Hoe te leven met een narcist

Sommige narcisten zijn natuurlijk onaangenaam, beledigend en koppig. Anderen, echter, aanwezig als aantrekkelijk, aantrekkelijke, easy-going mensen. It &'; s niet tot een directe confrontatie voordoet dat hun narcisme wordt duidelijk

de moed om hem (of haar) dat hij &' vertellen;. S wordt egocentrisch en hij &'; ll ofwel blijven doen wat hij was doen alsof je niet had &'; t zegt helemaal niets of zal hij woedend geworden. “ Me? Mij? Egocentrisch? Hoe denk je dat ik me voel &"?;

Hoewel alle narcisten niet worden gesneden uit hetzelfde hout, ze hebben vele trekken gemeen. Hier zijn de meest typische degenen:

1. Narcisten vinden het moeilijk (zo niet onmogelijk) om echt van de geldigheid van een ander gezichtspunt te waarderen. Ze denken dat anderen denken en voelen op dezelfde manier waarop ze doen. En als ze don &'; t, is er iets mis met hen

2.. Narcisten nodig constante validatie van de buitenkant. Bewonderen en respecteren hen en ze doen het prima. Fout met hen en kijk uit! Grandioze narcisten zal venijnig terugslaan; kast narcisten zullen terug in hun grot krimpen.

3. Narcisten vertonen vaak een fa ç ade zelf op basis van indrukwekkende en bewonderenswaardige eigenschappen. Wat &'; s mis mee? Niets, als het weren &'; t louter window dressing. Hun fa ç ade zelf is nep, die een echte zelf dat is onzeker en kwetsbaar

4.. Narcisten zien anderen als een verlengstuk van zichzelf. De narcist stelt de normen van gedrag en tolereert geen oppositie – vooral als uw standpunt hem verplicht om te reageren op een manier die hij doesn &'; t willen.

5. Narcisten geloven dat ze recht hebben op een speciale behandeling. Of het &'; s een “ dom &"; wet, of een “ stom &"; vraag, narcisten het gevoel dat ze niet moeten van &'; t heeft om mee te gaan met de verpakking en voldoen. Ze geloven dat ze zijn van hogere status; dus waarom passen alleen maar om iemand anders te behagen.

6. Narcisten gebruiken het geld om hen te helpen zich speciaal voelen. Status items zoals dure kleding, auto's, huizen, diners en reizen zijn essentieel manieren waarop een narcist verbetert zijn ego. Het uitgeven van geld, als je het hebt, is één ding; het uitgeven van geld, als je don &'; t hebben, is een andere. Ongeacht, een narcist gelooft dat hij verdient het beste. En gemakkelijk dwazen zichzelf te laten geloven dat het geld zal er in de toekomst, zelfs als het &';. Is er nu niet

7. Narcisten kan een show van vrijgevig door zich grote kippers of het verzorgen van rekeningen te maken. Kijk goed, echter, en je &'; ll zien dat hun vrijgevigheid is gebaseerd op de oprichting van een reputatie voor zichzelf als een VIP.

Als je ontdekt dat je leven met een narcist, wat kunt u doen om uw leven gemakkelijker te maken? Lees verder.

Het lijkt misschien raar om te zeggen: “ ontdek &"; dat je &'; re leven met een narcist, maar het &'; s waar. Veel mensen don &'; t beseffen dat hun partner (of ouder of een meerderjarig kind) is een narcist, het ontdekken van het slechts na veel tijd is verstreken. Waarom is het niet duidelijk aan het begin

Twee redenen:?

1. Narcisten zijn grote meesters van vermomming, hun gedrag op de beste van termen beschrijven, (dwz I &'; m alleen doet het voor u!) Daarom kan het een tijdje duren voor u om van &'; krijgt &'; wat en' s werkelijk aan de hand

2.. Hoewel narcisme heeft een slechte rep (egocentrisch, egoïstisch), narcisten hebben ook positieve eigenschappen. Inderdaad, kunnen zij heel charismatisch en charmant. Daarom kan het moeilijk zijn om te geloven dat narcisme is het besturen van hun gedrag.

