3 stappen naar de Nieuwe Energie in huis haalt, je leven

Bent u klaar om nieuwe energie in je leven te brengen?

Denk na over je omgeving. De meeste mensen zijn niet bewust van het effect van hun omgeving heeft op hen. Maar alles in uw huis heeft een effect op u van de kleinste object tot de grootste. In feite, elk deeltje in de schepping is levend en vol levensenergie, geest en intelligentie. Pure energie van de geest is overal om ons heen, ook al kunnen we het niet zien. Alles – een mens, een hond, een boom, een tafel, een steen – is af te geven energie.

Je hebt misschien in een kamer liep en voelde zware zodra je de kamer ingevoerd. Dit is je energie reageert op je omgeving.

Dus hoe zou je je huis omschrijven? Is het elegante, slordig, gastvrije, functionele &hellip ;? Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de energie die je jezelf omringen met. Als je energie is gezond, niet alleen je lichaam gezond is, maar uw leven zal ook. Je zult weten wie en wat je bent, wat je wilt van het leven.

Hier is een manier om te beginnen:

Stap 1: Toegang tot uw niveau van balans

Als we uit balans met onze omgeving, worden we fysiek, mentaal, emotioneel en geestelijk ziek. Een van de snelste manieren om te bepalen waar u zich op in je leven is om jezelf vragen te stellen:

Bent u zich bewust van en de controle over je gedachten, gevoelens en emoties
•? Heeft u het gevoel dat je hebt lage energie niveaus, vaak moe, uitgeput of vermoeid om geen echte oorzaak gevoel
&bull?; Heeft u “ ontkomen &"; door middel van alcohol, drugs of eten bestellen &bull?; ? Heb je soms machteloos of slachtoffer
&bull te voelen; Heeft u vindt dat u betrokken bij andere mensen &' krijgen;? S leven
• Heeft u onzeker of onveilig te voelen
&bull?; Bent u toch agressief, dominant en het beheersen van Restaurant &bull?; Bent u kritisch over ofwel uzelf of anderen
&bull?; Vindt u het moeilijk om de balans &ndash vinden; in je stemmingen, je lichaam

Hoe meer “ ja &"; antwoorden die je hebt, hoe meer kans je hebt om een ​​onbalans te hebben. Bewustzijn is een van de eerste stappen om te veranderen, en terwijl het stellen van vragen lijkt zo eenvoudig, het is een zeer krachtige manier om een ​​genezingsproces te beginnen.

Stap 2: Declutter

Begin met decluttering uw fysieke ruimte opzettelijk om oude stagnerende energie te wissen en te brengen in de energie die uw overvloed en welzijn zullen steunen. Toss, doneren, duidelijk. Begin klein als je wilt, de keuze om zich te concentreren op slechts een lade of een aanrechtblad per dag, of kies een datum in de agenda voor een marathon decluttering. Gewoon beginnen en verwonderen als de nieuwe, frisse energie en het gevoel van de mogelijkheid dat je leven binnenkomt.

Stap 3: Usher in nieuwe energie met een meditatie

Laat u uw omgeving en uzelf opnieuw te zien met deze meditatie. Dit Kundalini Yoga meditatie helpt inluiden in nieuwe energie door te bevestigen van een nieuwe manier van het leven het leven.

Het bevestigen dat je “ gezond, gelukkig en Heilige &"; verandert letterlijk je onbewuste waarneming van uw omgeving. Don &'; t onderschatten de kracht van deze eenvoudige meditatie.

• Zitten (of liggen) met rechte rug. Sluit je ogen om je aandacht naar binnen draaien
• Ademhaling alleen door de neus, adem diep dan reciteren hardop:

GEZOND AM I

GELUKKIG BEN IK

HEILIG BEN IK

• Adem diep weer, gevoel goddelijke, liefdevolle, helende energie gieten in uw lichaam met elke inademing, en herhaal de bevestiging. Blijven zo lang als u kiest. Bevestigen luid en krachtig waardoor de boodschap te diep in je onderbewustzijn! Geniet van Restaurant  !;