Maak Motiverend Doelen

In de geest van de voorbereiding van een workshop over het stellen van doelen, zou ik graag met u delen hoe je doelen niet alleen kan ingesteld om te weten wat je wilt bereiken op een bepaald punt in het leven, maar ook om ze te gebruiken als een studie en werk motivatie of om in een beter humeur als je naar beneden!

Ik wed dat jullie allemaal weten, dat wanneer je doelen te stellen, moeten ze SMART zijn! SMART staat voor: SMART = Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdig

Echter, alleen het schrijven van doelen op een stuk papier en vergeten over hen isn &'; t de beste manier om gemotiveerd of zelfs ze te onthouden.. U hebt uw doelen creatieve, leuke en zichtbaar te maken.

Heb je ooit overwogen een samenvatting van uw doelen op een visie boord, of zelfs het creëren van een leven film? Bij het creëren van een visie board of het leven film, moet u gebruik maken van zinnen die beginnen met: “ Ik ben … &" ;, “ It &'; s als ik van … &" ;, &"; Ik voel me … &" ;. Het zetten van uw doelen in de tegenwoordige tijd maken ze meer realistische en je ze meer te omarmen in uw huidige zelf en daarom zullen ze je toekomstige zelf geworden. Geloof in je doelen en het vertrouwen dat ze werkelijkheid zal worden. Hoe meer u vertrouwt het universum hoe eerder je dat doel te bereiken. Word je de persoon die je wilt worden. Ook, met een samenvatting van al uw doelen op een visie bord of een leven film, weet je precies wat je zoekt, dat is het makkelijker om het te vinden. Het begint allemaal met visualisatie!

Je moet je tijd te nemen bij het maken van een visie board of het leven film! Haal al je gedachten recht en weet wat je wilt

1) Begin met het schrijven van motiverende zinnen die beginnen met: &"; ik ben … &" ;, “ It &'; s als ik naar hellip van &; &"; en &"; Ik voel me … &" ;. Erachter te komen wat je wilt over jezelf en hoe je zou willen zijn in de toekomst! Zijn er dingen die je wilt implementeren in uw toekomst?

2) Ga verder met het zoeken naar foto's. Gebruik foto's van de persoon die je nu bent en aandacht besteden aan de eigenschappen die je graag over jezelf al en die u wilt bewaren, maar ook kijken naar beeld dat je toekomstige leven zou kunnen vertegenwoordigen. Gewoon visualiseren uw perfecte leven en weet wat je werken /studeren voor

3) Maak doelen voor verschillende gebieden: de school /academici, carrière, persoonlijke leven, gezondheid & wellness. Weten dat al deze gebieden zijn belangrijk en het &'; s het beste om een ​​evenwicht te vinden tussen alle van hen houden

4) beginnen met het maken van uw visie raad of het leven film! Om u een voorbeeld van wat ik het over heb geef ik mijn leven film geplaatst in mijn video sectie. Ik besloot om een ​​leven film te maken, want ik vond het meer motiverend om te kijken naar mijn doelen tijdens het luisteren naar mijn leven &'; s soundtrack! Ik kijk deze film elke keer als ik naar beneden en vergeet waarom ik studeren en waarom ik aan de universiteit. Het helpt me te concentreren op wat ik studeren voor! Ik heb echter ook een visie boord, dat is het eerste wat ik zie in de ochtend toen ik uit bed te komen

Dus ga je gang en beginnen met het maken van je eigen motiverende doelen
 .!;