Kopen Yourself Tijd: ja zeggen tegen je

Timing is alles. Als iemand je vraagt ​​om iets te doen, hoe sterk is de noodzaak om meteen te reageren? Je voelt de druk en hebben meer kans om te zeggen "ja." Later wanneer je tijd om na te denken over hebben gehad, jammer je die keuze. Mensen willen dat je om te reageren onder druk. Op die manier is het op hun tijdschema en niet de jouwe. Ze zijn in de controle.

Er is een toenemende druk om te zeggen "ja" bij het staan ​​oog in oog met iemand en ze wachten. U kunt de spanning voelen montage en willen niet om ze ongelukkig maken. Tenzij dit is iets wat je echt wilt doen, neem de tijd om te overwegen of u wilt een verbintenis al dan niet te maken.

Het maken van een beslissing onder druk is ongemakkelijk en waarschijnlijk om te zeggen "ja" in die omstandigheden. Zodra je lopen, zal je van alle reacties die u zou kunnen in plaats daarvan hebben gebruikt. Je innerlijke criticus zal u eraan herinneren van de antwoorden die je didn &'; t gebruiken wanneer je op de plek. De zelf opgelegde druk van het moment voorkomen dat u van het denken van die briljante reacties.

Hier is uw geheime wapen voor het kopen van jezelf de tijd. Vertel de andere persoon "Laat me denken over en weer terug naar je later." Dat is het. Dat is alles wat je nodig hebt om te zeggen. Je bent niet eens of oneens. U bent neutraal te blijven, gewoon kopen jezelf de tijd, omdat je niet wilt beantwoorden onder druk. Nu bent u in controle. U kunt terugbellen, tekst, e-mail of praten met de persoon die op een later tijdstip dat is handig voor je.

Uw tijd is waardevol. Realiseer je dat wanneer je zegt en" ja &"; aan iemand anders, dit neemt afstand van iets dat je zou kunnen hebben wilde doen voor jezelf. Denk aan het aantal keren dat u overeengekomen om iets voor iemand anders te doen en dat betekende het wijzigen van uw plannen. Toen je zei “ ja &"; aan die persoon, was je ook zeggen “ geen &"; aan jezelf. Hoe zou je anders zijn als je zei dat “ ja &"; om jezelf half zo vaak als u zegt “ ja &"; anderen

Activiteit:? Denk aan hoe dingen anders voor u zou zijn als je begon te kopen zelf de tijd en niet te beantwoorden onder druk. Nogmaals, visualiseer je dat doet, probeer het uit met mensen die je kent en graag. Hoe meer je oefent hoe meer comfortabele u zal worden. Voordat je het weet, zul je grenzen stellen en meer controle over hoe u uw tijd doorbrengen voelen. Maak de keuze om te zeggen “ ja &"; om jezelf en zie het verschil
.