Hoe kan ik een cursus Grafiek door Rough Waters & Bereiken een veilige haven

Bij de zee van het leven krijgt stormachtig, hoe kun je in orde te blijven en rijden de golven?

U &'; re de kapitein van uw schip. Omdat bevoegd middelen met een diep gevoel van vertrouwen dat u last van uw schip kan nemen en omgaan met wat omhoog komt. Gebruik uw persoonlijke kracht en de intentie om uw schip op koers te houden door de stormachtige wateren.

En elke goede kapitein heeft een bemanning. Wie zal je bij je hebt op deze reis? Een goede vriend - een levenspartner; een navigatie-officier - een coach of andere deskundige die van wanten weet en geeft belangrijke informatie om u te helpen uw cursus in kaart; een purser - accountant of financieel adviseur; een arts - uw persoonlijke zorgteam; en anderen om het dek zwabberen, verlagen het anker, en doe routine-onderhoud - clening service, tuin service, auto reparateur, babysitters, enz.

U &'; ll een MAP nodig. Er is een kaart om overgangen, want er zijn bepaalde dingen in gemeenschappelijk voor alle overgangen. Neem een ​​Transitions natuurlijk, en /of het huren van een coach of een andere deskundige in de overgangen.

Alle zeilers hebben een barometer. Wat barometers doen is je vertellen een verandering komt. Dit is cruciaal voor een zeeman op zee, of een zeiler het leven. Onze intuïtie werkt als een barometer. Zou je niet eens het goed om te kunnen voelen als u op het punt om te worden ontslagen, of als uw dochter experimenteerden met drugs waren zou zijn? Iedereen heeft intuïtie. Leer hoe u pump up the volume op het jouwe en lees de berichten.

Een schip neemt BALLAST als het &'; s te licht te varen. Voeg extra slaap en voeden in tijden van stress, een solide Personal Mission Statement, geld-reserves, een goede time management programma. Shift ballast als uw schip is verzwaard - te ontdoen van tolerations - negatieve mensen, tijd-eters, slechte gewoonten.

Goed stabilisatoren voor uw schip zijn essentieel. Een goede sociale ondersteuning netwerk met sterke intieme relaties, mensen die je kunt rekenen op, je geloof, deskundige hulp, zoals een coach, en een goed versterkt Veerkracht kunt stabiliseren door de moeilijke tijden. U versterken Resilience door het verwerken van Transitions goed en door te groeien door moeilijke tijden, niet alleen gaan door hen.

Wat reddingsvesten zou je meenemen in de reddingsboot als uw schip werden zinken? De meeste mensen in mijn seminars vermelden bepaalde mensen in hun leven en hun geloof. Sommige noemen deskundigen van verschillende typen. Ik heb nog nooit iemand horen geld te noemen. Zwemvesten deze dagen zijn voorzien van een lichte en een fluitje. Uw optimisme is het licht, u begeleiden naar de veiligheid. Uw persoonlijke macht, je stem, is het fluitje. Don &'; t vergeten om deze mee te nemen!

Don &'; t uitgegroeid tot een CORK dobberen in de oceaan. Wist u dat een kurk in het midden van de oceaan eeuwig zou bob? Elke golf roteert de kurk enigszins, maar nergens verplaatsen. Als u wilt door de ruwe zee te krijgen, moet je actie ondernemen.

Je moet in staat zijn tot inschrijving. Wanneer een schip niet kan krijgen tot een haven, maar verankert en stuurt vervolgens de mensen aan wal op kleinere boten. Het betekende oorspronkelijk "sturen." Tot inschrijving in uw eigen situatie, moet je creativiteit te gebruiken. Hoe anders kun je waar je moet krijgen als plan A niet werkte? Wat kunt u "sturen" dat de situatie zal helpen - aanvragen voor begeleiding en helpen?

Passing MUSTER is ook essentieel. Muster is een noodplan. Het betekent het zetten van uw leven vest en rapportage aan u toegewezen verzamelplaats. Dit wordt beoefend in rustige tijden, zodat je 'kent het wel'. Nadat erdoor in een kalme en rationele tijd, vermoedelijk in een staat van paniek je lichaam zal onthouden, terwijl je geest wordt overspoeld met emotie, en je krijgt waar je nodig hebt om te krijgen. Weet u waar de verzamelplaats is? Praktijk in een rustige tijden. U vindt de kennis in noodgevallen nodig.

Wat schip doesn &'; t tegenkomen winden van verandering. Winden altijd waait in een overgang. Het is typisch voor ambivalentie ervaren, willen het ding dat is gegaan, de wil om vooruit te gaan, angst voor het onbekende, concentratiekampsyndroom, verwarring, vreugde, verdriet, anticipatie. Vandaag heeft u blij dat je kreeg de promotie en klaar om te gaan, morgen de nieuwe verantwoordelijkheid angst, twijfel je het aankan, en rouwen om het veranderde relaties. De wind kan je gooien over, zonder het anker van uw Personal Power en uw stabilisatoren.

Stormachtige zeeën golven. Het doet de grootte van de tegenspoed, en de opvolging van bijwerkingen. Een grote golf kan je echt omver. Zo kan een snelle opeenvolging van kleinere golven. 60 'golven routinematig rollen langzaam, één voor één in de Stille Oceaan, waardoor geen probleem, maar een snelle opeenvolging van 30' golven zonk de Edmund Fitzgerald op Lake Superior. Het had geen tijd om te herstellen, om zich rechts. Afhankelijk van de relatieve omvang van uw vaartuig en de grootte van de golf, is het best om in plaats te zetten en het gezicht van de golf dan het nemen van het volle laag. Draaien en het gezicht van uw problemen het hoofd-on; zal het makkelijker zijn op de lange termijn zijn. Er &'; s niets erger dan het krijgen van bijwerkingen gejat. De geul van de golf is hoe het u effecten - het kan eruit zien als een huis uw vertrek naar iemand anders, maar voor jou is het uw herinneringen en uw huis. Meer informatie over je, leren over de golven.

Studie overgangen. Verwerking van een transitie en het leren van goede coping-strategieën bouwt veerkracht en helpt u omgaan met de volgende, en de volgende. Leer om de golven te rijden om plezier en geluk
 !;