5 ingrediënten voor uw Welzijn In 2015

Een nieuw jaar brengt nieuwe mogelijkheden. It &'; s een kans om opnieuw te beginnen (weer). We doelen, maken resoluties om schadelijk gedrag te beëindigen en leren gezonde mensen

Overweeg het toevoegen van deze 5 ingrediënten voor uw welzijn in 2015.

1. Wat geeft je leven betekent? Bent u betrokken bij iets of iemand die je liefde die verder gaat dan uzelf? Is het je werk, een sociale oorzaak of een idee dat leeft in je hoofd dat moet in daden worden gebracht? Wat zal na je woont? Een oorzaak, een goed doel, een huisdier — wat maakt je blij? Heeft u behoefte aan meer van deze kweken in 2015?

2. Vertrouwen in jezelf. Denk na over alle overgangen en problemen die u &'; ve opgelost in je leven. Kennis te nemen van hoe creatief je was. Vertrouw erop dat je een doel kunt instellen om te veranderen en doen — je manier. Als je wilt stoppen met roken, afvallen, geld besparen, schrijf dat boek, je kunt. Je kunt doen wat je wilt doen. Vertrouw op de “ crazy &"; ideeën die pop in je hoofd. Sommigen van hen kunnen creatieve genie zijn!

3. Gebruik elke ervaring om te slagen. Zolang je don &'; t stoppen, heb je niet gefaald. Niet veel van ons ingesteld onze zinnen gezet op een doel en ga rechtdoor in de richting van het zonder een bult of een obstakel te overwinnen. Dat &'; s slechts een deel ervan. Begin opnieuw. Don &'; t quit

4.. Je zegt dat je &'; ve al ontmoet je doelen? Je hebt een gelukkig gezin, een goede baan, financiële zekerheid, gezondheid en geluk? Je doel zal zijn om uw geluk niet in gevaar brengen. Maak familie een prioriteit, een gezonde levensstijl en stralen geluk en vrede. Wees een goed rolmodel voor de rest van ons.

5. Sta open voor nieuwe ervaringen. Kijk in de boekwinkels en je zal een groot deel van het boek gewijd aan persoonlijke groei en persoonlijke ontwikkeling te zien. Leer lief te leren en groeien. Hebben ambities, maken onafhankelijke keuzes, claim je droom, vrienden te maken en de moed hebben om het gezicht van de onbekende, geloof leer je meer over jezelf.

Als u hulp met het opzetten van uw doelen voor 2015 nodig heeft, voel je vrij om uit te reiken voor mij [email protected]

“. Leer van de fouten van anderen. U kunt van &'; t leven lang genoeg om ze allemaal zelf &" te maken; ~ Eleanor Roosevelt
.