Emotioneel behoeftige Vrienden: Where Do You Draw the Line

De vriendschap is één van leven &'; s grootste geschenken. Het is een vervullende relatie die wordt gedeeld door twee mensen die om elkaar geven, vertrouwen elkaar, en willen alleen het beste voor elkaar. Een goede vriendschap is eerlijk, loyaal en eerlijk; goede vrienden begrijpen en accepteren elkaar op manieren niemand anders kan.

Een gezonde vriendschap voelt goed voor beide partijen. Het is een positieve, ondersteunende en troostende al tijden goed of slecht zijn. Vrienden zien elkaar door middel van de beste tijden en de slechtste tijden, en door dit alles de relatie blijft verheffend en plezier. Vrienden maken ons aan het lachen, goed gevoel over onszelf; ze versterken onze levenservaring

Soms blijkt zwaarwegende en onderdrukkende een aanvankelijk gezonde, energierijke vriendschap; de behoeftigen schaal begint kantelen in een richting en nooit meer evenwicht terug. Samenzijn niet meer fun — bijna elke ontmoeting wordt ronduit deprimerend. Maar je vriend was er voor u in het verleden en je verplicht om er nu voor hen voelen. Het probleem is dat uw schuld lijkt nooit afbetaald

Als u zich afvraagt ​​of u bent opgezadeld met een emotioneel behoeftige vriend, rekening houden met de volgende vragen:.

1. Ondanks al uw hulp doet je vriend altijd lijken ongelukkig? Pagina 2 te zijn. Bent u het helpen van uw vriend meer dan ze je helpen?
3. Heeft uw vriend domineren elk telefoontje of interactie door te praten over hun problemen?
4. Heeft uw vriend tonen weinig of geen interesse in uw leven of uw problemen?
5. Heeft uw vriend te maken dezelfde fouten over en of kies een destructieve relatie na de andere?
6. Heeft uw vriend zich beter voelen na het storten op jou en je voelt nog erger?
7. Heeft u zou willen dat je het contact met je vriend te voorkomen?
8. Voelt u zich gevangen in de vriendschap?
9. Heeft u angst elke ontmoeting met je vriend, of is elke ontmoeting voelt u zich leeg en uitgeput

U bent waarschijnlijk een zeer goede luisteraar en willen een goede vriend &mdash zijn;? Je wilt voorstander van wat uw vriend te zijn gaat door. Dat is begrijpelijk. Maar wees duidelijk over wat het betekent om een ​​goede vriend en wat het betekent ondersteunend te zijn

Een gezonde vriendschap is wederzijds en evenwichtig; wil vereist een gelijke hoeveelheid van geven en nemen, tijd en inspanning. Goede vrienden fungeren als klankbord voor elkaar — kwesties stuiteren heen en weer; zij zijn niet opgenomen. Een vriendschap is geen therapeut /patiënt relatie.

aanvullen, met een vriend leidt tot persoonlijke groei, niet behoeftigheid. Het ondersteunen van een vriend betekent waardoor ze een hand omhoog, niet een hand uit. Een goede vriend zal waarderen uw vriendelijk en gul pogingen, niet profiteren van hen en afhankelijk van je wordt. Een goede vriend respecteert je — ze willen niet een last op je

Waarom moet je jezelf toestaat om in een ongezonde vriendschap blijven.? Stel jezelf de volgende vragen:

1. Heeft u nodig hebt of willen nodig voelen? Pagina 2. Zie je jezelf als de lijm die mensen bij elkaar houdt?
3. Is een hulpbehoevende vriend beter dan geen vriend op alle?
4. Is je vriend af en toe leuk om rond te zijn, zodat je motiveren hun dat een domper de andere 90% van de tijd?
5. Zie je andere mensen &'; s problemen belangrijker dan je eigen
6?. Denk je aan andere mensen &' te nemen; s problemen om de focus te houden op je eigen
7?. Heeft u onwaardig gezonde relaties voelen?
8. Heeft u schuldig te voelen als je nee zeggen?
9. Heeft u moeite met het definiëren en het beschermen van uw persoonlijke grenzen? Hebben

Als je vriend behoeftig is al een aanzienlijke hoeveelheid tijd en de onbalans is uitgegroeid tot het patroon van je relatie, zal het heel moeilijk zijn om de aard van de te wijzigen jullie vriendschap. Wat je geeft nooit zal voldoende of genoeg voor hen

Zij kunnen hebben achtervolgd al hun andere vrienden weg en je kan de enige vriend die ze nog hebben, maar dat is niet uw probleem en mdash;. Mensen moeten leren staan ​​op hun eigen benen. Moet je nooit doen voor anderen wat ze kunnen doen voor hun zelf zijn. We moeten willen onze vrienden sterker en meer zelfvoorzienend, niet zwakker en meer afhankelijk te maken. Soms is dat vereist harde liefde.

Er zijn manieren om te gaan met een hulpbehoevende vriend. Hier zijn enkele suggesties:

1. Wees eerlijk. Vertel je vriend wat je dwars zit en hoe het van invloed is op je. Leg uit dat je gewoon van &'; t meer spelen die rol
2.. Verander de aard van uw relatie. Stel grenzen en weet wanneer om nee te zeggen.
3. Plan leuke dingen te doen met je vriend om hun focus te veranderen. Wanneer het plezier voorbij is, moet de tijd samen over zijn. Laat je niet elke vriendelijke interactie eindigen met u te luisteren naar hun problemen.
4. Suggereren dat ze vinden op enkele andere vrienden, join clubs, of vrijwilliger om de druk af te leiden van je. Het is onredelijk om een ​​vriend te verwachten dat u hun enige.
5 zijn. Vertel je vriend dat je moet richten op de zorg voor uw eigen behoeften en /of uw familie &';. De behoeften
6. Neem een ​​hiaat van de vriendschap. U verdient een time-out en je verdient om je leven te genieten.
7. Houd jezelf bezig. Vul uw schema met de plannen, verplichtingen, en de tijd met andere vrienden.
8. Geleidelijk distantiëren zich van de vriendschap door het uitgeven van minder tijd met hen.
9. Bevelen dat zij zoeken professionele therapie. Als ze het zien van een therapeut die hen niet helpt, erop aandringen dat vinden ze een ander.
10. Adviseren dat ze een arts die hen kan beoordelen en zonodig voorschrijven anti-angst of anti-depressie medicijnen.
11. Als je alles hebt geprobeerd en niets werkt, is het tijd om afscheid te nemen van de vriendschap.

Als je in een onevenwichtige relatie met een hulpbehoevende vriend er is geen tijd als de onderhavige om de situatie te verhelpen. U zult beide profiteren van uw inspanningen. Als je een patroon van het aantrekken en het bestendigen van deze vormen van vriendschappen, is het tijd om naar binnen te kijken en erachter te komen waarom dit soort vriendschappen zijn voor u acceptabel. Het is niet gezond gedrag en het signaleert vaak een groter probleem
.