Calling Out onze twijfels

Ik geef het toe — Ik heb momenten dat ik twijfelen aan de waarde van alles wat ik doe in mijn leven. Ik betwijfel of ik &'; ben echt geïnteresseerd in mijn werk. Ik vraag me af of de relaties in mijn leven de moeite waard zijn. Ik serieus overwegen of I &'; D de voorkeur aan een leven van eenzame, grotwoningen meditatie

Ik denk dat twijfel is prachtig.. Als ik &'; nooit d gestopt om mezelf of mijn pad nam me in de juiste richting te vragen, niet zou ik ' van &;. T heb mijn carrière veranderd, geschreven mijn boek, of gedaan vele andere lonende dingen

In mijn ervaring, twijfel wordt pas een probleem als we ofwel (1) geeft het volledige controle over onze keuzes, of (2) proberen te ontkennen dat het &';. is er

Letting Doubt Do The Driving

Om illustreren de eerste van deze, ik ken een aantal mensen die in de gewoonte van vernieuwing van hun leven elke keer twijfel ontstaat. Elke keer dat ze zich afvragen of ze &'; re op de goede weg, ze onmiddellijk een nieuwe te vinden. Ze verlaten hun baan, hun graduate programma, of hun partner.

Helaas, ze nooit vinden van een perfecte, twijfel-vrije situatie, zodat ze blijven flailing rond in frustratie. Wat ze don &'; t zien is dat twijfel is een onderdeel van de menselijke conditie — it &'; s in onze natuur om te vragen of we &'; re op de goede weg, ongeacht hoe ideale onze situatie kan kijken op de buitenkant

Dus, als we ontvluchten altijd onze situatie wanneer twijfels komen, wij &'; ll besteden ons leven in een vruchteloze zoektocht. Ik denk dat we &'; re beter af te houden van onze twijfel in de achterbank, als je wil, en te luisteren naar wat hij te zeggen heeft en mdash; niet zetten het in de driver &'; s zetel van ons leven en geven de sleutels

Doubt ontkennen

We hebben ook in de problemen, denk ik, als we doen alsof onze twijfel doesn &';. t bestaan . Misschien hebben we don &'; t willen dat de moeite van het nadenken of wat we &'; re doen is goed voor ons, of we willen dat anderen denken dat we &'; re vertrouwen en zeker over waar we &';. Re headed

Ik vind zowel in mezelf en in het werken met anderen, dat het onderdrukken van onze twijfels eigenlijk riool onze energie, en neemt afstand van wat we kunnen bereiken in ons werk. Weigeren toegeven dat we &'; re onzeker over wat we &';. Re doen creëert spanning in het lichaam, alsof we moeten fysiek duwen de twijfel weg

Maar als we toegeven onszelf &'; re in geval van twijfel, we loslaten die spanning. Vele malen, wanneer ik &'; ve eerlijk met mezelf geweest over mijn onzekerheid, I &'; ve vond mezelf spontaan ontspannen mijn schouders en zuchten van opluchting

Interessant is vaak de twijfel zelf valt weg als ik erkennen.. Bijvoorbeeld, onlangs, I &'; ve voorbereiden op een full-daagse workshop te leiden. Op een gegeven moment, terwijl het ervaren van de gebruikelijke frustraties die komen met zich klaar voor een evenement, besefte &mdash I; met een zinkend gevoel — dat, op dat moment, ik niet &'; t wil helemaal over het evenement te zetten

Maar dingen veranderd toen ik mijn twijfel.. Ik zei tegen mezelf hardop: “ I don &'; t wil deze workshop &" leiden;. Op dat moment, mijn lichaam ontspannen, en plotseling mijn verlangen om de workshop te houden en anderen te dienen met mijn werk terug. It &'; s, zoals de onzekere deel van mij moest worden gehoord — maar zodra ik gaf het een hoorzitting, het viel stil

Ik nodig u uit om te proberen het de volgende keer twijfel kruipt in — u het mens en al, it &';.. s gebonden aan gebeuren