Negatieve gedachten en hoe ze te overwinnen

We weten allemaal dat het soms wat er gaande is in ons hoofd kunnen invloed hebben op onze stemmingen. En natuurlijk onze stemmingen kan beïnvloeden iedereen.

negatief gedrag en de Domino-efect en hoe deze te overwinnen Als we negatieve gedachten die we uiteindelijk negatief gevoel, dus het is logisch dat het hebben van positieve gedachten is niet alleen belangrijk voor ons, maar mensen om ons heen.

Hier is een strategie die we kunnen aannemen als we geconfronteerd worden met negatief gedrag.

De meeste van ons hebben een slachtoffer van andere volkeren stemmingen geweest en hebben ervaren negatief gedrag van iemand – en niet in staat zijn om uit te werken precies wat we hebben gedaan om ze van streek geweest. Het ding is hun negatieve stemmingen kunnen eenvoudigweg een uitdrukking van hun negatieve gedachten. En hun negatieve gedachten misschien over iets totaal niets met ons, die zij optreden in hun hoofd.

Natuurlijk misschien heb je iets om ze te verstoren gedaan, en ze demonstreren dit door zich afstandelijk of sulky. Het ding is hun gedachten zijn eigenlijk geen van onze business

Maar zoals we zijn niet bekend om hun gedachten te &';. S niet verwonderlijk dat we niet in staat zijn om te begrijpen wat er gaande is.

Het resultaat van onze verwarring, is dat dit dan invloed op onze gedachten en waarschijnlijk ons ​​eigen gedrag. We ofwel ongerust of steken over de manier waarop we waarnemen we worden behandeld, en dus we eindigen met negatieve gedachten, wat resulteert in onze eigen vorm van negatief gedrag.

Het is gemakkelijk om te zien hoe dit heeft een soort domino-effect. Het wordt vangen en iedereen die in contact komen met deze negatve gedrag komt begint en ellendig voelen gevoed.

Negatief gedrag is net als een zeer besmettelijke ziekte die reist van persoon tot persoon en de enge ding is die dit kan hebben allemaal ingegeven door een eenvoudige onbeduidend misverstand.

Dit soort scenario kan binnen de werkplek of met familieleden, met name wanneer we onder druk te ontwikkelen.

Wat kunnen we doen over het domino-effect

Dus wat kunnen we doen om de negatieve stemming ketens, die, als we niet oppassen kan uiteindelijk domineren onze dag te breken?

Nou hier is een strategie die is heel leuk om te doen en kan zeer succesvol samen te werken.

De volgende keer dat iemand is een beetje afstandelijk naar u toe en je hebt geen idee waarom, zijn extra vooral leuk om die persoon en doen alsof je nog niet opgevallen.

Het misschien een beetje moeilijk te doen op het eerste, maar volharden. Wees niet sarcastisch, gewoon blij en positief. Maak het uw eigen geheime spel als je wilt, maar vergeet niet authentiek te zijn.

Dit geeft je een double whammy geven. Ten eerste, als ze het gevoel naar beneden, als gevolg van een aantal andere zaken die gaande zijn in hun leven, wordt u toont u de zorg over hen en je niet toe te voegen aan hun ellende.

En ten tweede als hun negativiteit is bewust gericht op jou, zal er niets meer irritant dan dat u het extra mooi zijn.

Vervelend voor hen, bent u niet de versterking van hun gedachten over jou, en ze zijn niet het verkrijgen van de reactie misschien zijn ze hopen.

Happy gedachten zijn ook besmettelijk. Met vrolijke positieve gedachten, maken ons gelukkig en tevreden voelen. En als deze "feel good stemmingen" zijn net zo besmettelijk als negatieve gedachten, kunnen ze een echt positief effect op anderen om ons heen en onszelf.

Als bewust van onze eigen gedachten en hoe ze kunnen beïnvloeden ons gedrag en de mensen om ons heen, heeft als een echt goede manier van zijn veel gelukkiger, inhoud en meer in controle, wat er gaande is in ons leven.

Laten we eerlijk zijn, kunnen wij niet in staat zijn om .
  controleren alles wat ons overkomt, maar we, maar we hebben wel de keuze van het beheersen van hoe we omgaan met het;