Mindset Matters: Is de Heart Always Right

Mindset is als een thermostaat. Waar je geest is ingesteld, zoals een thermostaat. De instelling houdt de temperatuur — temperament, net als in mentaliteit — op zijn plaats. Mindset instellingen hebben twee basisingrediënten: gedachten en gevoelens. Geloof wordt gevormd uit emotionalized gedachte dat een toegewezen betekenis heeft. Hersenonderzoek blijkt dat we zijn het toewijzen van de betekenis
aan wat er met ons gebeurt; het is geen doel, in het algemeen. Je waarneming van het leven is anders dan de mijne.

Mindset gaat niet over het intellect alleen. In feite is het emotie /gevoel die fungeren als de lijm die zeehonden in een geloof. In de afgelopen week of zo, ik had een reeks van gesprekken of I &'; ve anderen horen praten over het hart en het belang van de rol van het hart in het begeleiden van onze keuzes. Op een paar van deze gelegenheden heb ik gehoord, “. Het hart is altijd gelijk, dus ik moet /moet je naar je hart en hoe je je voelt &" luisteren;
Natuurlijk, ik &'; ve ook gehoord, < i> “ Negeer je gevoelens, laat ze thuis. Logica en het rationele geest zijn al die materie &";
… zoals in vergeet de netelig-feely spullen. Beide extremen. Laat het me uitleggen

I &';. Ve nagedacht over de jaren heen, en zoals ik &'; ve meer bewust van hoe ik mijn &ldquo bewust bezighouden; neo-cortex, &"; gevoelens, intuïtie, en “ Still Small Voice, &"; die de bron is van de Wijze Hart, en tegelijkertijd de scholen mijn hersenen &'; s perceptie over oude cellulaire gevoelens, I &'; ve komen om het verschil tussen de &ldquo ervaren; (Wise) Hart &"; en “. Gevoelens &";

Dit is subtiel, maar erg belangrijk. Na de 150e tijd om te reageren op mijn gevoelens die zei om iets te doen, en dan vinden van de keuze om minder dan later stellaire zijn, vertraagde ik beneden genoeg om aandacht te besteden aan iets heel belangrijks. Er is een verschil tussen de “ hart &"; dat is intuïtief en komt uit een plaats van helderheid, de geest, en weten, en “ gevoelens &";.

Om duidelijk te zijn, I &'; m. het maken van een onderscheid tussen het hart en gevoelens

True, voor sommigen weten komt via gevoelens, voor sommigen &'; s een gedachte, en voor sommigen &'; s een mentaal beeld. De truc is om oude onbewuste gevoelens die ertoe leiden dat u vast in een patroon te blijven en de diepere &ldquo onderscheiden; hart &"; van ons innerlijk

Als we don &';. t omgaan met oude emoties en gevoelens uit het verleden die komen om te worden veranderd en perceptueel bedrading, kunnen we blijven zoeken naar ons zelf te herhalen zelfondermijnende patronen. Als we alleen gaan met gevoelens, zonder te wachten op de wijsheid en mdash; het kennen van het hart —. Kunnen we blindelings in oude geplakt relaties, geld, en een slechte gezondheid patronen

We gebruiken gewoon logische rechtvaardiging te rationaliseren. Soms is deze redenering is dat we na ons hart als we doorgaan met het oude gedrag dat onze hoogste potentieel niet langer dienen te herhalen. We worden alleen uitgevoerd door onze gevoelens.

Zo had ik een gesprek met een jonge vrouw die ik ken heel goed, die een deel van een drietal planning huisgenoten zijn was. Tijdens het appartement-jacht avontuur, werd duidelijk dat haar gekozen metgezellen waren geneigd om drama: slechte communicatie, het beheersen van het gedrag en gebrek aan eerlijkheid. Toch, deze vrouw vertelde me dat ze het gevoel dat ze moeten loyaal zijn. Hoewel de rode vlaggen waren, werd haar hart het gevoel dat ze haar woord moet houden, dus ze was schuldig te voelen en vroeg: “ Isn &'; t het hart altijd gelijk &";?

Omdat ik wist dat deze jonge vrouw goed, na het beluisteren van haar dat ik zag het patroon van het gedrag van haar metgezellen vrijwel identiek aan diverse andere relaties die ze in het verleden gehad. Ze waren relaties die ze had stopgezet, omdat ze wilde haar waarde van de relatie harmonie te eren.

Ze was begonnen om meer succes op gezonder vriendschappen hebben. Dit was een nieuwe manier van zijn voor haar. Het was nog geen consistent patroon, echter. Dus vroeg ik, “ Als u vertragen, wees stil en luister, zelfs nu, wat doet de stille, zachte stem (mijn beschrijving van het hart) “ kennis &"; over wat je hier moet doen &";?

Long /short, haar reactie was wist ze op een diep niveau dat ze vriendelijk verzocht moet hen vertellen dat de situatie was niet goed voor haar. En omdat ze konden niet gelukkig mee eens, ging ze naar haar waarde van het leven in een ruimte van de harmonie in haar relaties te eren. Ze maakte haar gedachten, gevolgd door en, lo en zie, de volgende dag een situatie gematerialiseerd dat haar verwachtingen overtroffen: een jeugdvriend belde en vroeg haar om haar kamergenoot zijn. Deze vriend was al wonen in een appartementencomplex dat de jonge vrouw gewenste

Het punt is dat onze gevoelens soms reageren op de oude, vertrouwde onbewuste gedragspatronen die we don &';. T weten hoe te veranderen. Het hart is niet alleen over gevoelens; het hart is een innerlijk intuïtief weten. We komen naar ons hart door het maken van de tijd om na te denken te weten, naar binnen te gaan, en te begrijpen ons zelf beter.

Als we een plaats die onze waarden en het doel, een plaats van duidelijkheid eert, kunnen we ons verstand gebruiken om breng dit wijs hart inzicht in onze ervaring van, in dit geval, gewoon spreken en actie te ondernemen. Soms moeten we ons verstand gebruiken om gewoon nee zeggen. We kregen een intellectuele en een intuïtieve mind — vertegenwoordigd door de linker hersenhelft en de rechter hersenhelft, respectievelijk — voor een reden

De rechter hersenhelft is representatief voor ons hart en gevoelens Je hoeft alleen maar om te leren om de subtiliteiten onderscheiden als het gevoel is een oud patroon dat niet langer dient. Wanneer wij de partner van de geest /verstand en hart, kunnen we het meest effectief zijn; hoewel toegegeven wanneer we vanuit ons hart weten, kunnen we het intellect af en negeren!

Als je dat doet, maar zorg ervoor dat u luistert naar het hart en niet alleen maar sentimenteel of bezwijken aan oude gevoelens van schuld , moet van &'; s en hebben te ' van &; s. Als u don &'; t leren hoe deze verschillen te maken, uw mentaliteit is waarschijnlijk worden geplakt met de intellectuele, emotionele en gevoel lijm oude onbewuste patronen
.