Wat is er nodig voor u om de wijzigingen die u weet u moet maken?

Heeft u ooit werkelijkheid raakte u schar in nog het gezicht koos ervoor om het te ontkennen smakken.

Een snelle blik rond zou aangeven vrijwel iedereen heeft dit gedaan op een bepaald punt of een ander.

Het feit is dat we kunnen weten dat er veranderingen die we moeten maken om een ​​kwaliteit meer leven, maar don &'; t. We vaak uit te stellen het initiatief nemen om de verandering te maken, omdat de gedachte van de verandering is pijnlijker dan de voortzetting van een gedrag dat niet kan worden waar ons op het hoogste niveau.

Deze gedachte kwam bij me op als gevolg van een discussie met een vriend die een voedingsdeskundige. We hadden het over de gezondheid van keuzes (of het ontbreken daarvan) die mensen maken.

Een wederzijdse kennismaking is dringend behoefte aan veranderingen in levensstijl. Veranderingen die het verschil tussen leven en dood kan zijn. Toch is onze kennis niet het nemen van de nodige stappen om de verandering te maken.

Toen ik vroeg onze kennis wat zijn gedrag hem kostten hij ratelde zaken als energie, gebrek aan focus op het werk, niet goed over zichzelf te voelen en de dreigende dreiging van langdurige arbeidsongeschiktheid.

Ik vroeg hem wat het zou duren om een ​​gezondere levensstijl? Hij was snel te reageren, dat het veranderen van zijn eetgewoonten en de integratie van lichaamsbeweging in zijn dagelijkse schema. Net zo snel als hij ratelde de oplossing gaf hij waarom is nu niet het beste moment voor hem om wijzigingen aan te brengen.

Met de zeer reële dreiging van langdurige arbeidsongeschiktheid dreigende deze meneer niet bereid is (op dit punt ) om de waarheid toe te geven en maken de broodnodige veranderingen.

Ik vraag me af wat het zal nemen, als er iets, voor hem om dingen anders te doen.

Helaas, er zijn dingen die we weten allemaal dat we zouden profiteren van het veranderen, maar voor onze eigen redenen waarom we don &';. t

Ik spreek uit eigen ervaring. Jarenlang had ik zeer destructief gedrag dat me uiteindelijk brak, dakloos en hulpeloos. Ik was in mijn twintiger jaren op het moment dat

Het was niet &';.. T totdat ik zo ziek en moe van wordt ziek en moe dat ik begon de weg naar een betere manier van leven

De feit is, kunnen we weten dat we nodig hebben om veranderingen nog te maken voor een aantal redenen waarom we don &'; t. Een eerste reden kan zijn een of andere manier voelen we ons veiliger te doen wat bekend is (ook al dodelijk kan zijn) dan om uit onze comfort zone om de verandering te maken.

De bottom-line is dat we hebben meer controle over de de kwaliteit van ons leven dan veel mensen willen toegeven. Immers, het &'; s in deze toelating kunnen we niet meer de leugen leven. It &'; s in de ontkenning kunnen we externe krachten voor de schuld geven waarom ons leven niet kunnen zijn waar we willen dat ze zijn

Heeft u leven met elk niveau van de ontkenning van wat je moet doen om een ​​betere kwaliteit te hebben. van het leven? Of het nu te maken met uw gezondheid, uw financiën, emotionele of spirituele welzijn, uw bedrijf of baan, of een gebied dat is niet waar u wenst dat het is – is er een immanente verandering die je nodig hebt om te maken?

De eerste stap is om te beslissen wat je wilt. Dan moet je opzettelijke actie die u dichter bij uw wens elke dag beweegt nemen

Als een snelle oplossing, instant bevrediging maatschappij kunnen we ontmoedigd wanneer de resultaten die we willen don &';.. T meteen gebeuren

Het is een feit, ongeacht de reparatie waarschijnlijk didn &' heeft; t krijgen in de vorm is het in 's nachts. Noch zal het 's nachts worden vastgesteld

Echter, als men de dagelijkse actie in de richting van uw visie kunt u aangenaam verrast hoe snel dingen veranderen
  zijn..;