Vrees en Afschuw in mijn huwelijk

Het &'; s is bijna een jaar geleden dat mijn bijna officiële ex verhuisd. Al jaren zat ik op het hek gevoel gevangen in een onbevredigend en stressvolle huwelijk. Het was pas na een dramatische spiraal in pijn pil misbruik en depressie en tenslotte afkickkliniek dat ik in staat was om te komen met mijn situatie te komen. Niets verandert als er niets verandert. Ik had een dergelijk laag punt in mijn leven, dat ironisch genoeg, werd de katalysator voor de mogelijkheid om mijn angsten bij het verlaten van mijn man geconfronteerd bereikt. I &'; D al mijn dieptepunt. I &'; D gegaan heen en weer zo vaak ik voelde me als een jury beraadslaagt over een moord overtuiging. Het bewijs was sterk, maar een of andere manier, het vonnis nog steeds niet duidelijk. Het leven zou nooit meer hetzelfde zijn nadat ik mijn keuze gemaakt en ik wist dat de dingen moeilijk zou zijn voor een tijdje. Niet alleen vanwege de emotionele impact het zou hebben op mijn kinderen en onze families, maar ik had niet echt werkte veel na mijn tweede huwelijk en vierde kind geboren. Ik wist niet waar mijn kinderen en ik zou leven, hoe we financieel zou overleven of wat ik voor de inkomstenbelasting zou doen.

En hoewel ik had geen financiële zekerheid, geen geld van mijn eigen ik wist dat het de angst die me had verlamd en hield me gebonden al jaren en dat ik kon er niet in meer leven. Als ik geen geloof kon hebben in mezelf en mijn capaciteiten, wat was het hele punt van het bestaan? Ik wist &'; t wil gewoon “ bestaan ​​&" ;. Om gewoon door. Ik wilde leven

Mijn moeder niet steunen mijn beslissing om mijn man te verlaten zoals mijn “. Het leven zou zo veel gemakkelijker &" zijn; als ik had niet de financiële stress van het zijn een alleenstaande ouder en ik &'; D hebben meer ondersteuning bij het verhogen van de kinderen. Afgezien van een paar goede vrienden en een aantal creditcards, was ik op mijn eigen. Ik nam een ​​sprong van het geloof. Een grote

It &';. Is alweer bijna een jaar, maar ik zit hier in ontzag als ik terug op hoe onoverkomelijk de situatie op dat moment leek te weerspiegelen. Mijn gedachten was zo negatief geworden en was het brouwen zo lang, dat ze echt werd mijn reality-wat leek op een moeilijke weliswaar uitvoerbaar situatie leek zo donker en hopeloos op het moment.

ik twijfelde mijn vermogen om volharden nog maar eens van een andere ingestorte huwelijk, maar omdat ik had de dood in het gezicht eerder keek, wist ik dat het moment dat ik koos voor het leven slechts enkele maanden voor, ik weigerde om terug te gaan naar het leven de manier waarop ik was. Ik weigerde om te blijven leven mijn leven zoals het was gewoon omdat het was “ makkelijker &" ;. Ik was niet ter ere van mijn ziel of die van mijn man &'; s in “ steken it out &" ;. Ik werd er ook van overtuigd dat ik mijn kinderen geen gunsten deed niet. Er was geen liefde, geen warmte en we waren nauwelijks een goed model als man en vrouw voor hen. Het was een opluchting om dit inzicht te krijgen als het scheurde mijn hart uit te breken van de familie toen ik voor het eerst dacht te verlaten.

En dus we praatten, want we hadden vele malen dat jaar en hij verhuisd. Hij was eerlijk in het onderhoud en support-kind in tegenstelling tot mijn eerste man, maar ondanks dat, viel ik kort elke maand en vertrouwde op mijn krediet voor het tekort. In een zeer korte tijd was mijn schuld niet onder controle gekregen. Er was niet genoeg geld binnen in de deur te houden. Ik was zenuwachtig, maar ik wist dat dit kan gebeuren gaan in

Ik herinnerde me veel van het lezen ik tijdens de &ldquo gedaan had. Donkere dagen &" ;, als ik zie ze nu. Een keer was ik soul searching en delibereren onvermoeibaar over de vraag of mijn huwelijk te verlaten. Ik besloot om te testen alle aanbevelingen die ik in het overwinnen van mijn depressie had onderzocht. Journaling, meditatie, EFT, een dankbaarheid rots, energiewerk, intensieve trainingen, etc., etc., las ik tal van zelfverbetering boeken. Byron Katie, auteur van “ Loving What Is &" ;, sprak een hoop te krijgen naar de bodem van de overtuigingen die je vasthouden. De overtuigingen, geen feiten, zegt ze, zijn wat houden ons vast. Neem een ​​geloof je hebt (bijvoorbeeld “ Hoe zal ik verhogen van de kinderen met rust &"; of “ Ik kon ons &" nooit te ondersteunen;) en stelt de volgende vragen:

1) Is het waar? Zal ik echt om de kinderen alleen opvoeden (Hun vader kan niet leven met ons, maar is nog steeds rond)

2) Kan ik weet het &' absoluut;? S waar? Is dat een geverifieerde feit

3) Hoe reageer ik als ik denk dat de gedachte? Helemaal flipte en overly- verantwoordelijk

4) Wie zou ik zijn zonder de gedachte? Veel meer ontspannen, minder angstig en … gratis

Wat ik vond toen ik dit kleine oefening was dat alle angsten I &'; d had bij het verlaten van mijn huwelijk waren gebaseerd op overtuigingen (mogelijke scenario's) niet feiten. Die beperkende overtuigingen kwam uit onzekerheden in mijn eigen kunnen. Die overtuigingen zou alleen maar mijn werkelijkheid geworden als ik bleef om op te hangen aan hen en hen in staat stellen om mijn lot te bepalen.