Als je eenmaal narcistisch gedrag te herkennen, moet u deze eigenschappen in de praktijk om te zetten.

1. Weet wat je zal tolereren en wat je gewonnen &'; t
Vertrouw op je eigen oordeel. Als hij (of zij) roekeloos besteedt, weet wat je zal tolereren en wat je gewonnen &'; t. Dat doesn &'; t betekenen dat alle uitgaven gedaan moet worden weg (tenzij u &'; re 2 narcisten strijden). Maar het betekent wel dat u don &'; t tolereren de narcist &'; s verklaring voor free-uitgaven (dwz Hey, je slechts eenmaal &" leven,.) En je nodige maatregelen te nemen (of hij wil of niet) om uw financiële toekomst te beschermen.

2. Bolster uw eigen Self-Esteem Heb Verwacht niet dat je narcist te bouwen je zelfvertrouwen als hij net heeft geholpen scheur het neer. Dat is iets wat je voor jezelf moet doen. Breng meer tijd door met mensen die denken wel van u. Doe mee met aangename activiteiten die je ego te versterken. Wees lief voor jezelf.

3. Weten wanneer u &'; re dat &'; Gaslighted &' ;.
Wanneer uw narcist iets zegt, dan later ontkent zegt dat het of beweert te hebben gezegd iets anders, kunt u beginnen te twijfelen aan je eigen geestelijke gezondheid. Was je luisteren? Was je dromen? Is ze gek geworden? Ben ik gek? Wat &'; s hier aan de hand? Uw narcist kan dit kwaadwillig doen te gooien je uit balans. Of, kunnen ze eenvoudig worden te reageren op haar behoefte van het moment, vergeten wat ze eerder gezegd.

4. Het ontwikkelen van een positieve Support System
het moeilijk kan zijn om eerlijk te zijn met anderen. U mag schamen, vooral als je hebt die voor uw narcist zo lang. Toch zien of er &'; s een betrouwbare vriend of familielid met wie je kunt delen wat &'; s werkelijk aan de hand. Overweeg ook de hulp van een professional die in staat zijn om u te bieden objectieve feedback zal zijn.

5. Don &'; t tolereren denigrerend emotionele uitbarstingen
Op sommige momenten zul je boos op elkaar en de noodzaak om stoom af te blazen. Maar “ hoe &"; men laat stoom af is van vitaal belang. Als je wordt gesproken met minachting en gebrek aan respect, stoppen met de actie. Maak het probleem, hoe je behandeld wordt. Druk uw teleurstelling. Eisen een verontschuldiging. En, indien nodig, lopen, te laten weten dat u &'; ll graag te halen waar je gebleven was als je &'; re met respect behandeld.

6. Leer de vaardigheden van Onderhandelen
enkel omdat uw narcist iets wil, doesn &'; t zeggen dat ze nodig heeft om het te krijgen. Gewoon omdat ze uitdrukt zich krachtig, doesn &'; t dat je vouwen. Alles is bespreekbaar. Je moet alleen weten waar je kracht ligt. Dan moet je om het te brengen en te handhaven. De vaardigheden van de onderhandelingen zal u machtigen in veel gebieden van het leven – vandaag en in de toekomst.

7. Accepteer dat je niet gaat om een ​​totale make-over van uw narcist &' te doen; s persoonlijkheid. Ook mag u wilt. Als je relatie is zo slecht, overwegen splitsen. Maar, als er verlossende kenmerken, zien of je samen kunt werken aan het creëren “ familie regels &"; van acceptabel gedrag.

Leven met een narcist is niet gemakkelijk. .. Maar het in praktijk brengen van deze 7 regels zullen de dingen beter beheersbaar voor u Restaurant   maken;