staan van de groeiende gemak en vertrouwen dat u &';. Ll voelen

Zie het als het schrijven van een langverwachte dank u mee naar een geweldig persoon – ! U

En een ander ding … Celebrate! Neal Whitten, president van Neal Whitten Group, zegt dat uit zijn ervaring, niet de meerderheid van de bedrijfsleiders geen belangrijke mijlpalen of belangrijke gebeurtenissen die hun teams moeilijk om te voldoen aan hebben gewerkt vieren. Whitten vindt dat bijzondere mijlpaal of gebeurtenissen moeten worden gepland voor een minimum van drie maanden en uitdagend, maar uitvoerbaar moeten zijn. “ Het vieren van de succesvolle afronding van de mijlpaal is motiverend, spannend, en helpt het team om obligaties, &"; merkt hij op. Whitten zegt dat het feest niet hoeft te grote of dure gebeurtenis; lunch, bioscoopkaartjes, of een paar uur af zal doen. Hij wijst erop dat het herkennen en loofden een werknemer toekomstige productiviteit kunnen bevorderen. Onderzoek toont de belangrijkste reden waarom werknemers verlaten van een bedrijf is, omdat ze voelen zich niet gewaardeerd. Aangezien een project of bedrijf niet kan slagen zonder mensen goed doet, Whitten redenen, het ondersteunen van een sfeer die werknemers aanmoedigt om hun best te doen en erkent deze inspanningen zullen een aanzienlijke return on investment te bieden.