Persoonsgegevens Beleid en procedures

Stel je een winkel die geen last zetten elk beleid of de procedures bij elkaar. Niemand heeft ooit besloten wat hun zakelijke uur zal zijn, zodat de klanten niet weten wanneer de winkel geopend zal zijn - het kan een dag 02/10 en 06/06 een andere dag. Niemand heeft besloten wat de winkel zal verkopen, zodat klanten niet weten of ze bloemen of salami krijgt als ze lopen in de voordeur. En de eigenaar heeft nooit de moeite genomen om een ​​beleid over het type van betaling accepteert de winkel te stellen, zodat een klant die met een creditcard op maandag betaald zou kunnen worden verteld "alleen contant geld" op dinsdag. Mensen moeten raden hoe deze winkel gaat functioneren van dag tot dag, en niemand weet wat te verwachten of hoe ze zich moeten gedragen. Ik zou voorstellen dat zowel de winkel medewerkers en de klanten gaan behoorlijk gefrustreerd en geïrriteerd op de situatie te krijgen

Het is op dezelfde manier met uw persoonlijke leven - als u don &';. T mensen te vertellen hoe je opereren, zullen ze niet weten hoe te communiceren met je op een manier die jullie beiden vinden elkaar bevredigend. Te vaak, verwachten we andere mensen om onze gedachten lezen om automatisch te weten hoe we ze nodig hebben om op te treden in de richting van ons tijdens elke minuut van de dag. En als ze anders zijn dan wat we hadden gehoopt gedragen, krijgen we boos - toen wat we moeten echt doen is communiceren onze behoeften een beetje beter. Helaas, we niet altijd precies weten wat we nodig hebben - we weten precies wat we niet willen, niet willen, en hebben genoeg van. Maar dat is een goede start!

WAT Ben je moe van het tolereren?
Denk na over alle van de tijden in je leven wanneer je hebt interactie met een andere persoon en voelde me binnengevallen, geschonden of niet gerespecteerd door de ervaring. Misschien heb je dacht dat die persoon maakte gebruik van je. Of misschien heb je het gevoel alsof je niet opkomen voor jezelf zoals je zou moeten hebben. Die incidenten voelde me ongemakkelijk en frustrerend, want je mag de andere persoon om een ​​zeer belangrijke lijn kruisen met u. Ieder van ons heeft een reeks van onbewuste regels over hoe we behandeld willen worden ontwikkeld -. Hoe we willen onze tijd, ruimte, bezittingen en persoonlijke kwaliteiten van anderen te respecteren

Het probleem is dat op een bewust niveau, we zijn niet bereid om deze eisen gelden. En dit gebeurt om vele redenen - we willen niet een belasting voor iemand anders zorgen, hebben we ons ervan overtuigd dat we verkeerd, we hebben gevallen in een gewoonte van het negeren van onze gevoelens, of we denken dat dit is gewoon hoe het leven hoort te werken. Dus blijven we onacceptabel gedrag tolereren - meestal omdat het gewoon lijkt te veel werk om te proberen en dingen te veranderen. Neem een ​​paar minuten om een ​​lijst van alle dingen die je moe van gedogen zijn te maken. De volgende zijn enkele voorbeelden van lijsten van mijn klanten. Heeft een van deze bekend in de oren?
Ik ben moe van mijn kinderen verlaten hun spullen in het hele huis, in de verwachting dat ik het op te rapen.

- Ik ben moe van mijn baas het gooien van een "dringend" project op mijn bureau om 5 uur op een vrijdagmiddag
-. Ik ben moe van de hele dag zaterdag boodschappen doen voor iedereen in mijn familie
-.. Ik ben moe van nooit het zien van mijn kinderen, want ik moet het hele weekend werken
- Ik ben moe van man het plannen van een sociaal engagement voor ons, en dan niet vertellen me tot de laatste minuut.
-. Ik ben moe van een verblijf in het kantoor late elke nacht terwijl iedereen naar huis gaat op tijd

Het begint allemaal met u
Als je goed kijkt naar elk van deze klachten, ze hebben allemaal te maken met de manier waarop een persoon laat een andere persoon om hem of haar te behandelen. Merk op dat ik niet zeggen "het heeft te maken met hoe anderen u behandelen." Het is uw verantwoordelijkheid om mensen te laten weten wat u van hen verwacht - wat aanvaardbaar gedrag is en wat niet. Wanneer iemand een lijn kruist de eerste keer, het is hun schuld. Wanneer het weer gebeurt, het is jouw schuld. En terwijl u het gedrag van andere mensen niet kunnen veranderen, absoluut je kunt veranderen wat je bereid bent om met!

put Maar laat me bieden een woord van waarschuwing voordat je begint houdende spelregels zijn. Je moet bereid zijn om een ​​back-up met de actie te zijn. Als u besluit dat u niet van plan om meer te werken verleden 05:00 en je baas dringt erop aan dat je te laat blijven, bent u bereid om op te staan ​​om je baas en wees trouw aan je overtuigingen? En als het feit dat je baas benadrukt voortdurend dat je laat werken wordt het een echt probleem voor u, bent u bereid om te zoeken naar een andere baan? Als uw gezinsleden niet hun kleren in de wasmand voor wassen dag als u overeengekomen, bent u bereid om iedereen te laten rondlopen in vuile ondergoed? Hoe toegewijd bent u om uw eigen behoeften en verlangens? Dit is geen oefening voor de bangeriken!

