10 Zinvolle gebieden ter overweging in het nieuwe jaar

Het &'; s een onmiskenbaar feit - de meeste New Year &'; s resoluties mislukken. Niet omdat we don &'; t willen onze situatie te verbeteren of een gebrek aan motivatie – wij doen! De waarheid is, de meeste van ons don &';. T de tijd nemen om echt te doelen die zal werken voor ons te creëren

Als 1 januari rond rolt, is er &'; s enorme druk om doelen en resoluties schetsen voor de komende 365 dagen . Velen van ons zijn uitgeput van de vakantie vieringen en we springen in kneejerk promises- gewicht te verliezen, zich meer richten, etc. We don &'; t de tijd nemen om echt te beoordelen waar we kwetsen of te dromen van de meest

Deze Reflection. de tijd is niet alleen belangrijk – it &'; s VITAL. Het geeft ons de kans om onze uitdagingen, problemen &ndash erkennen; en onze successen. Het helpt ons zien waar we zijn gegroeid en welke richting we zouden graag naar de volgende te nemen. Als we pauzeren en de eerste weer te geven, wij &';. Re meer kans om dieper graven en die doelen zullen meer met onze waarden en wie we zijn lijn

Dus dit jaar, ik stel voor dat je stopt. Als u &'; ve maakte resoluties, schrijf ze op en zet ze opzij. Als u haven &'; t, dat &'; s perfect. Want half januari is een rustiger, beter moment voor een adder om die doelen te maken. Met de meerderheid van de feestdagen achter ons en het nieuwe jaar voor ons, it &'; s een geweldige kans om te pauzeren voor een beetje en denk na over wat we waarderen in ons leven, hoe we eren die waarden, wat we &'; ve bereikt in het verleden jaar en wat we &';. graag bereiken in het komende jaar

Dus, moedig ik je nu opzij te zetten wat tijd om na te denken en te reflecteren. Wat is het dat je echt wilt dit jaar, dat zal u vooruit naar uw meest betekenisvolle en het vervullen van je doen? Dit is een goed moment om te kijken uit het raam. Luister naar wat muziek. Pak je favoriete pen. Starten door gewoon het noteren van je gedachten en de lessen van het afgelopen jaar.

Hieronder zijn enkele gebieden die u zou willen nadenken:

1. Wat wil je meer van en minder van in je leven? Wat het meeste pijn doet en doen wat je voelt is ontbreekt in jouw leven? Pagina 2. Wat zijn uw grote successen van het afgelopen jaar (inclusief academische, persoonlijke, geestelijke of professionele)?
3. Wat bent u het meest enthousiast over voor het komende jaar? Wat denk je echt, echt wilt dit jaar? Waarom is dat belangrijk voor je? Wat boeit je erover? Hoe zou het je leven veranderen?
4. Wat wil je zeggen “ ja &"; om dit volgend jaar?
5. Als er iets mogelijk was, wat wil je zijn /doen /hebben dit volgend jaar?
6. Wat heb je in het afgelopen jaar, dat u kunt gebruiken om dit jaar &' te bereiken leren; s doelen? Wat heb je nodig om dit jaar dat u zal helpen dit jaar &' te bereiken leren; s doelen
7?. Wat is de toestemming die u nodig hebt /wilt uw gewenste doelen?
8 bereiken. Wie zijn je bondgenoten /support /partners in het helpen van je doelen?
9 bereiken. Wat negatieve self-talk in de weg van het bereiken van je doelen? Wat kun je zeggen tegen jezelf in plaats?
10. Wat is het geheim, wacky en wilde doel dat u wilt dit jaar te bereiken

I &';? D graag horen wat je gaat om dit te bereiken bouwjaar  !;