Leren om je emoties te beheersen

Leren Bedien uw Emotions

Onze emoties soms de zaak, die kan maken of breken ons in het leven. Als je je emoties onder controle kunt u soms weer een slechte situatie in een goede. Ik heb geleerd dat emotionele controle is belangrijk voor de meeste interacties die wij met andere mensen. Omdat het een klantenservice persoon heeft mij enorm geholpen in het leven. Ik heb geleerd hoe om te gaan met de meest woedende klant en eep de situatie onder controle. Het belangrijkste is dat we moeten leren hoe we onze eigen emoties te beheersen. De sleutel tot deze controle is op de top van onze situatie in zekere zin om te lopen.

Nu begrijp ik zo goed de betekenis van Jezus lopen op het water in de Schriften. De wateren vertegenwoordigen de problemen die het leven soms zal gooien weg. De sleutel tot het niet zinken is om je geest boven de slechte situatie te houden. Don &'; t laat het aan u te zuigen onder, maar leren hoe ze op de top van het lopen. Je kunt de situatie om te gaan als u don &'; t laat het je te behandelen. Ik heb vastgesteld dat het niet uitmaakt hoe hard een bocht bal leven naar je gooit het mogelijk is om te behandelen. De situatie won &'; t beter als je huilen over het zo de enige keuze is om te gaan. Vergeet niet dat het won &'; t weggaan totdat je er iets aan doen

Iedereen wordt beïnvloed door de stemming.. We moeten proberen om onze stemmingen beter te begrijpen om controle te nemen en door dit te doen, we kunnen vermijden dingen die we misschien spijt doen. We moeten niet te reageren op stressvolle situaties, omdat negen van de tien keer dat de reactie zal negatief zijn. Een negatieve reactie betekent een slechte beslissing. Elke slechte beslissing de kosten op de lange termijn. Onze reacties kunnen vertroebeld door onze emoties. Ik las eens een gedicht over een man die zijn bril in een pot van de kleurstof gedaald. Daarna alles wat hij zag was paars. Onze kijk op het leven kan worden gearceerd op dezelfde manier door onze emoties. We moeten voorkomen dat beïnvloed wordt door onze emoties om deze reden.

Stel je voor ons lichaam als een bus en dat je emoties zijn de passagiers. Ieder probeert over te nemen achter het stuur van je. Als je niet sterk en vastberaden je een situatie die isn &' hebben; t goed. Totdat je krijgt alle van de passagiers onder controle krijgt u een situatie die schizoïde hebben. Je moet het wiel te nemen en te blijven in de controle als u wilt uw vooraf bepaalde bestemming te komen.

Dus wat moet je doen? Je moet leren om het aantal passagiers te verminderen door het laten vallen uit bij de haltes langs de weg. Ontdoen van die negatieve en lastig is, zoals woede, zorgen, hebzucht, en anderen, zal dit uiteindelijk helpen om de controle over het stuur te krijgen en rijdt soepel zonder schadelijke afleiding. U krijgt de meester van jezelf te zijn.

Je moet de meester te zijn als je om te komen waar je moet gaan. Er is geen andere manier. Het leven is soms moeilijk en het zal niet makkelijker als je reageert op het door de lens van je emoties. Je emoties kunnen een gat te graven voor u dat het niet mogelijk is om te klimmen uit.

Ik heb geleerd dat het niet uitmaakt hoe moeilijk het is om te communiceren met andere mensen onze strijd is niet met hen is het in onze eigen geesten. Ik keek naar de rechter-show van gisteren, waar een dochter had een slechte houding. Ze was de schuld te geven van haar moeder voor haar vaders dood. Haar vader werd gedood tijdens het rijden dronken en het was de dochter &'; s reden dat de moeder hem tot het punt van drinken en rijden had gezeurd. De rechter vroeg haar een aantal vragen. Hij vroeg eerst of de moeder zette een pistool tegen de man &'; s hoofd en maken hem de drank drinken. De volgende vraag was of ze een pistool tegen zijn hoofd en dwong hem om te rijden dronken. Natuurlijk was het antwoord op al deze vragen niet. De rechter &'; s beoordeling in deze zaak was dat de moeder stoorden &'; t dwingen de man in drinken en rijden. Nu door dezelfde token andere mensen don &'; t dwingen je op een negatieve manier te reageren. U ervoor kiest om dit te doen. The Good Life
.