houdende vaststelling van de spelregels Heb Zodra je besluit dat je echt klaar om te graven in, de eerste stap is om na te denken over de soorten regels die u zou moeten zetten in uw leven aan elk van die "tolerations" te houden van het ooit weer gebeurt. Ga je gang en schrijf ze op - ze lijken concreter en gemakkelijker te implementeren als ze op papier. Bijvoorbeeld, als je moe bent van het hebben van uw eigen plannen opzij te zetten op het laatste moment omdat iemand in je familie niet in geslaagd om u te vertellen dat ze een balspel of een partij of een excursie, kunt u ervoor kiezen om vast te stellen van de volgende regels : Wij zullen een family planning bijeenkomst een keer per week op zondagavond hebben.

- Tijdens die vergadering zal elk gezinslid aankomende plannen die zij hebben voor de week bespreken
-. We zullen de activiteiten van elk lid te schrijven op een gecentraliseerde familie kalender
-. Als je benodigdheden nodig, een rit, iets gekocht, of iets anders voor een activiteit, breng het op de vergadering
-. Als je het niet te vermelden op de vergadering en dan is er iets op het laatste moment nodig hebt, is het uw verantwoordelijkheid

Dit klinkt misschien hard en stijf en fascistische, maar als je kijkt naar de chaotische manier waarop sommige mensen werken, misschien een beetje het fascisme in orde zijn! Je hoeft niet ongelooflijk hard-nosed om met uw regels, maar het is belangrijk voor mensen om te weten wat je bereid bent te doen en wat je niet bereid bent te doen - aan de voorkant. Op die manier, wanneer weinig Johnny besluit dat hij nodig heeft cupcakes voor de school feest om 10.00 uur de avond ervoor, kunt u hem uitleggen waarom je niet van plan om ze te maken. En de volgende keer, zal hij leren om vooruit een beetje beter te plannen. Je bent eigenlijk het helpen van de mensen om je kostbare tijd management vaardigheden te leren -. Terwijl je een beetje meer gezond verstand in je eigen leven te creëren

MIJN EIGEN VERHAAL
Toen ik begon mijn organiserende bedrijf, ik het meest zeker niet de praktijk wat ik predikte! Ik voelde me alsof ik moest elke vrije minuut van mijn tijd aan mijn klanten, of ik zou niet succesvol zijn. Ik wezen mag mijn klanten om mijn schema te dicteren - om mijn leven te voeren. Uiteindelijk besloot ik dat als ik wilde een gezond leven en een gezond bedrijf te hebben, moest ik een aantal beleidsmaatregelen en procedures die - enkele grenzen -. Rond hoe ik mijn tijd

Dus ik dacht na over wat ik wilde en wat ik niet wilde. Ik wilde niet meer dan 8 uur per dag te werken - met inbegrip van de reistijd van en naar klanten. Dus heb ik besloten dat ik zou zien verdeel mijn dag in 2 blokken van drie uur - een drie uur durende sessie organiseren in de ochtend en een in de middag. Dit zou me genoeg tijd voor de lunch, reistijd, en ik zou thuis niet later dan 05:30 elke dag te krijgen. Ik zou niet langer afspraken plannen voor 's avonds en in het weekend - maar ik rij een aantal andere organisatoren die die klanten die ik niet in staat was aan de dienst kon nemen (voor een kleine verwijzing vergoeding, natuurlijk!) En ik zou men vertrekken dag vrij per week voor administratief werk.

Mijn cliënten waren blij om te werken binnen welk kader bood ik hen, en ik nooit een klacht over dit nieuwe beleid. In feite, mensen gerespecteerd mijn keuze om een ​​leven opnieuw te hebben, en vroeg me om hen te helpen hetzelfde doen. En na verloop van tijd, deze "beleid" zijn geworden tweede natuur voor mij - ik niet eens na te denken over hen. En al duurde het is het maken van mijn gedachten dat ik niet wil op die manier meer leven. Stel je voor dat! Ik kan het doen, kunt u ook "
 !;

assertiviteitstraining

  1. Schrijven Accounting Papers
  2. Grenzen: Overleven de gevreesde familie-uitje
  3. Lie Detection - Trapping A Liar
  4. Academische Beoordeling schrijven
  5. 6 Networking Tips voor jonge ondernemers
  6. Online marktonderzoek - erachter te komen wat hot is en wat niet
  7. Strengths-Based Sales Leadership
  8. Yes! Ik kan!
  9. Redenen voor het instellen van Good Grenzen
  10. Het oversteken van de brug in 2015
  11. Informatieve Speech Presentatie
  12. Het schrappen van de extra vet: Hoe de afgelopen tien pond werpen
  13. Grote moed komt in kleine verpakkingen
  14. De zachtere kant van het bedrijfsleven pesten: 3 stappen om jezelf te machtigen
  15. Chanel Horloges typische niet alleen rondom welzijn
  16. Altijd aardig
  17. Ontdekken van je specialness
  18. School Research Paper Schrijven
  19. College Book Reports.
  20. "No More Running; Ik kan opstaan ​​voor mij ".