Transitions- krijgen door de moeilijke tijden

Albert Schweitzer zei ooit: 'Op sommige momenten onze eigen licht gaat uit en wordt aangewakkerd door een vonk van een andere persoon. Ieder van ons heeft veroorzaakt te denken met diepe dankbaarheid van de mensen die het vuur hebben aangestoken in ons '.
Bedankt aan hen die er voor mij in zo'n liefdevolle manier zijn geweest, wakkert de vonk binnen.

Een mooie ziel, Lisa, feliciteerde me op zijn rug na het doel van mijn leven, en die me echt denken aan hoe ver ik was afgedwaald. Ik zo graag wilde dat mijn relatie met het werk dat ik gestopt met het luisteren naar mijn intuïtie, en probeerde om te zijn wie mijn partner wilde dat ik zijn dan ikzelf. Ik heb geprobeerd om zijn waarden en dromen te leven en af ​​te zien van mij. En in dat proces ik verdoofd myself- ik bijna vergeten wie ik was. Ik zo graag wilde zijn goedkeuring en liefde die ik verwaarloosd mij. Ik was op zoek naar liefde en goedkeuring van buiten mezelf in plaats van binnen. Toen begon ik te beseffen wie ik ben en huurde een coach om te helpen terug te krijgen mijn macht en het leven, leef mijn doel en voel opnieuw- het geloof in de toekomst, lachen, gevoel meer positief, training opnieuw- ja zeggen tegen het leven.

Ik voel me al de emoties-verdriet, wroeging, shame- de emoties die ik gebruikt om te proberen en te elimineren uit mijn leven. Nu aanvaard ik wat ik voel, erkennen en blijven bewegen op. Zoals Brene Brown zei dat we kunnen niet selectief verdoven uit feelings- toen we gevoelloos de 'slechte' die we gevoelloos ook de 'goede'. Ik zorg ervoor om iets Ik geniet elke dag -zoals het luisteren naar muziek, het zingen, lopen, praten met een geliefde one om de energie te verschuiven een beetje te doen.

En ik blijf de ene voet voor de andere en doen wat gedaan moet worden. Het is belangrijk voor mij nu een dagelijks ritueel te hebben. Elke ochtend schrijf ik mijn doelen voor de dag, wat de potentiële blokken kunnen zijn en hoe hindernis hen, en aan het eind van de dag dat ik erken mijn successen en wat ik ben dankbaar voor. Ik zie mezelf niet in elkaar slaan als ik iets vergeten, ik klop me op de rug voor wat ik deed. Dit helpt me om vooruit blijven gaan in plaats van vast te zitten in de modder, en elke kleine stap leidt me verder op mijn pad.

Sommige stappen om u te helpen vooruit zijn:
1.Be wie je zijn- luisteren naar je intuïtie en spreek je waarheid
2.Accept en erken je gevoelens en gaan
! 3.Start een dagelijks ritueel

Tot de volgende keer, Wees goed voor jezelf! Je bent je grootste troef Restaurant  !;