Wat is buiten uw Comfort Zone?

Als we elkaar kennen, of als u &'; ve na mijn blog voor langere tijd, weet je dat ik diep geloven in de voordelen van het leven het leven buiten je comfort zone. Ik kan je vertellen eindeloze verhalen over waarom dat het geval is, maar je zou niet zoveel tijd … Dus hier &'; s één:

Een paar jaar geleden ging ik op een zakenreis. Aan het eind van een dag vol vergaderingen gingen we naar een speelhal, waar we werden verdeeld in teams. Het doel was voor ieder van ons om hetzelfde te spelen en aan het einde van de nacht, zou het team met de hoogste score wint

Onmiddellijk een tornado van emoties en gedachten begon te spiraal.

De eerste was RAW FEAR, gevoed door de historische pijn van de gymles. Ik was zo “ girly &"; als zij kwamen en was geweldig op het vermijden van pijn, zweten, en vuil! Dus ik was vaak een van de laatste te kiezen voor een sport die deze drie elementen betrokken. (! Big ouch)
De tweede was een diep verlangen om waarde toe te voegen aan het team, gevoed door een sterk competitieve geest
De derde was een bewuste keuze om deze om te zetten in een avontuur, gevoed door mijn man &';. S herhaalde verzoeken om te leren om een ​​aantal van deze wereld te genieten.

Als de spelen begon, ging ik achter het stuur van een NASCAR spel en voelde een gevecht woedt binnen. (Waarom is de stem van de angst altijd zo veel luider dan de andere?) Direct een van mijn teamgenoten fluisterde in mijn oor, “ Zet het pedaal naar beneden en gewoon te sturen, wat je ook doet, don &'; t laat op die pedaal &"! ;.

Onmiddellijk voelde alsof ik had zowel een stappenplan voor succes en een team-lid dat was bij mij in de geest

Als haar advies liep door mijn hoofd, de stem van angst verloor van het volume. Waardoor ik een andere stem uit enkele recente zakelijke coaching horen, “ Gewoon richten en plezier &";!

… En met dat, klikte ik uit het volume van de stem van angst, zet het pedaal om de vloer, geconcentreerd, had fun … …! En won die wedstrijd

Aan het einde van de avond heb ik in meerdere spellen die ik nooit eerder had gespeeld had geconcurreerd, won ik nog een paar van hen, heb ik niet zo goed te doen op anderen. Maar ik had pret, voegde ik waarde aan mijn team, en ik kon niet wachten om naar huis te gaan naar de arcade met mijn man!

ik dat verhaal delen vandaag de dag om te benadrukken dat wanneer ik de verhalen van onze expat delen reis is het niet om u te overtuigen om een ​​expat te zijn, of om het leven we leven verheerlijken, het is om je aan te moedigen om nauw samen te kijken naar je leven en vraag jezelf af, “ Wat is buiten mijn comfort zone &";?

…. En dan duw jezelf om een ​​aantal van die dingen doen

Als je dat doet, zul je angst te overwinnen, ontdek meer van wie je bent, ervaart meer vreugde, meer liefde en een grotere impact op onze wereld

“ Ik heb altijd iets dat ik was een beetje niet klaar om te doen. Ik denk dat, dat is hoe je groeien. Als er &'; sa moment van &'; Wow, I &'; m niet zo zeker van dat ik dit kan doen, en je door die momenten te duwen, it &'; s dan dat u een doorbraak. Soms is dat &'; s een teken dat er iets echt geweldig is te gebeuren. U &'; re over om te groeien en te leren veel meer over jezelf &"; Marissa Mayer, CEO van Yahoo

Here &'; SA kleine lijst van dingen die ik ken zijn buiten sommige mensen &'; s comfortzones:

vrijwilligerswerk aan patiënten speciale behoeften volwassenen /veteranen /kanker te helpen /AIDS-patiënten etc …
Rijden in een grote stad
nemen zwemlessen
Veranderen van een luier
Vraagt ​​iemand
starten van een bedrijf
Aanzetten tot een dialoog met iemand over een moeilijk onderwerp
verontschuldigen
Vergeven
vragen om hulp Vliegende
zoek naar een baan Heb Echt luisteren naar iemand die je moeite hebben om rond
Zeggen, “ Ik hou van je &";.

Gelieve te delen een van de volgende: Wat &'; s buiten je comfort zone? Wat heb je gedaan door te drukken je comfort zone? Wat heb je geleerd? Hoe heb je nbsp veranderd
&;