Hoe goed is uw relatie met jezelf?

We weten dat het &'; s nodig is (en het vervullen) om samen met anderen, maar het &'; s nog meer over jezelf. In feite moet dit een prioriteit zijn.

U kunt niet altijd onder controle, maar kan invloed hebben op wat er gebeurt om je heen, en zeker in je. Waar het om gaat zelfs meer dan wat je kunt beïnvloeden in uw externe leven is hoeveel je jezelf te vertrouwen, hoe je je voelt over je – want dit is het fundament van uw invloed op je Zelf en in je leven. Je hebt een goede relatie met jezelf om een ​​goede relatie met elk moment van je leven en met anderen te hebben.

Velen van ons denken dat we hebben een reden om zich goed te voelen en te denken en onszelf, en spreken goed voor onszelf, alleen als en wanneer de uiterlijkheden van ons leven overeenkomen met de (vaak) dubbelzinnig model in onze geest geschapen van stukjes en beetjes van anderen, als een lappendeken aan elkaar gegooid op willekeurige door mensen die niet in lijn. Deze verwarring leidt ons tot zelfkritiek dat &' isn; t verdiend of nuttig zijn, in goede tijden en in het bijzonder in minder goede tijden. Wanneer het leven moeilijk of uitdagend, it &'; s meer dan ooit belangrijk om bemoedigend, liefdevolle verklaringen aan onszelf te zeggen. Waarom is dit voor ons zo moeilijk? Here &';. Sa reden om te overwegen

Als je ego-geest heeft een negatieve gedachte, het identificeert met het. Dit betekent dat je ego-geest gelooft dat (je) en de gedachte één zijn, die nooit waar kan zijn, maar je kan zich gedragen alsof het is. Als u de gedachte dat 2 + 2 = 4, dit doesn &'; t maakt u een nummer of een vergelijking. Noch zou je ooit gedacht dat het zou of kon. Maar met ego-geest, het beeld gecreëerd door een gedachte “ wordt &"; je identiteit, voor zover ego-geest is bezorgd. Het doesn &'; t scheiden van een gebeurtenis, gedachte, of het gevoel van de individuele – u.

Maar hier &'; s een twist: Voor sommige reden, ego-geest doesn &'; t hebben de neiging zich te identificeren met positieve gedachten, gevoelens en gebeurtenissen zo snel en zo volledig als met negatieve. Dat &'; s iets om na te denken. Waarom is het zo dat, hoewel we verlangen en streven om te voelen en te leven van onze kracht en vreugde, we “ toestaan ​​&"; of zich gedwongen voelen om negatieve zelfevaluatie en negatieve perspectieven op onze persoonlijke en creatieve kracht regeren?

U moet dit horloge, want als een uitdaging zich voordoet, zal ego-geest haasten zich te identificeren met de negatieve over jou en /of een worst-case scenario. Dit is een probleem, omdat de Universele Wet van Matching Vibrations is altijd bezig. Zodat u getuige en ervaar meer effecten van wat ego-geest veroorzaakt worden afgestemd. Vervolgens identificeert ego-geest meer en meer met wat is eigenlijk of overwegend een illusie gevoed en bestendigd door een negatieve energie lus, ook wel bekend als “ vicieuze cirkel &"; of “ self-fulfilling prophecy &";.

U kunt deze lussen voorkomen door het identificeren met je Spirituele Wezen aspect, de Ware u. Begin dit te doen door het vrijgeven van wrok u houden over of tegen jezelf. Dit isn &'; t ongeveer alles wat u &'; ve gedaan, dat je weet dat je shouldn &'; t of wilt u hadn &'; t, maar ook over zelf-oordeel - dat de neiging om omhoog te verslaan jezelf over darn de buurt van alles en nog wat.

Let op wat je te bereiken, ongeacht hoe klein of groot. Let op wat je goed doen. Laat u goed. Kennisgeving als u &'; re bezig met het zijn of zich bezighouden met de verwachtingen – en waarvan de verwachtingen. Als ze aren &'; t jou, je &'; re op iemand anders &'; s lus. Proberen om uw waarde af te stemmen op wat je doet of gedaan krijgen is een goede manier om te frustreren en houd wrok over jezelf. Je hebt de moeite waard omdat je bestaat, niet omdat iemand bepaalt dit of je geleerd om dit te bepalen op basis van wat je doet of hebt.

