Het gevaar in de veronderstelling

We zijn allemaal bekend met het gezegde “ don &'; t aannemen, want het maakt een ezel van je (u) en mij &" ;. Hoewel het lijkt misschien een over-gebruikte clich é ;, ik kan van &'; t helpen, maar nadenken over de waarheid van dit kleine kwinkslag. Haven &'; t we allemaal gekregen in de problemen op een punt of een ander aan te nemen dingen waren één manier terwijl het in feite dat kon &'; t verder van de waarheid? Het is geen verrassing dat niet de veronderstelling dat is één van de vier overeenkomsten op het vinden van vrede en evenwichtige door Don Miguel Ruiz geschetst in zijn boek The Four Agreements.

Als ik denk over de veronderstellingen die ik in het verleden gedaan, ik ben verbaasd over hoeveel conflicten, verdriet en drama ik heb gemaakt in mijn leven! It &'; s gek om te denken dat onze veronderstellingen zijn eigenlijk alleen maar gedachten die we hebben gemaakt over onze werkelijkheid. Na alles wat ik &'; ve nu toe geleerd, lijkt het erop dat veronderstellingen gewoon het maken van ons leven nog ingewikkelder dan ze al zijn

Een Cursus in Wonderen leert dat de realiteit die we waarnemen is het slechts een illusie!. Onze perceptie van wat er werkelijk wordt vertroebeld door onze ego's, door onze vermeende afgescheidenheid van alles om ons heen. In plaats van toe te geven dat we niet begrijpen of kennen de waarheid, we maken veronderstellingen over wat de waarheid is. Als u &'; re iets als ik, je neiging is om het ergste te nemen. Ik gebruikte om het te rationaliseren, overtuigend mezelf dat de veronderstelling dat het ergste was de verstandigste manier om mijn verwachtingen te managen. De manier waarop ik dacht, als ik nam het ergste en het gebeurde, ik niet zou van &'; t teleurgesteld worden. Wat ik niet &'; t begrijpen was dat ik het maken van mijn “ de werkelijkheid &"; onbewust

Het &';! verbazingwekkend de vicieuze cirkel van dit soort denken kan creëren. We gaan ervan uit de ergste die we krijgen van de ergste en dan maken we gebruik van het feit dat we kregen wat we verwacht hadden als bewijs dat we gerechtvaardigd zijn in het maken van die veronderstellingen. Wij beschouwen onszelf “ realisten &" ;, niet “ pessimisten &" ;, maar echt we &'; re gewoon onze eigen ergste nachtmerrie

Dit soort denken isn &'; t realistisch is &'; s eigenlijk heel sadistische! Als je gelooft in de kracht van je gedachten (en zelfs als u don &'; t) Het roept de vraag – heeft de veronderstelling dat de ergste u van dienst zijn? Natuurlijk niet! De meeste veronderstellingen don &'; t serveren ons. Wij stellen ons voor teleurstelling en conflict als we ervoor kiezen om te geloven dat onze perceptie van een bepaalde situatie zijn de waarheid.

In relaties, hebben we de neiging om aan te nemen na een bepaalde tijd dat onze partners kennen ons. Wij geloven dat ze weten dat al onze sympathieën en antipathieën, dus elke handeling of woorden gezegd dat pijn of beledigen ons moet opzettelijk gedaan, maar is dat echt het geval? Hoe vaak hebben we al de dader, niet hebben van een idee hoe “ een onschuldig grapje &"; zou kunnen leiden tot gekwetste gevoelens of harde woorden

Op het werk, zorgen we ervoor dat onze medewerker is boos op ons, omdat hij /zij hasn &'; t is als sociale of vriendelijk als ze normaal zijn, maar waarom doen we veronderstellen dat het iets te maken heeft met ons? Wat als ze &'; re met persoonlijke problemen? We konden van “ wat als &"; de hele dag, maar het enige wat we zeker weten is dat we don &'; t weet.

In plaats van realiteit in onze gedachten die al dan niet werkelijk bestaan, waarom niet focussen op wat je je eigen waarheid te kennen. Ik vind dat als ik meer tijd besteden aan het mediteren en steeds meer zelfbewust, mijn behoefte /wens om aannames te maken is aanzienlijk afgenomen. Ik heb het gevoel dat ik meer intuïtief en open voor alle mogelijkheden die er zijn en ik ben opgewonden om te kijken hoe alles zich zal ontvouwen

Ik heb nog niet het punt in mijn leven waar ik niet langer veronderstellingen bereiken!; I &'; ben nog steeds bezig met het deprogrammeren. Ik ben meer bewust van als ik veronderstel, en ik ben vaak in staat om mezelf te vangen. Na het lezen van de vijf overeenkomsten (de follow-up van The Four Agreements) Ik begrijp nu hoe veel meer rustige en evenwichtige mijn leven zal zijn als ik op een plaats waar de aannames niet langer een rol in mijn leven
 !;