5 Tips om gemotiveerd te blijven

5 Tips voor een verblijf Gemotiveerd

We &'; re post in juli, die voor velen betekent de zomer vakantie, strand & hamburgers, concerten in het park, afstudeerders, reizen en bewegen langs de onzichtbare halverwege cijfer voor de 12 maanden op de kalender. Kan het zijn dat slechts een korte tijd geleden waren we in het nieuwe jaar?

Hoe gaat het met je? Hoe is je leven opdagen?

Of u een resolutie gemaakt of stel uw bedoelingen heb je nog genoeg tijd om uw succes te bereiken.

Of u nu kiest om gemotiveerd te blijven uit te oefenen (het verbeteren of in stand houden van uw gezondheid), om meer (te verbeteren of in stand houden van uw vreugde), om uw winst (verbeteren of te ondersteunen uw bedrijf) te verhogen, om meer aanwezig zijn in lachen uw intieme relaties (te verbeteren of in stand houden van uw liefde) de sleutel is om je energie te houden op een voldoende hoog niveau te blijven bewegen in de richting van je doel.

Hoe u dit doet is om enige afleiding strijden voor uw aandacht te herkennen. Identificeren eerste wat riool en leidt je energie. Meestal &';. En de kwaliteit van uw gesprek

Is het saboteren overtuigingen? Beperkende gedachten? Een oud verhaal dat je moet loslaten

Tip # 1 Investeer in een coach om u te ondersteunen in je pech om uw doorbraak

U bent hier en u wilt gaan &ndash?; daar. Dit is een manier voor u om er te komen. I &'; ma coach en ik heb verschillende coaches op mijn team. Onlangs ontmoette ik met twee van mijn coaches om de volgende stappen in mijn zaken te verduidelijken. Van alle feedback die ik kreeg ik herinner me horen onrealistische verwachtingen.

Later de volgende dag, ik zat in een VIP-lunch waar Lisa Nichols (The Secret & Kippensoep voor de Afro-Amerikaanse Soul) sprak. Nu heb ik gehoord Lisa spreek veel in het afgelopen jaar zijn in haar Global Leadership Program. Maar op die dag ik echt “ Gehoord &"; haar toen ze zei hoe we deze verwachtingen en wachten op dat ding (wat het ook is) te gebeuren in plaats van …

I don &'; t weet wat ze zei, omdat deze zin alleen resoneerde terug naar mijn eerdere coaching sessie. Haar verklaring gaf me mijn volledige doorbraak en duidelijkheid. Ze had me gecoacht kristalheldere duidelijkheid van de voorkant van de kamer

Zie, ik dacht dat ik had gedaan “. Deze &"; voordat hij begon te spreken met mijn eerste boek in 1999, hebben gefaciliteerd retraites, is een breakout spreker en workshop facilitator, spirituele leraar voor 14 jaar. Ik had een hogere verwachtingen over wat “ dit &"; was opgevuld te zien en het was niet &'; t gebeurt. Mijn interne gesprek saboteerde mijn motivatie

Door mijn coaches Ik bewerkt mijn verwachtingen; Mijn frustratie werd vervangen duidelijkheid; mijn energie was gericht en gericht op wat ik moest doen, maar had me verteld dat ik niet &'; t moet doen. Mijn inzet voor mijn stam te dienen was sterker en mijn vastberadenheid niet te stoppen

Tip # 2 Harness de kracht van je gedachten
ik dit vele jaren geleden gehoord en niet vergeten dat:. Je bent de denker die denkt de gedachten die de dingen schept in je leven. Simpel gezegd, het &'; s van uw gedachten die van invloed zijn je motivatie. Uw gedachten leiden tot een gevoel.

Is het je opgevallen uw ongecontroleerde gedachten vergelijk je aan anderen; wijst erop hoe uw dieet isn &'; t werken, of hoe moeilijk het is om geld, en wat en ' te redden; s niet werken in je relaties? Hoe u don &'; t heeft enige macht? Klinkt dat bekend? Volgende keer dat je het gevoel dat je motivatie aftappen, kijk eerst naar de gedachten die je denkt en dan merk het gevoel dat volgt.

