Occupational Stress

Wat is Occupational /Werkstress

&'; Een aandoening die voortvloeien uit de interactie tussen mensen en hun baan en gekenmerkt door veranderingen binnen de mensen die hen dwingen om af te wijken van de normale werking &'; (Beehr & Newman, Organizational Behavior)

Stress heeft psychologische, fysiologische en gedragsmatige gevolgen.. Een eenvoudig voorbeeld zou zijn dat stress op het werk kan leiden tot prikkelbaarheid, verhoogde bloeddruk en frequente argumenten thuis en op kantoor
Irritability- Psychological
Verhoogde BP – Fysiologische
Behavioral- Argumenten en gevechten thuis en op kantoor

Wat zijn de oorzaken van stress op het werk

De factoren aanwezig buiten de organisatie -? EFT toepassing voor een aantal van de factoren worden gegeven hieronder.

Family situatie – Dit heeft een enorme impact op de persoonlijkheid van het individu. Bijv. - Unsupportive familie dat ouders of echtgenoot, korte crisis enz.

Financiële Aspecten – Veranderingen in inkomen etc. Sommige EFT setup affirmaties worden hieronder gegeven.
Hoewel mijn inkomen is laag, ik diep en volledig liefde en accepteer mezelf.
Ook al heb ik financiële problemen, ik diep en volledig lief te hebben en te accepteren mijzelf.
Hoewel ik probeer ze te overwinnen, maar ben niet slagen, ik diep en volledig lief te hebben en accepteer mezelf
onderzoeken van de oorzaken van een laag inkomen zal ook enorm helpen.

Verhuizing naar een nieuwe stad, land enz
Tikken op alle stress gerelateerd aan het verschuiven, zoals uitpakken, het opzetten van huis, winkels etc.

Sudden Life veranderingen, zoals de dood van iemand in de familie, gezondheidsproblemen etc. Omgaan met verdriet en schuldgevoel met EFT is belangrijk.

ras, cultuur, religie spelen een cruciale rol in de stress.
tikken op grond van ras en geslacht discriminatie helpt veel.

factoren aanwezig Binnen een Organisatie- Enkele van de factoren die hieronder worden gegeven. Tikken op elke factor zal helpen

Downsizing – Veel mensen krijgen ontslagen als gevolg van de recessie.
Tikken op de boosheid, schuldgevoel, frustratie, enz.

Concurrentie in de organisatie.

Roterende ploegendiensten voor bijvoorbeeld in BPO

Bureaucratie.

Conflicten als gevolg van de rol van onduidelijkheid.

Beperkende milieu.

Geen kans om te groeien.

Favoritisme in het kantoor

Crowded werkgebied

Individuele stressoren

stijfheid &ndash.; Onvermogen zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden

Het nemen werk mee naar huis

onvermogen om te ontspannen, zelfs in het weekend

Moe van het werken lange uren.

Perfectionisme
< . p> Het stellen van doelen die te onrealistisch te bereiken zijn

ongunstig vergelijken met anderen

Gebrek aan zelfwaardering en vertrouwen in &';.. s vermogens

Constant Pressure deadlines

Niet houdend van de baan of lage werktevredenheid

Angst voor falen of succes

EFT setup bevestigingen voor Faalangst
Hoewel ik &';... m bang voor mislukking, sp1 Heb Hoewel ik kan nooit slagen, sp1 Heb Hoewel ik niet kan slagen /zal niet slagen /niet in geslaagd tot nu toe, sp1 Heb Hoewel mijn angst blokkeert mijn vermogen om te slagen, sp1

angst voor succes in verband met geld
Hoewel ik &'; ben bang van wat mensen zullen zeggen als ik te veel geld, kunnen ze het niet leuk omdat het hebben van te veel is slecht, sp1
Ook al heb ik deze overtuigingen over geld dat blokkeren mijn succes, sp1

Conclusie:
EFT niet automatisch nieuwe wegen voor je open. Echter, EFT de intensiteit van stress veroorzaakt door de hierboven genoemde factoren verminderen en helpt bij het verwijderen van de blokken je denken die op zijn beurt zal leiden tot een verandering in gedrag en vooruitzichten. Het verminderen van stress zal leiden tot betere besluitvorming vermogen, een heleboel keuzes die u misschien niet eerder hebben opgemerkt en veel zelfvertrouwen. En deze zal zeker nieuwe wegen voor je open.

http://emofreetherapy.com
.