How to Stay Gemotiveerd

Motivatie is een hot topic deze dagen. Er zijn talloze boeken, audio, video's, seminars en coaches die al bieden de nieuwste strategieën in het krijgen van je laser gefocust zodat u uw doelen te bereiken

Let &';. Eerlijk zijn – verblijft gemotiveerd isn &'; t altijd gemakkelijk, zelfs na de uitvoering van de nieuwste en beste strategie aangekondigd door een Anthony Robbins soort motivatie goeroe

Ik heb het allemaal &ndash geprobeerd; sommige met succes en sommige zonder. De resultaten die ik heb ik nooit duurde en ik zou beginnen met het zoeken naar de volgende en beste snelle oplossing voor mijn probleem.

Tijdens mijn zoektocht naar de ultieme motivatie strategie, werd vaak beweerd dat als het doel was groot genoeg , belangrijk genoeg om mij en dat ik het kon visualiseren dan is dat al de motivatie die ik nodig had om er even uit en bereiken.

Dus ik gedocumenteerd mijn grote, belangrijke doelen en mijn eigen visie boord dat zou inspireert me om verder te gaan. Ik had prachtige beelden van alles van mijn perfecte huis, de luxe auto, de schitterende bestemmingen Ik zou bezoeken en meer

I don &';. T weet over u, behalve op zoek naar wat ik zo graag wilde en had nog niet bereikt in mijn leven op keer maakte de situatie nog erger. Het werd een constante herinnering aan hoe ver ik was weg van het bereiken van mijn doelen. groot genoeg &';

Ik heb met mijn cliënten en in mijn persoonlijke ervaring dat vaak de &' gevonden; doel is precies wat de oorzaak van de motivatie af te nemen, omdat we de neiging zich te richten op hoe ver weg van het doel zijn we

Mijn persoonlijke geheimen om gemotiveerd te blijven, zijn:.

Breek de visie naar beneden in een lijst van eenvoudige taken: Don &'; t zorgen als u don &'; t weet de exacte &'; hoe &' ;. Gewoon opschrijven alles wat er gedaan moet worden dat u op dit moment op de hoogte van de (dan kunt u altijd later toevoegen aan de lijst). Het kan zo simpel als het verzenden van een e-mail, het schrijven van een blog post of het doen van wat onderzoek zijn

Doe minstens één taak per dag. Als de motivatie hoog is, kunt u af te steken vele taken van de lijst project en wanneer de motivatie afneemt, bent u nog steeds genoeg doen om dat beetje dichter bij je doel te verplaatsen door het doen van een taak. Doet een taak zal positieve resultaten te creëren (en wanneer de resultaten laten zien, is het meestal motiveert ons nog meer)

Focus op hoe ver je eerder gekomen dan hoe ver je moet gaan. Als we ons richten op hoe ver we zijn van het bereiken van ons doel kan het lijken alsof we al onze spinnende wielen nergens heen. Wanneer we kijken hoe ver we zijn gekomen, hebben we meteen alles wat we hebben bereikt, ongeacht hoe klein of groot, dat fungeert als een positieve herinnering van ons huidige succes te realiseren.

Het is eenvoudig en zeer effectief. Dus neem een ​​pen en papier en krijg vandaag begonnen Restaurant  !;