De gedachten denk je bij jezelf, materie. Dat is geweldig, want wat je denkt dat iets is wat je hebt volledige controle en totale macht over. U bepaalt wat u denkt, dat wil zeggen uw manier van denken.

Het succes van uw bedrijf, gewichtsverlies, betere communicatie, het invullen van de universiteit, het besparen van geld, het eten van meer gezonde, accepteren en jezelf houden, verminderen van de hoeveelheid medicijnen die u nemen, het leven van een hoge vibratie en je vreugde te tikken binnen is gebaseerd op uw bewuste poging om te denken gedachten die aansluiten bij uw doelstellingen.

TIP # 3 Tik in uw visie & intentie.
U maakte de beslissing. U verklaarde het binnen, misschien vertelde vrienden en collega's en ondernam actie. BRAVO! Je voelde me gedwongen om de stap naar een grotere versie van jezelf! Zelfs als de dokter degene die de boodschap. Op een gegeven moment zei u, “ Ja! &Rdquo; een grotere versie van je

Nu drie tot zes maanden in de reis van uw grotere versie en je wilt zeggen …. never mind. It &'; s te hard. Je wilt stoppen … echt?

Uw visie is uw duidelijkheid; je intentie is je kracht en beide moeten voelbaar geworden. Wilt u uw visie te houden in je bewustzijn en je intentie in je hart als je definiëren doel. Uw visie is uw wegwijzer en de kracht van uw bedoeling is uw verbinding met de onzichtbare mogelijkheden voor je leven.

Te veel van jullie zullen een mijl voor iedereen lopen, maar als het gaat om uzelf, afgeleid krijgt. U kunt de visie voor het leven van uw kinderen en zelfs uw vrienden te zien, maar als het gaat om de visie voor je eigen leven, het wordt wazig. Je houdt iedereen aan en door hun storingen en doorbraken en dan zijn op lege wanneer zijn tijd voor de doorbraak.

Uw visie kan de katalysator dat stuwt u één baby stap vooruit naar een grotere stap om een ​​gewaagde stap in een tijd geworden.

Tip # 4 Take A Pit Stop
Wat &'; s uw strategie om u te energiek (gehydrateerd) houden op uw reis naar het leven een vervuld, tevreden, gelukkig en holistische leven het bereiken van uw doelen en het manifesteren van je intenties?

Wat &'; s uw pitstop strategie? Als u don &'; t hebben één, geen zorgen, zou het nu de tijd om het te creëren. De sleutel tot deze strategie is dat het op zijn plaats voordat je het echt nodig hebben, want tegen de tijd dat je het nodig hebt, it &'; s te laat. Tegen die tijd kon je op leeg, gefrustreerd en in overweldigen

Ook merken dat het &';. Sa pitstop en niet een overnachting. U trekt in om je geest te krijgen opgeheven, je vibratie verhoogd, uw grappige been kietelde, je energie stromen en uw visie vernieuwd en blijven gaan.

Nu dat je een coach. U hebt uw visie en intentie. U aanvaardt de kracht van je gedachten. Je neemt pitstops. Wat nu? Actie ondernemen. Maar wacht, niet zomaar een actie

Tip # 5 Neem Geïnspireerd actie: Heb je je ooit een voorgevoel of een gevoel had, tintelingen dat je iets moet doen, maar je didn &';.. T doen, alleen voor uit te vinden later dat het iets voor u om actie te ondernemen was

Dit is iets dat de hele tijd gebeurt, maar wat maakt het verschil tussen mensen die de resultaten die ze zoeken en degenen die don &' te bereiken;. t zijn die mensen die geïnspireerd actie ondernemen.

We weten allemaal hoe het voelt om geïnspireerde actie te ondernemen. Denk maar aan de tijden die u beslist om iets te doen en zet je hart & ziel erin en dan voelde in de stroom van wat nu te doen. Vergelijk dat wanneer je jezelf dwingen om iets en al de moeite die het kost om het te laten gebeuren te doen. De eerste was geïnspireerd actie. Wees op zoek naar ingevingen en duwtjes om actie te ondernemen en dan vertrouwen op de begeleiding die u krijgt
.