Hoe meer grieven, echt of ingebeeld, je draagt ​​over jezelf, hoe moeilijk of uitdagend het is voor u om vooruitgang te boeken in het bewustzijn en in het leven. Ik weet dat we &'; re betrokken bij het leven kwesties, en voor goede reden, maar bewustzijn is de sleutel tot hoe je leven te ervaren. Dit dient om gelijktijdig tot leven zaken worden bijgewoond, maar als een prioriteit beschouwd … als je echt wilt leven te ervaren vanuit een hoger en beter perspectief. En de kwaliteit van het perspectief heeft alles te maken met de kwaliteit van uw ervaring.

Als je de gave van vergeving te geven aan jezelf, je open te stellen voor je leven in plaats van altijd op zoek naar een ideaal dat kan voldoen aan onrealistisch of zelfs niet in lijn met wie je werkelijk bent. It &'; s als het proberen om een ​​beeldhouwer als je &'; re echt een chef-kok, en uitschelden jezelf, want het beeldhouwen isn &'; t goed gaat. Dit is een soort van negatieve lus veel cirkelen rond op

Er &';. S ook een ander aspect te overwegen, van een intuïtieve natuur. I &'; ve had bepaalde ervaringen, en misschien ook hebben, als er iets gedaan te krijgen, maar om wat voor reden, ik wachtte. Op zulke momenten, mijn ego-geest wil om aan de slag te gaan met kritiek over. Dan gebeurt er iets, zelfs als het &'; s, dat ik meer (belangrijke) informatie, die me laat zien dat handelen eerder te vroeg zou zijn geweest ontvangen. Dit is lastig omdat het gaat om intuïtie of buikgevoel; en sommigen van ons aren &'; t gebruikt om vertrouwen op dit of zelfs herkennen voor wat het is. Dus we ofwel handelen te vroeg (en misschien te hard), of we gaan in zelfkritisch modus, die beide zijn manieren om energie te verspillen en meer negatieve energie loops.

Een ander negatief lus is een gevolg van jezelf niet lief. Als u &'; re niet gelukkig of don &'; t van jezelf houdt, hoe makkelijk wordt u om samen met? En, it &'; s niet alleen over wie je &'; ll trekken, maar wat je &'; ll trekken in je leven. Als u don &'; t van jezelf, je &'; ll kijken naar anderen om van “ maken &"; voel je je geliefde of gelukkig. Dit betekent dat de kwaliteit van uw liefde gegeven, en je vreugde, wordt beïnvloed, met inbegrip van “ I &'; m alleen maar te geven wat ik (geloof, bepalen I) krijgen voor het eerst &";

Dit betekent ook dat u de validatie van uw waarde van anderen, dat is net achter een zwerm vliegen rond een veld, zodat u ze in een container kan zetten zoeken. De mening over u dat de meeste zaken is van jou. Maar je moet jezelf te zien met andere ogen dan je tot nu toe kunnen zijn gebruikt. Zie jezelf door Spirit &'; s ogen. Geest weet je schoonheid en kracht

Een grote reden veel don &';. T liefde of accepteren zichzelf is omdat ze onrealistische verwachtingen van zichzelf. Dit komt door hun pogingen om een ​​model of mal bepaald door anderen gemakkelijk past, plaats en natuurlijk zijn wie ze zijn. Wie we zijn bedoeld om te ontvouwen in heel ons leven, en doet dat, tenzij we vast komen te zitten in een zware negativiteit lus. Als een vertaling van Lao-Tzu &'; s wijsheid zegt: “ Hoe kan een mens &'; s het leven te houden zijn natuurlijk als hij niet zal laten stromen &";?

Een goede relatie met jezelf kan u helpen voorkomen dat veel zelf toegebrachte ongemak en emotionele pijn. Het kan u openen om betere ervaringen, omdat je jezelf los te maken van de self-negativiteit lus en van het hebben van deze geëvenaard door de wet van Matching Vibrations. Beschouw elke gedachte gewoonten die don &'; t u te ondersteunen als een lus af van te krijgen. Denk aan de kwaliteit van de relatie die je hebt met jezelf op een “ hamsterwiel &"; versus een pad of Being

It &';. is bijna tijd voor de New York City Marathon. De deelnemers passeren slechts een paar straten van het appartement dat ik daar had. I &'; D naar mijn favoriete hoek om ze allemaal te juichen, eerste tot de laatste. Wat ik nooit deed was schreeuwen spottende opmerkingen. I &'; D dingen als &ldquo schreeuwen, Je kunt het &"!; en “! Woo-hoo &"; Meer dan waarschijnlijk, je &'; D hetzelfde te doen. Stel je voor hoe je je zou voelen als je jezelf toegejuicht als je zou de marathon deelnemers, uit de professionele lopers met die laatste in de rij. Heck, don &'; t voorstellen dat het gewoon, doe het. It &'; s een goede praktijken, die u en' ll. Waarderen

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant © .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee