Elimineer de afleidingen die houden u Kleine

Heb je ooit gemerkt dat het vaak de kleine dingen die te bezetten en afvoer veel van onze tijd en energie? Het zijn die subtiele dingen die unassumingly opstapelen - de gloeilamp die vervangen moet worden of de jurk die moet worden geretourneerd of de parkeerkaart die moet worden betaald of de oproep die moet worden beantwoord - die vaak zeuren bij ons en nemen meer en meer psychische ruimte hoe langer ze blijven onvoltooide.

Hier is een voorbeeld van wat ik bedoel: Onlangs werkte ik met een van mijn cliënten op het maken van haar werkdag efficiënter. Ze had veel moeite het halen van deadlines en het terugkeren al haar e-mails voor haar kleine bedrijven. Toen namen we een kijkje bij enkele van de bronnen van haar werkdag inefficiëntie, ontdekten we dat haar trage internetverbinding was het eten van een hoop tijd. Als gevolg daarvan werd ze lange tijd wachten om in te loggen op het internet, het verzenden en ontvangen e-mails, en om onderzoek te doen online. Ze had zichzelf zeggen dat ze niet de tijd om haar online luchtvaartmaatschappij te bellen en te upgraden haar verbinding. In werkelijkheid echter, dit kleine afleiding was eigenlijk kost haar en haar bedrijf tijd en geld! Eenmaal nam ze een relatief kleine hoeveelheid tijd om haar online luchtvaartmaatschappij te bellen en het probleem op te lossen, was ze in staat haar werkdag veel efficiënter te maken.

Ieder van ons heeft een paar (of veel!) Van subtiele afleidingen dat letterlijk drain onze energie zodat we minder van te besteden aan de belangrijke dingen in ons leven en werk. Hoewel het gemakkelijk om deze dingen over het hoofd, omdat ze verschijnen "kleine" en "onbelangrijk" te zijn, is het essentieel om deze afleiding zappen, zodat ze ons niet terug hoeft te houden van rustig blijven en met vreugde vervullen van onze grotere dromen en doelen.

Denk na over de afleiding in je leven voor een moment nu. Ze houdt je terug van een aantal van je BIG dromen en doelen? Als dat zo is, ik nodigen u uit om jezelf te vragen of, op een bepaald niveau, je mag deze afleiding tot stand te komen en in de weg zitten.

Bent u het gebruik van afleiding om u veilig en klein te houden? Als dat zo is, nodig ik u uit om hen te elimineren!

Soulful oproep tot actie! Elimineer de Afleiding van je leven

1. Maak een lijst van de top 3 afleidingen die worden aftappen energie uit je werk en de top 3 afleidingen die worden aftappen energie uit je leven.

Voor werk, deze kunnen zijn: Restaurant • Verouderde of gebroken technologie, zoals mobiele telefoon, computer, internetverbinding of faxapparaat
• Onbeantwoorde emails
• Verouderde of ongepaste garderobe

Voor het leven, deze kunnen zijn: Restaurant • Onopgeloste ruzie met een vriend of partner
• Onbetaalde facturen of tickets
• Niet met gordijnen op uw ramen

2. Maak een lijst van wat elke top werk afleiding houdt je terug uit. Bijvoorbeeld: Als een van je top afleiding is een ongepaste garderobe, dit kan houden u terug uit:
• Netwerkevenementen die zal brengen in nieuwe klanten of kansen
• Toepassen en interviewen voor meer voldoening en hogere betaalde posities
• Gerust gevoel genoeg om een ​​gesprek te hebben met uw leidinggevende over het krijgen van een loonsverhoging

3. Erken dat je zijn met behulp van elk van deze afleiding als een subtiele manier om je kleine.

4. Committeren aan het elimineren van een afleiding van een week. Kennis te nemen van wat zich opent voor jou als je dat doen!

5. Herhaal stap 2-4 voor uw "leven" afleiding

Geniet van Restaurant  .!;