Drie tips voor een meer vreedzame Life

Is er een verband tussen angstig en ontmoedigd voelen of overgewicht en onproductief? Is er een gemeenschappelijke link die betrekking heeft op al deze die voorkomen dat je van het genieten van een meer vreedzame leven?

Het antwoord is ja en kan zo simpel zijn als een woord rommel zijn! Ja, rommel – het is een persoonlijke energie afdruiprek! Wanneer uw eigen omgeving is overzichtelijk je minder stress die depressief en ontmoedigd gevoelens elimineert ervaren; te voorkomen dat u te veel eten en gewichtstoename, die op zijn beurt leidt tot een gelukkiger, gezonder meer productieve en vreedzame jou.

Als een van uw doelstellingen is om een ​​leven dat is minder chaotisch en meer vreedzame leven, dan rommel is vijand nummer 1 en Het is tijd om actie te
nemen.

Uw Peaceful Life Plan

Tip One Restaurant – Maak een rustige en gemakkelijk te verzorgen thuis, zodat je meer tijd en energie om de dingen die je echt wilt doen doen. Simpel gezegd, hoe meer spullen die je hebt, hoe meer tijd en energie het kost om de zorg voor en zorgen over
. Hoeveel "dingen" je vasthoudt? Dit soort dingen gewichten een naar beneden en wordt stagnerende energie. Het kan worden weergegeven in uw leven als overgewicht, besluiteloos, niet in staat om projecten, een romance moordenaar en een dief in de nacht van vreugde te voltooien.

Heeft u spullen houden, omdat je denkt dat een dag uw kinderen of kleinkinderen zou willen ze? Stop met jezelf voor de gek; ze zijn in de high-tech niet high touch en vaak kleiner slanker woningen. zich te ontdoen van wat je niet wilt, moet, liefde of dient een doel
.

Bent u vasthoudt kleren die je misschien op een dag dragen of zullen overeenkomen met wat nog-te-worden gekocht coördineren ? Heb je gemerkt kleding ontwerpers gebruiken nooit dezelfde kleuren van het ene seizoen naar de volgende? Als u niet beschikt over een item te kopen als onderdeel van een set of als het niet geweldig ziet er met een neutrale coördineren, niet kopen
.

Begin uw uncluttering proces in uw slaapkamer zo gezond rust en romantiek kan uw leven in te voeren. Het is moeilijk om goed te slapen met een slaapkamer vol met stapels ongedaan werk, stapels wasgoed en computerapparatuur bellen je naam de hele nacht. Het is ook moeilijk om een ​​significante andere in je leven of hebben een grote romantische relatie met uw echtgenoot als u een onvriendelijke rommel gevuld slaapkamer dat blokkeert de stroom van vrede en harmonie.
Verwijder de rommel zo een goede gezondheid , romantiek en welvaart kan vrij
stromen.

Maak een uncluttering stappenplan voor uw hele huis. Verplaatsen van uw slaapkamer naar de voordeur te verzekeren positieve en vreedzame energie voer uw huis. Ga vervolgens naar de keuken, zodat de stroom van nieuwe energie uw lichaam kan voeden zoals u de stagnerende rommel te elimineren. Volg dit plan in uw huis en vergeet niet om kasten, lades, zolders en garages doen. U kunt niet zomaar verplaatsen de rommel; je nodig hebt om het weg te nemen die een meer vreedzame leven
creëren

Tip Two Restaurant – Neem contact op met uw emoties door te tikken in uw creatieve kant. Een hoop stress en angst komt van je leven geheel in de logische kant van je hersenen. Je je zorgen, je kunt analyseren over-denken dat het alleen maar om te ontdekken dat vaak kun je niets, behalve de manier waarop je reageert op een situatie te veranderen. Dit is de logische linker hersenhelft aanpak - een hoge stress hoge angst stijl van leven. Door meer creatieve, kunt u verlichten uw lasten verminderen uw stress en vrolijkt je
.

De tijd om het te doen is nu! Als u hebt gezegd al jaren, op een dag zal ik rond te krijgen aan het schilderen, beeldhouwen, cake versieren, breien, haken, het spelen van een instrument, mediteren of lezen aan kinderen - op een dag is net aangekomen. Let op, niet op de lijst zijn dingen zoals golf, tennis, bridge, andere tafelspelen, woord te vinden of sudoku, omdat ze logische linker hersenhelft activiteiten. Zij voegen alleen de stress en angst.

Er is geen betere dag dan vandaag om wat creativiteit toe te voegen aan je leven. Creativiteit opent de sluizen van jarenlang opgekropte emoties en zorgt voor een stroom van positieve energie en gedachten in je leven. Denk aan creativiteit als het oude gezegde, een appel per dag houdt de dokter weg. In het geval van het toevoegen van de creativiteit in je leven is, deel te nemen aan de dagelijkse creativiteit om stress te verminderen en te genieten van het leven meer
.

Tip Drie
– Begroeten de zon elke dag met een glimlach en weet dat je een doel voor zijn leven op de planeet aarde. Te vaak, je vergeet hoe belangrijk je bent in de grote regeling van dingen. Kom in contact met mensen die elke dag om hen een knuffel of woorden van aanmoediging geven. Maak een lunchafspraak met een dochter, zoon of kleinkind en vertel ze je van ze houdt. Neem een ​​ouder uit voor een maaltijd voor geen bijzondere reden. Het is gewoon te makkelijk om te laten zetten in de dagen weken, dan maanden, dan jaar en een dag word je wakker en beseffen dat er geen dagen te delen.

Verbinden in persoon niet alleen door het internet of op een Facebook-pagina
. Unclutter die oude bagage je hebt gehouden op voor de komende jaren met betrekking tot uw relaties met anderen. Is het nog actueel? Is het echt uit wat Tante Suzie zei twaalf jaar, zes maanden en negen dagen geleden. Bouw een brug en krijg over het. Wat er wel toe doet, is dat je kan hebben slechts vijf maanden vier dagen en drie uur te zeggen, dank u, u een verschil in mijn leven
gemaakt.

rommel in uw huis en in uw denken is zoals constipatie is in je lichaam
. Met behulp van deze eenvoudige tips zal een enorm positief verschil in je leven te maken. U zult zich gesteund voelen door je omgeving. U zult versteld staan ​​hoe energiek u zich voelt en hoe je je voelt veel lichter fysiek en emotioneel.

Na deze ongecompliceerde plan zal helpen bij het maken en houden van een makkelijk te onderhouden huis dat biedt u een rustig toevluchtsoord, voedt en ondersteunt u dagelijks.

© Pat Heydlauff, alle rechten voorbehouden 2011
.