Persoonlijke verantwoordelijkheid Het kiezen van een betere manier

Elke negativiteit die anderen (die we ervaren als ouder en wijzer dan wijzelf) heeft ons doen geloven over onszelf heel slopende om onze groei en eigenwaarde als we jong zijn. Maar blijven steken in deze overtuigingen kunnen nog erger worden.

Bent u, of iemand die je kent, nog steeds te wijzen op dysfunctie uit je kindertijd als de belangrijkste boosdoener voor uw problemen en de strijd je vandaag? Heeft u nog steeds van mening dat je het niet waard van liefde van jezelf of anderen? Hoor je jezelf te klagen bij uzelf of hardop dat “ Als hij (of zij) meer aandacht zou hebben besteed aan me, I &'; D gelukkiger &" ;, of, &ldquo zijn; ik na mijn vader, dat &'; s waarom ik kan ' van &; t mijn zaakjes of controleren mijn humeur &" ;, of “ neem ik na mijn moeder, dat &'; s waarom ik &'; ve nooit in staat om op te komen voor mezelf &" ;, etc &hellip geweest; Toen we jong en kwetsbaar, we gemakkelijk te vangen en vast te stellen de mening van anderen over onszelf en ons leven.

Of we &'; ve bestempeld als lui, incompetent, een besteden spaarzaamheid of scatter brained, waren andere volkeren percepties op basis van hun eigen angsten die echt niets te maken met ons had! Toch, we geloofden hen, en veel mensen nog steeds handelen uit deze rollen als volwassenen, soms zonder zelfs te realiseren. Echter, als volwassenen, kunnen we kiezen, door middel van bewustwording en het nemen van eigen verantwoordelijkheid, om de onderwerpen van een ander &' niet meer; s onzekerheden. We kunnen beslissen wie we zijn en wie we willen zijn en ervoor kiezen om dat!

Het is vaak makkelijker om te verblijven in “ slachtoffer mode &"; en de schuld van anderen of de samenleving voor het maken van ons leven ellendig, of blijven in een situatie die we weten is niet goed voor ons simpelweg omdat het vertrouwd is en binnen onze comfort zone. Wanneer we anderen beschouwen als verkeerd, het houdt ons pijn, omdat we zo gehecht zijn aan hoe hun acties voelen we ons slecht en we don &'; t heeft om verantwoordelijkheid te nemen voor onszelf! Het is pas wanneer we ons kunnen losmaken van de waargenomen gedachten en handelingen van anderen en neem de volledige verantwoordelijkheid voor onszelf dat we eindelijk de vrede en geluk we verdienen kunnen vinden.

Ons leven is uiteindelijk wat we verkiezen het te zijn. In mijn leven coaching praktijk, ben ik vaak het helpen van klanten te zetten schuld in persoonlijke verantwoordelijkheid door te zien dat in werkelijkheid iedereen opgegroeid met een aantal dysfunctie en dat het eigenlijk een belangrijk onderdeel van onze groei! Door het accepteren van de humanness van anderen, kunnen we deze ervaringen uit het verleden om de huidige leven waardevoller en erkennen dat er geen noodzaak om deze laatste wonden dragen in het heden. Genezing vindt plaats in het heden, niet het verleden.

Als ik vraag mijn cliënt, “ Wat zou graag doen &"?; verandert hun perspectief van een van die op een klacht of gehate rol angst voor het nemen van verantwoordelijkheid, om vergeving van zichzelf en anderen. Zij kunnen dan hun verkennen “ schaduw &"; zelf en herkennen liefdevol hoe dit ervaren negativiteit hen heeft gediend, waardoor ze om te komen tot de geschenken die ze kregen door deze oude overtuigingen respecteren.

Bijvoorbeeld, als we weren &'; t geconditioneerd door anderen te zijn mensen te behagen, hoe zouden we de les leren van grenzen stellen en onze waarheid te spreken? Als we nooit geweten hoe het voelde om te worden mishandeld door anderen, hoe zouden we weten vergeving? Als we nooit een slachtoffer was geweest, hoe zouden we komen om waar compassie voor anderen weten? Als we nooit andere volkeren ideeën over onze waardigheid geloofde, welke reden zouden we moeten zoeken naar de echte waarheid over onszelf? Wat is uw verhaal? Vul in, “ Als ik never___________, hoe zou ik __________________ &"?; Als we ervoor kiezen om de verantwoordelijkheid voor wie we zijn en wie we kiezen te nemen, gaan we in een positie van macht en we kunnen constructieve worden in het creëren van positieve verandering en een gelukkiger leven
.