Het definiëren van je ware zelf, je authentieke zelf

Wie ben jij in je kern? Wie is de unieke je geschapen te zijn wanneer je laat gaan van uw rol, uw maskers en verlangens om anderen te behagen. Vaak het leven dat we leiden is gebaseerd op de verwachtingen van anderen, goedbedoelende ouders, leraren, vrienden en echtgenoten. Toen brachten we uit het leven te doen wat anderen verwachten we holle voelen of alsof we hebben geregeld of als we onszelf niet te waarderen. Toch laten gaan van deze maskers, onze personas en gewoon onszelf kunnen te eng, te riskant voelen.

Authentieke Zelf definities

"Het voorrecht van een leven lang is om te worden wie je werkelijk bent . ' C.G. Jung

authentieke zelf wordt ook wel ons ware zelf, onze essentie en de kern van onze eigen. Het tegendeel is ons ego, onze valse zelf. Dit is het zelf je geschapen te zijn. Wanneer je je authentieke zelf trouw te blijven aan jezelf, want belangrijker dan wat anderen van je denken. Voor de meesten van ons, dat kan riskant voelen. . Om te kunnen blijven trouw aan onze eigen persoonlijkheid geest en karakter is een geschenk, ongeacht wat er gebeurt buiten ons is trouw te blijven aan onze authentieke zelf

De voordelen van trouw te blijven aan onze authentieke zelf zijn krachtig:

Je voelt je comfortabel in je eigen huid.
Je voelt congruent, uw binnen en buiten uw match.
U vertrouwen.
U mag zelfs als jezelf.
Anderen comfortabel in voelt uw aanwezigheid.
Hoe kan ik mijn authentieke zelf te vinden?

Omdat onze authentieke zelf is gebaseerd op de keuzes die we maken elke dag. Kiezen om echt te zijn, om eerlijk te zijn, om in integriteit, laat ons ware zelf te zien. Het vergt moed om zijn echte waarde meer dan aardig gevonden. Authentiek is misschien niet altijd het gevoel dat het veilig, niet de optie boot niet schommelen. Omdat onze authentieke zelf neemt zowel moed en praktijk. De reis is niet altijd gemakkelijk, maar ik heb gevonden de praktijk zeker de moeite waard. Authentiek is niet een bestemming, maar een voortdurende reis.

Als ik werk met Life Coach cliënten, ik hen in staat om eerst duidelijk over wie ze werkelijk zijn zijn. Dit kan gaan mijn vele namen, ware zelf, de essentie, de kern zelf of authentieke zelf. Als je weet wie je bent op uw core - je authentieke zelf dan wordt het veel gemakkelijker om te beslissen over wat je wilt doen met je leven en wie je wilt om het te doen met. We weten dat we als ons authentieke zelf bij zijn innerlijke en uiterlijke zelf te passen en we voelen inhoud en in vrede

Als je authentieke zelf kan ook worden geleverd met grote beloningen.

Als Oprah zei "Ik had geen idee dat zijn uw authentieke zelf me zo rijk kon maken als ik ben geworden. Als ik had, zou ik het gedaan heb een veel eerder.

Amy Barnes, MBA MA LMHC, Life en Relatie Coach met 20 jaar ervaring, is gespecialiseerd in het machtigen van mensen zoals u, die vastzit voelen, om te gedijen in hun carrière en relaties
.