Ik heb geluisterd naar deze hersenen gebabbel en besefte ik was echt te verkopen mezelf kort. I &'; d had een goede carrière die mij en mijn drie kinderen ondersteund voor mijn tweede huwelijk. Ik had een mooi huis, reed een mooie auto en had alleen het steunen van mijn eerste drie kinderen. Dat was een feit.

Ik was intelligent, gepassioneerd en creatief. Ik had het bewijs van dit op basis van mijn carrière en het vermogen om door te zetten uit moeilijke situaties in het verleden. Dat was ook een feit

Het hielp ook om mezelf de vraag stellen “.? Wat als alles wat ik vreesde uitgekomen &"; Toen ik echt over nagedacht, het ergste geval ik kwam met was dat mijn kinderen zou hebben om tijdelijk te verhuizen met hun vader, tot ik op mijn voeten en ik kan hebben om te leven in mijn Suburban voor een tijdje, douchen en aankleden op de sportschool (als ik was in staat om vast te houden aan een lidmaatschap van de sportschool). Toegegeven dit scenario was een beetje extreem, maar als het naar beneden kwam om het was een optie en ik kon doen. Mijn kinderen zouden eten, onderdak en liefde te hebben en ik zou de mogelijkheid om uit te gaan en het vinden van werk te hebben. Is het ideaal? Nee, maar ik zou veilig zijn, enigszins warm (het was winter in CO op dat moment) en in een tijdelijke situatie? . Ja

heb ik ook wat troost in de wetenschap dat terwijl ik keek voor werk dat ik zou blijven mijn ondernemingszin te eren en verder te werken aan het opbouwen van een bedrijf I &'; d gestart dat zou andere vrouw, die de lange geconfronteerd ondersteunen road I &'; ve nu twee keer gelopen. Ik kon achterover leunen en te rouwen twee mislukte relaties en hun impact op de kinderen en gewoon accepteren ons lot, of ik kon de ervaringen gebruiken in een minder verspillende manier dat zou kunnen helpen me machtigen andere vrouw te omhelzen en vervolgens hun eigen lot . Als u voor een moment van mening dat er geen toevalligheden in het leven, al deze pijnlijke ervaringen eindigde als een geschenk. Als ik koos om te kijken naar het op die manier. Ik kon op een bitter lemon zuigen voor de rest van mijn leven het gevoel slachtoffer of ik wat limonade met die citroen te maken. Het was een bewuste keuze die van mij was om te maken.

Dus hier zit ik 11 maanden later. Mijn krediet is op. Mijn schuld is gemonteerd. Ik verkocht mijn favoriete True Religion jeans (verleende ze klein waren) en Coach laarzen op eBay om te betalen voor de boodschappen deze week, maar weet je wat? Ik had ze te verkopen en ik ben dankbaar voor. Ik winkelde voor een interview rok op het Saver &'; s de andere dag- mijn oude werk garderobe lang voorbij trok ik kruidenier coupons voor de eerste keer (en ook te strak!). Ik kocht niet-biologische kip en leende $ 7 van mijn acht jaar oude zoon om te betalen voor zijn broer &'; s lunch tijdens rijschool de andere dag. Ik heb $ 35 voor mij en mijn kinderen een week duren. Het gaat over perspectief- dit scenario een Stephen King verhaal aan sommige vrouwen, en een droom voor anderen kunnen zijn. I &'; ve had meer opties dan veel en ik ben dankbaar voor. Ik koos ook om het te zien op die manier en het maakte dingen lijken een beetje minder uitdagend

Dus ik heb een worst case scenario plan, en it &';. S in de voorsteden. Maar nog belangrijker ik heb het geloof in mezelf weer Ik had ergens achter een verslaving, een dode huwelijk en mijn eigen zelf opgelegde beperkingen verloren. Ik ben vrij van de angst die me gevangen gehouden. I &'; ben terug en ik ben in het proces van het bouwen van het leven dat ik heb voor mijzelf gedroomd en voor mijn kinderen. Ik ben het maken van een bewuste keuze om niet te falen en om mijn eigen geluk te creëren. Er is geen andere optie want ik heb geweigerd

U weet hoe u in het verleden &';. Ve iets gekocht, meestal een boek of een motiverend programma hoop dat het je leven veranderen en dan wanneer je klaar waren lezen, de hoge u ervaren tijdens de “ les &"; zou afvlakken binnen in een paar dagen en je &'; d terug te gaan aan het denken en handelen als dezelfde persoon je was? Ik persoonlijk heb dit keer op keer meegemaakt. Je hebt eigenlijk stap uit je comfort zone en zet de lessen in de praktijk. Je moet het werk doen! It &'; s niet het lezen en bestuderen van het materiaal dat u garandeert succes, it &'; s de re-bedrading van je hersenen dat je leven zal veranderen. Als u wilt uw leven te veranderen, veranderen de manier waarop je denkt. I &'; ve las het keer op keer en toen ik eindelijk het op zijn plaats voor mezelf en zet de lessen in de praktijk, alles zag er zo veel anders. Een echt goede verschillende
 !;