7 manieren om te stoppen uitstellen

Laat me je een vraag stellen. Bent u een slachtoffer van uitstel? Heeft u vaak merkt dat je uit te stellen of te vertragen dingen die je meteen zou moeten gedaan te krijgen? Hoewel je troost kan putten uit het feit dat er anderen zoals jij, moet je beseffen dat je nodig hebt om te stoppen met uitstellen als je echt wilt om succes te bereiken in het leven. Hier zijn 7 manieren om u te helpen stoppen met uitstellen.

1. Plan Out Your Daily Must-Do activiteiten

Door dit te doen, zul je een duidelijker geest van wat je zou moeten en moeten doen alvorens actie te ondernemen onmiddellijk.

2. Prioriteren Uw activiteiten

Anders dan de planning, moet u uw activiteiten te prioriteren door te beginnen met de belangrijkste en eindigend met het minst belangrijke.

De algemene regel van het succes is dat 80 per recente beloningen meestal voortvloeien uit 20 procent of meer inspanning van de belangrijkste taken.

3. Schat de tijd die nodig is voor elke activiteit

Vermijd onderschatting als je genoeg tijd om elke taak goed te doen niet kunnen hebben. Ook vermijd overschatting voor dat sommige activiteiten onbeheerd zonder genoeg tijd te verlaten.

Een realistische budgettering van de tijd is een must. Tijdsbesteding is een vaardigheid die is opgedaan met ervaring. Dus houd de herziening en herziening van uw tijdschema als je vooruitgang.

4. Organiseer uw leven

Het organiseren van uw leven helpt u om te voorkomen dat de uitgaven van uw kostbare tijd op de dingen die zullen profiteren u op de lange termijn.

Vergeet niet dat gebrek aan discipline veroorzaakt verwarring en zelfs chaos in het leven.

Bijvoorbeeld, laat uw persoonlijke bezittingen van het dagelijks gebruik, zoals je bril, je kleding, je mobiele telefoon, laptop etc in dezelfde plaats. Door dit te doen, hoeft u niet om tijd te verspillen op zoek naar hen all over the place.

Ook het beginsel van eerste werk doet en vervolgens het nemen van tijd voor plezier en ontspanning later. Dit is niet alleen wat u en ik moet doen, maar ook wat alle succesvolle mensen doen.

5. Start werken beetje bij beetje

U kunt een berg in eerste instantie te zien.

Maar bergen kan worden verplaatst. Vooral als je net een kleine stenen te verplaatsen van het. Hoewel je weet dat je de hele berg niet bewegen in een keer, niet worden overweldigd door de onmetelijkheid van de taak voor je. Want dat zal je uit.

Net beginnen met het nemen van een kleine stap en je zult altijd bereiken van je doel.

6. Zet First Things First vroeg op de dag

Vergeet uitstelgedrag groeit uit tot een gewoonte elke minuut. Begin de dag door te focussen op de belangrijkste taak hoeft te worden gedaan.

7. Leren omgaan met angst, depressie en stress

Blijf fit.

Niet alleen fysiek, maar mentaal. Leren en de praktijk geschikte ontspanningsoefeningen zoals mediation
.