Get Your sappen stromen

Ik heb een SMS-bericht van een van mijn klanten vertellen me dat hij het verlaten van zijn kantoor te mengen de energie en laat hem gaan. Het is een strategie die we onlangs had besproken; een strategie om hem gericht en helpt zijn creatieve sappen stromen.

Ik zou kunnen zeggen dat het zijn een ondernemer is altijd geweldig. Ik zou kunnen zeggen dat de ondernemende leven is eenvoudig, omdat ondernemers krijgen om precies te doen wat ze willen en hebben geen baas te beantwoorden.

Ja, zou ik zeggen dat en als ik dat deed ik zou liegen. Als ondernemer is moeilijk.

Zeker krijg je precies doen wat je wilt doen en dan moet je nog steeds genoeg dingen die je niet wilt doen. Er zijn momenten waarop je te laten inspireren en creatief als je niet voelt het. Er zijn momenten dat gewoon niet leuk en je moet gewoon door te drukken toch.

Hier is het ding, ik weet dat er zijn momenten waarop je gewoon te krijgen iets gedaan, maar ik ben geen fan van knuckling beneden en dingen te doen op de harde manier, zelfs als dat is hoe het is 'verondersteld' gedaan te krijgen . Voor mij is het belangrijk om onze eigen persoonlijke behoeften en eigenaardigheden rekening houden.

Dus hoe krijg je jezelf gaat bij elk grammetje u gilt NO? Hier zijn strategieën die mijn cliënten en ik gebruik de hele tijd die helpen krijgen sappen stromen, zodat onze schittering en creativiteit komt door (en wat nog belangrijker is, de taken gedaan te krijgen!).

1. Laat je kantoor. De handeling van het plukken van jezelf en naar een andere locatie specifiek voor het project kan een groot verschil te maken. Laat je afleiding achter en alleen wat je nodig hebt voor het project dat u zult werken.

2. Besteed aandacht aan uw persoonlijke behoeften. Heb je gegeten? Heb je vannacht slapen? Is uw omgeving ingesteld om u te ondersteunen?

3. Bewegen. Als je problemen hebt met het focussen get moving. Lopen op en neer de trap een paar keer. Ga naar buiten voor een wandeling. Wat oefening krijgen. Het hoeft niet een uur van hoge intensiteit cardio zijn; echter, wanneer je je lichaam in beweging te krijgen je hersenen zal het te bewegen.

4. Mint. Oke, ik weet dat dit klinkt gek, maar munt helpt je te focussen. Kauwgom kauwen, zuigen op een mint snoep. Het helpt.

5. Check in met jezelf. Opnieuw met de reden waarom je doet het werk dat je doet. Wat is je doel voor het totale project? Heeft het nog zin om je dat te doen? Zijn er makkelijker manieren om dat doel te bereiken? Zijn er manieren voor u om uw doel die meer in lijn met wat je wilt doen bereiken?

En hier is nog een voor u … stoppen met kloppen jezelf. Persoonlijk zou ik liever doen een ding minder en gelukkig zijn dan ik het slaan tot pulp om iets gedaan te krijgen en ellendig. Zorg ervoor dat uiteindelijk alles wat je op je bord leidt tot u met een glimlach op je gezicht en alles wat je hoeft te doen is gemakkelijker te realiseren zijn.

Wat is je favoriete strategie om jezelf verplaatsen
 ?;