~ De Kracht van Awareness ~

De voorlichting is de sleutel achter elke grote prestatie in het leven, zij het liefde, succes, relaties of spirituele groei. Zonder het te weten, onze kansen voor het ontdekken en ondersteunen van verandering en positieve resultaten in een arena van het leven zijn beperkt.

Voor velen van ons het nieuwe jaar gaat over het stellen van doelen en het maken van resoluties in de richting van het bereiken van meer succes en geluk in het komende jaar. It &'; s over het creëren van “ een nieuw begin, &"; die ironisch genoeg is de titel van mijn vorige artikel.

Er is een natuurlijke progressie naar de dynamiek van het leven. Voordat we een nieuw begin van de mogelijkheden kunnen creëren, moeten we eerst leren hoe te laten gaan van de oude gewoontes en gedragingen die zijn ons tegenhoudt. Wat houdt ons gevangen in de herhaling van vroegere gewoonten en gedragingen is de overtuiging dat “ ik op deze manier moet denken &";.

Hoe we met succes te breken door de barrières en zelf-beperkende overtuigingen die ons houden terug? Het antwoord is om te beseffen en te accepteren dat we allemaal de kracht en de mogelijkheden te creëren. Het bereiken van deze toestand is mogelijk door de kunst van het bewustzijn.

Velen van ons zijn voortdurend op zoek naar waar het is dat we moeten zijn. Waar moeten we gaan in het leven, zowel emotioneel of geestelijk op deze wereld van de schepping te ontdekken? Sommigen zullen zeggen dat het antwoord is religie of meditatie, anderen zullen erop aandringen dat we gewoon kijken naar onze ziel. Hoewel al deze overtuigingen of staten een rol spelen bij het bereiken van de geest van de schepping, is er slechts één plaats dat het leeft, dat is binnen het zelf. De enige plek waar je moet zijn is waar je bent, met jezelf

U &';. Ve hoorde ik zeggen in eerdere artikelen die zich bewust is de eerste stap naar het bereiken van. Zonder bewustzijn, kan men niet aanwezig zijn en zonder dat moment is er geen potentieel om werkelijk te maken. Zich bewust is gewoon leven in een staat van ware bewustzijn. In zijn Book of Secrets, Deepak Chopra definieert het als “ het bewustzijn dat het potentieel voor de hele schepping &";.

Simpel gezegd, hoe meer bewustzijn dat je hebt, hoe meer mogelijkheden je hebt om te creëren. Hoe meer potentiële je moet maken, hoe groter de kans om te zijn wie je kiest te zijn en het bereiken van wat je kiest om te bereiken. Als ik gedenk stelt u in staat om jezelf te machtigen in het huidige moment, dat is het enige punt in de tijd waar je de kracht om te creëren wat je kiest.

Omdat de tijd is voortdurend vooruit, velen van ons van mening dat met het oog voor ons te bereiken in het leven, moeten we te marcheren in de toekomst met de tijd; we nodig hebben om naar uit te kijken waar de tijd gaat, in de overtuiging dat de prestatie ligt “ &" die er zijn; in een plaats genaamd morgen. De waarheid wordt verteld, de mogelijkheid om in de toekomst is niet mogelijk op basis van de wetten van de kwantumfysica. Energie kan alleen worden gemaakt op het moment van het bewustzijn.

Dat gezegd zijnde, de wetenschap heeft bewezen dat er geen tijd, maar nu. In een ware bewust staat, tijd doesn &'; t echt voorbij helemaal. De tijd is niet meer dan onze perceptie van de werkelijkheid in het moment. We kleuren de tijd als we zien het niet als het echt bestaat. De Franse schrijver Anais Nin zei ooit, “ We don &'; t ziet de dingen zoals ze zijn, we zien de dingen zoals wij zijn &";.

Een van de vele voordelen van het bewustzijn, is dat het je in staat stelt om werkelijk leren wie je bent. Het machtigt u om bewust van wat er in het leven brengt je vreugde en wat brengt je verdriet. Zich bewust kunt u geluk in plaats van te streven naar het en het lijden begrijpen wanneer niet. Bewustwording is de emotionele en spirituele lanceerplatform voor verlichting.

Zich bewust vereist focus, discipline en moed. U won &'; t graag alles wat je begint te zien of te leren over jezelf, maar het &'; s de eerste stap naar transformatie. Denk er eens over voor een moment, in het verleden wanneer u niet uw doelen hebben bereikt, of gestopt korte want het leek me gewoon te hard, wat de enige constante is, de ene gemeenschappelijke noemer? Het antwoord is dat je

Het vinden van de moed om te zijn wie je kiest en het bereiken van wat je kiest is met u in elk aanwezigheid ogenblik. Ik zeg aanwezigheid eerder dan de huidige, omdat je bewustzijn is de aanwezigheid ogenblik. U bent de aanwezigheid. Het is u dat de aanwezigheid, niemand anders maakt. Het maken van plannen en het stellen van doelen zijn waardevolle en noodzakelijke instrumenten in het leven en het bedrijfsleven. Ze fungeren als een kompas om u te helpen bepalen of u op of uit koers op de weg naar succes en geluk.

Maar er is een veel krachtiger tool genaamd bewustzijn. Het weerspiegelt ons gevoel van welzijn - onze relatie met de liefde, geloof, keuze, moed, zelfvertrouwen en elke emotie of gedrag dat deel van je wezen. Dit jaar ........ creëren “. Een nieuw begin &"; Maak je plannen, je doelen, maar versterken deze tools met zich daarvan bewust. Zich bewust zijn is de eerste stap in een leven van zelf-liefde, zelfvertrouwen en prestatie.

Neem 10 tot 20 minuten twee keer per dag, indien mogelijk (ochtend /nacht) om te ontspannen, focus en mediteren over &ldquo ; Zich bewust &"; Kies een stille, rustige ruimte die je comfortabel in Don &' voelen;. T denken over doelstellingen, plannen, vragen of problemen, gewoon genieten van de rust en stilte. Langzaam inademen, met behulp van de buik ademhalingstechniek en langzaam uitademen.

Ga naar een geest van state-of-dat is ongeveer vreugde, vrede, harmonie en dankbaar. Dit is een goede lanceerplatform om mee te beginnen. Later kunt u het leven ketting en op succes, geluk, zelfvertrouwen en prestatie te bewegen. De ultieme gemoedstoestand u wilt bereiken is eigenliefde en de overtuiging dat je kunt zijn wie je kiest en het bereiken van wat je kiest. Je moet verlangen, geloof en uiteindelijk verwachten dat het evenement te laten plaatsvinden.

Als je begint om deze techniek onder de knie, u kunt dan de visualisatie in het proces. Maak een scherm in je geest en zie je jezelf op het scherm, het bereiken van wat je hebt gekozen en geniet van die u wordt. Doorgaan met deze state-of-mind totdat je begint te voelen en zien uw visualisatie een realiteit

De bovenstaande oefening en de volgende tips zullen u begeleiden in de richting van bewust zijn en Mindful:.

• don &'; t denken, don &'; t rechter, gewoon ontspannen & bewust

• beseffen dat je bewust zonder verwachtingen
kan

• volgt u de instructies hierboven beschreven aan de
state-of-mind te creëren

• kiezen wie je wilt zijn en wat je wilt bereiken

• concentreren op die afbeelding door visualisatie met het geloof & emotie

• verlangen, geloof en verwachten voor het evenement naar een werkelijkheid door visualisatie
  zijn;