Uw gewoonten zijn creëren uw toekomst

De manier waarop je leven zal blijken, een jaar of zelfs vijf jaar van nu, is het resultaat van een opeenstapeling van al uw huidige gewoonten. Alles in ons leven wordt beheerst door onze gewoonten. Te beginnen met hoe je uit bed in de ochtend, hoe je je kleedt, hoe je spreekt, denkt en vooral hoe je handelen of nalaten te handelen, worden allemaal geregeld door uw gewoonten. Uw routines of gewoonten bepalen hoe u reageert op vrijwel elke set van omstandigheden die ons pad kruist. Zij bepalen, of u de dagelijkse actie die u moet nemen om uw doelen, wat je zal denken over de hele dag te bereiken zal nemen, hoe je zal reageren op alle uitdagingen die je pad zullen kruisen en ze rijden je elke dag, om gedisciplineerd of lui.

Build Habits, die dienen u
We hebben allemaal gewoonten, zowel goed als slecht, die u kunt kiezen om, laat de manier waarop ze zijn. Volledig buiten je bewuste controle of u kunt uiteindelijk besluit om te beginnen met een nieuw succes gewoonte set, die u zal dienen in de toekomst mode. Wanneer u een succes gewoonte set, die in lijn is met wat je nodig hebt om u te helpen uw doelen en dromen te verwezenlijken ontwerpen, krijg je voor het uitvoeren van alle cruciale doel specifieke activiteiten elke dag, in een moeiteloze manier. Het uitvoeren van alle doel specifieke activiteiten zal zo moeiteloos als het lopen of rijden uw auto te voelen. Geen van die vereist dat elke bewuste gedachte bij allen.

Drop Bad Habits
Dit is waar de uitdaging ligt, wanneer je dit nieuwe succes gewoonte bouwproces in je leven te introduceren. Je moet weten waar je wilt je leven te gaan, het identificeren van de slechte gewoonten, die u en werken niet dienen om ze te vervangen met het succes gewoonten die zal

Actie Idee:. Hier krijg je een kristalhelder beeld in uw geest van wat u wilt bereiken in de toekomst. Nu door te beginnen met het einde in gedachten, te identificeren het succes gewoonten, die zal ondersteunen u precies dat niveau van succes te bereiken. Ten tweede onderzoeken uw huidige gewoonten en identificeren van degenen, die het beperken van uw vooruitgang. Gewoonten zoals uitstel, altijd te laat, nooit voltooien van taken, altijd het gevoel afgeleid, etc. zijn allemaal gewoonten, die ernstig zal beperken uw succes. Het is de moeite waard om de mensen die het dichtst bij u voor hun inbreng. Vraag hen om een ​​lijst van alle gedrag dat ze denken dat je het beperken van te maken?

Het ontdekken van je nieuwe Succes Habits
Zoals u weet gewoonten zijn niet iets wat je te introduceren in uw leven in een dag. Ze de tijd nemen om te ontwikkelen en vereisen bewuste inspanning dagelijks toegepast over een periode van ongeveer 66 – 90 dagen om te worden verankerd. Zoals u dagelijks werkt aan een nieuwe gewoonte te introduceren in uw ervaring, proberen te visualiseren hoe je leven zal zijn als je presteert, dat nieuw gedrag, zelfs zonder te denken. Visualiseer hoe je leven eruit zou zien, als je aten gezonde maaltijden, regelmatig uitgeoefend of namen die het doel specifieke acties elke dag. Hoe zou je wereld uit te breiden, als je gestopt uitstellen, overwon deze irrationele angsten, of u begon om te netwerken met de juiste mensen en gebouwd echte verbinding met hen? Alles zonder enige bewuste gedachte bij allen.

Noteer meest productieve Habits Heb Begin met het opschrijven van de meest productieve gewoonten die je nodig hebt om in je leven. Kies nu slechts één nieuw gedrag of gewoonte, die u de komende 90 dagen in de ontwikkeling zal investeren. Het zal uiteraard dagelijkse discipline, consistente inzet en toewijding te nemen om het nieuwe gedrag uit te voeren. Na ongeveer 42 dagen, zal de nieuwe gewoonte beginnen te worden verankerd.

Als je blijft het toepassen van jezelf en zorg je ervoor dat je niet missen een dag, zonder het uitvoeren van het nieuwe gedrag. Na 90 dagen kunt u een nieuw succes gewoonte, die u zal dienen voor de toekomst te hebben. Ja, u zal zich alleen ontwikkelen een nieuw succes gewoonte elk kwartaal, maar dat komt neer in vier nieuw succes gewoontes per jaar. Hoe zal je leven beginnen te veranderen wanneer je vier nieuwe succes gewoonten in het eerste jaar, acht de tweede en de derde twaalf etc.? Het ontwikkelen van nieuw succes gewoonten zal niet gebeuren in een dag, maar na verloop van tijd wordt u uitrusten jezelf moeiteloos succes te bereiken.

Het maken van dit werk voor u
De manier om dit werk voor u maken, zodat u kan met succes een nieuw succes gewoonte te introduceren in uw leven, elk kwartaal, begint bij jezelf ontwikkelen van een unieke methode, die u en uw unieke set van omstandigheden suites.

Deze paar vragen zoals hieronder vermeld, zal u helpen met deze proces:?
Wat gaat u gebruiken om jezelf eraan te herinneren dat het nieuwe gedrag elke dag presteren
Wat zal u inspireren om elke dag uit te voeren het nieuwe gedrag
Sommige van de ideeën, die ik heb gebruikt met grote succes op te nemen.
schrijven van het nieuwe gedrag neer op een kaart, die ik bij me draag de hele dag
lees ik de kaart een aantal malen gedurende de dag
Wakker in de ochtend en visualiseren hoe je leven zal het verbeteren van als je eenmaal dit nieuwe succes gewoonte in je leven hebben verschanst. Heb Vraag iemand om uw verantwoording partner. Je kunt elkaar om uw nieuwe succes gewoonten te ontwikkelen.
De enige manier om ervoor te zorgen dat dit werkt is om een ​​duidelijk plan van aanpak en een methode om je eraan te herinneren dat elke dag het uitvoeren van de nieuwe gedrag. Het is ook van cruciaal belang dat u heel duidelijk over de reden waarom je de ontwikkeling van het nieuwe succes gewoonte. Uitwerken van de reden waarom u wilt het nieuwe succes gewoonte te ontwikkelen, zodat u zal worden uitgerust op situaties, waarin wordt opgeroepen voor u om te reageren of het nieuwe gedrag uit te voeren herkennen.

De nieuwe Gedrag is niet onderhandelbaar
Als je de ontwikkeling van uw nieuwe succes gewoonte, jezelf niet verleiden om op te treden op een andere manier door het maken van de nieuwe gewoonte optioneel. Bijvoorbeeld: als uw nieuwe gewoonte is om naar bed te gaan op een bepaald tijdstip. Zelfs als je niet moe, ga dan naar bed. Ontspan en probeer uit te schakelen. Nooit uw nieuwe gewoonte compromis in any way. Het zal nooit verankerd worden, tenzij je consistent en gedisciplineerd zijn.

Vier nieuwe gewoontes een jaar
De vier nieuwe gewoonten, die je gaat elk jaar te ontwikkelen, lijkt er niets op het eerste, maar in de loop tijd, zult u beginnen te opmerkelijke verbeteringen zien in de resultaten, als je meer en meer succes gewoonten te ontwikkelen. Het ontwikkelen van nieuw succes gewoonten is een engagement op lange termijn, maar wel een die de moeite waard elk grammetje inspanning die nodig is om ze te ontwikkelen is
.