Geliefde: How to Get Rid van What You Do not Wanna

I &'; m waarderen gebruikt dingen. Ik kreeg een grote gas barbecue op Freecycle; een praktisch nieuw John Deere grasmaaier voor $ 50; een mooie Le Creuset gietijzeren plank van een vriend &'; s kelder, een mooie leren portemonnee van de spaarzaamheid winkel. Ze voelen als zegeningen. Ik krijg al de vreugde van iets nieuws, plus een extra kick van het krijgen van het voor niets of bijna zo

I &'; m. Typ dit op een computer kocht ik gebruikte dat &'; s, zittend op een bureau kreeg ik op een werf verkoop. Kom ik er over nadenk, ik ook geërfd deze stoel van enkele vorige kantoor en ik &'; m drinken uit een fles water I &'; ve gevuld een paar keer.

Gloednieuw, ongerepte, nog in de verpakking heeft zijn aantrekkingskracht ook natuurlijk. Maar weg te gooien prima spul bugs me. Ik wou dat het was makkelijker om iets aan een goed tehuis in die wervelwind van zuivering die wordt geleverd op ons te krijgen. Ik gebruik al mijn energie opruimen van de rommel kamer en hebben niets meer voor het scheiden van de dingen voor goodwill van de belasting voor de dump. Op dat punt dat ik wil het afval verdwenen. Nu.

Ik zie dat verlangen te ontdoen van de ongewenste in mijn cliënten, en in mezelf. We willen anders, beter te zijn veranderd. En we willen het nu. Een nieuwe baan, een nieuw lichaam, een nieuwe relatie, een nieuwe manier van leven. Ik wil wat ik don &'; t heeft, en wat ik heb ik don &'; t wil

Er is geen tekort aan deskundigen om ons te vertellen hoe te veranderen.. Als coach ik waarschijnlijk vallen in die categorie. Maar ik don &'; t heeft een whizbang nieuwe benadering — de zeven stappen naar een geheel nieuw u. Ik geloof dat je &'; re verdomd fantastisch precies zoals je bent en dat alle betekenisvolle transformatie begint met acceptatie.

Accepteer jezelf. Gerecycled advies? Ja. Wanneer u &'; re ontevreden en stak het kan klinken vrij nutteloos. “ Get me out of here &"!; U &'; D elke plaats anders liever. Maar hier en nu is alles wat er is. Liefdevolle en vergeven wat er is toch wel de eerste stap zijn.

Haal diep adem en geduld met mij een ogenblik hier. . You &'; re veranderen van een state of mind

Here &'; s hoe het te doen:

1. Beschrijf uw huidige realiteit.

Wat &'; s echt waar? Wat &'; s niet werkt? Wat is? Welke rol wil je ervoor zorgen dat u in de toekomst te houden? Welke veronderstellingen heb je gemaakt die aren &'; t uitgecheckt? Waarvan de definitie van waardevolle gebruikt u? Wat zijn de directe uitdagingen en die meer op de lange termijn?

2. Hoe is deze manier van werken op uw rekening?

Hang ongeloof voor een moment en beweren dat het aspect dat u wilt veranderen is eigenlijk serveert u in sommige twisted manier. Zo wordt de lul baas creëren van de impuls voor u om een ​​baan moet je jaren geleden hebben verlaten te verlaten; de gezondheid van nood is een wake-up call; de break-up is een duidelijke beslissing als je ambivalent waren. Opzij zetten de onplezierige gevoelens voor een moment en stel je een nieuwe manier van kijken naar de dezelfde omstandigheden —. Een manier waarop u in plaats daarvan profiteren van een slachtoffer

3. Vergeef
Dit kan een zware dobber zijn, maar het &';. Is de meest krachtige. I &'; ve vond dat als ik begin waar ik ben (onaangename toestand — pijn, boos, etc) Ik kan de baby stappen die me naar echte acceptatie nemen. Here &'; sa mogelijk progressie:...
Ik vergeef je voor het zijn een domme eikel
Ik vergeef je voor zeg zo'n ongevoelige ding
Ik vergeef je voor het kwetsen van mijn gevoelens
Ik vergeef u niet het besef dat ik verwachtte u.
Ik vergeef je voor het niet mijn gedachten lezen.
Ik vergeef mezelf voor verwacht u.
Ik vergeef mezelf voor overreacting.
Ik vergeef mezelf voor het niet te zeggen wat ik wil
Ik vergeef mezelf voor het niet zien van mijn verantwoordelijkheid hier

It &';.. s de aanvaarding, de eigendom die u toestemming geeft om het te laten gaan en mdash; of wij &'; re over boosheid of extra gewicht of een slangenhuid vinyl regenjas. It &'; s niet een kwestie van oordeel — behoud het goede en te ontdoen van de slechte. We &'; re een spectrum — een combinatie van keuzes die soms lijkt op een meesterwerk en soms als modder. It &'; s niet dat de rode heeft geen waarde. Het is gewoon kan niet thuis in je foto op dit moment.

Misschien kan iemand anders te gebruiken. Dat &'; s waarom we zending winkels en Ebay
.