Gezondheid Voordelen van Qigong en het ontwikkelen van psychische krachten

De oude praktijk van qigong, uitgesproken fonetisch als Chee Goong, is een oude kunst het reinigt het lichaam, verhoogt de circulatie van de levenskracht en versterkt met het gebruik van ademhalingstechnieken, meditatie, en zachte beweging. Lang gebruikt in China, opgenomen documenten dateren zover terug als 600 voor Christus Deze krachtige praktijk heeft een veelheid aan toepassingen. Velen waren voor de gezondheid, maar er zijn anderen dieper. Het is een methode om het lichaam Chi, de levenskracht regelen.

De wonderbaarlijke controle kan de arts om uit te zenden een elektrische lading aan anderen als ze de controle over hun chi. Degenen die Qigong beoefenen komen dat de controle door een reeks van meditatieve oefeningen. Hoewel ze net zo eenvoudig als een vijf minuten set kan zijn, sommige zijn lang en moeilijk te onthouden. Gelukkig, de meest gebruikte oefeningen zijn monotoon en eenvoudig uit te voeren.

De kunst van Qigong is een zelfvoorzienend proces. Het leert en bouwt zowel concentratie en wilskracht. Het gebruik van yi, waarbij visualisatie gerichte intentie en concentratie combineert kan het lichaam de chienergie circuleren. Dit ontstaat de mogelijkheid om meer aandachtig richten en verhoging van de wilskracht nog. De praktijk van de techniek, bouwt het lichaam en geest naar hogere niveaus per keer. De geleerde vaardigheden verhogen deze zelfde vaardigheden als ze niet beoefenen Qigong.

Als de knie zijn er vele vaardigheden die het omvat. Sommige Qigong-meesters gebruik maken van de kracht van de chi energie om genezing te voeren, zowel op afstand en in persoon. Anderen gebruiken het voor helderziendheid, telekinese en uittredingen uit het lichaam. Het is niet ongebruikelijk voor een Qigong-meester om de vaardigheden om anderen te genezen hebben, beginnen branden of objecten met de energie van kracht te verplaatsen.

De praktijk en de beheersing van qigong ontwikkelt ook de intelligentie zoals blijkt uit vele studies. Het ontwikkelt de zenuwbanen tussen de twee kanten van de hersenen, zodat de arts gebruikt hele functioneren van de hersenen. Dit mengt het creatief met de logische en vormt nieuwe patronen van denken en het oplossen van problemen. Wetenschappelijke studies tonen ook aan dat de meditatie verandert de hersenen golfpatronen totdat het is vooral de alpha golf die bestaat. Dit is de optimale staat voor het leren en het uitvoeren van diverse functies PSI.

Studies tonen aan dat de toename van psychische capaciteit bij kinderen is eenvoudiger dan bij volwassenen. Misschien is de reden is dat kinderen nog steeds de praktijk buikademhaling, een van de fundamentele praktijk van qigong, en hebben nog niet geleerd te geloven. Één experiment betrof een Chinese brief geschreven op een stuk papier, dan is het papier wadded in een bal op de brief te verbergen. Ze overhandigde de bal van papier om een ​​kind en het kind kreeg instructies om de brief in hun geestesoog te lezen, zonder uncrumbling de bal om het te zien. Meer dan 60 procent van de kinderen kunnen dit doen met een nauwkeurigheid.

Het leren van de eenvoudige methoden van Qigong kan u helpen om niet alleen ontspannen, maar ook uitbreiden van de mogelijkheden van uw geest. Hiertoe behoren toepassingen voor de gezondheid, het bedrijfsleven, doelrealisatie en geluk
.