Peace of Mind is niet afkomstig van de veronderstelling

Peace of mind kunnen komen uit allerlei plaatsen, maar het is zeker doesn &'; t komen uit de veronderstelling dingen over andere mensen. We overhaaste conclusies hele tijd als het gaat om mensen. Deze veronderstellingen kunnen ons in allerlei problemen. Een van de meest voorkomende fouten is de veronderstelling dat iemand is of zal worden teleurgesteld in u.

Het probleem met deze veronderstelling is dat het legt een grote druk op je. Deze angst voor tegenvallende anderen dwingt ons om veel tijd en energie besteden aan het proberen om mensen gelukkig te houden. Deze kan je over de rand van uitputting.

Dit is een veel voorkomende reden voor het overweldigen tijdens de vakantie als we &'; re rond familie meer dan normaal of hosting vaker. Overtuigingen die het huis, het eten, en de gaven, hebben allemaal perfect zijn, niet leiden naar vrede van de geest!

In plaats daarvan leiden tot overdrijven. Waarom? Om het gevoel dat je &'; ve verdiende iemand &'; s goedkeuring. Als we don &'; t gevoel dat we &'; ve gemeten op, dan zorgen we over teleurstellend iemand.

Ik had onlangs een coaching klant die worstelde met deze teleurstelling veronderstellingen. Ze veronderstelde dat als ze didn &'; t gastheer voor een familiebijeenkomst, waren haar kinderen gaat zeer teleurgesteld te zijn. Haar leven was dit jaar verschoven en na te denken over het hosten van dit evenement werd veroorzaakt haar een hoop stress. Ze had niet langer de tijd en energie te besteden aan als ze in het verleden had.

Bij sommige coaching, was ze in staat om te zien dat het wasn &'; t het niet om haar te laten kinderen weten dat ze wasn &'; t beschikbaar. Zodra ze stak zijn hand uit om hen, ontdekte ze dat haar volwassen dochter heeft willen dan deze gebeurtenis te nemen voor de afgelopen jaren. Ze was niet &'; t teleurgesteld in het minst toen mijn cliënt zei dat ze didn &'; t wilt hosten. In plaats daarvan, sprong ze op de mogelijkheid om deze familie traditie te organiseren op haar eigen huis.

Als mijn cliënt en ik gesproken over het proces dat ze ging door, ze herkende de verspilde tijd en energie meer dan dit. Ze &'; d vreesden een onbekende. Haar dochter had gevreesd teleurstellend haar zelfs door te vragen of ze kon hosten.

Ieder van ons maken veronderstellingen elke dag. Daarom is duidelijk communiceren wat &'; s belangrijk voor ons is essentieel als we &'; re gaan echt betekenisvolle relaties en gemoedsrust

Here &'; s Uw Vibrantly Live-Challenge:. Welke acties je blijven doen, angst voor teleurstellende iemand, dat je niet meer dienen? Kun je denken aan een manier om een ​​gesprek met die persoon te delen met hen hoe je je voelt en brainstormen samen hoe een compromitteren verandering zou kunnen optreden?

Zorg ervoor dat u uw ideeën hieronder te delen. Tot de volgende keer – er even uit en helder te leven! Bye
 !;