9 manieren om te gaan met keuzes, uitdagingen en veranderingen

We leven in interessante tijden. De Arabische Lente. De Tea Party. Occupy Wall Street ... niet om de keuzes, uitdagingen,   noemen, en veranderingen die ieder van ons heeft om individueel te gaan met op een dagelijkse basis. Ik weet voor mezelf er zijn momenten waarop ik zou willen leven om gewoon een beetje vertragen. Maar de tijd gaat door.

Hoe kunnen we beter en effectiever omgaan met de keuzes, uitdagingen en veranderingen leven gooit naar ons? Hier zijn negen suggesties te overwegen.

heb je nodig om keuzes te maken?

1. Definieer je keuzes
   Wat moet je doen om duidelijk te begrijpen alle opties die je hebben? Denk buiten de doos voor opties die niet voor de hand kan zijn.
   'Als je je keuzes alleen op wat mogelijk of redelijk lijkt te beperken, je jezelf los te maken van wat je echt wilt, en alles wat overblijft is een compromis . "
   -Robert Fritz
   
2. Denk aan de gevolgen
   Wat zal er gebeuren als je de keuze A over keuze B? Wat onbedoelde gevolgen kunnen optreden? Neem aan dat beide keuzes zullen je net zo gelukkig te maken; nu welke andere factoren zou u overwegen?
   "Make up your mind om beslist te handelen en neem de gevolgen. Geen goed is ooit in deze wereld gedaan door aarzeling."
   -Thomas H. Huxley
   
3. Beslis!
   Putting off moeilijke keuzes alleen verlengt uw staat van ongemak en kunnen nieuwe gevolgen te introduceren. Maak een keuze en vertel anderen over. Het delen van uw keuze zal u helpen om het eigendom over en verantwoordelijkheid te ontwikkelen om het te zien door
   "De man die dringt aan op het zien met een perfecte helderheid voordat hij beslist, niet beslist."
   -Henri-Fr é. D é ; ric Amiel
   

   Bent u geconfronteerd met uitdagingen
   

   1. Definieer de Probleem
      Waar komt het dat vandaan?? Wat is de echte motivatie voor de uitdaging? Niet te verwarren een persoon met zijn of haar positie.
      "Er is een ongedefinieerde probleem heeft een oneindig aantal oplossingen."
      -Robert A. Humphrey
      
   2. Beschouw de strategie
      Denk na over waar je wilt eindigen en te visualiseren hoe de oplossing eruit ziet. Welke stappen die u zou kunnen nemen om er te komen? Wat is een goede strategie om deze uitdaging te overwinnen?
      "De meest gevaarlijke strategie is om een ​​kloof te springen in twee sprongen."
      -Benjamin Disraeli
      
   3. Act!
      Door het nemen van fysieke actie zul je jezelf bekrachtigen en te bestendigen je moed. Vergeet niet, er is geen mislukking, alleen feedback.
      "We moeten niet geleerd om te wachten op inspiratie om een ​​zaak te starten. Aktie genereert altijd inspiratie. Inspiratie zelden genereert actie."
      -Frank Tibolt
      
      

      Bent u ervaren Veranderingen?
      

      1. Begrijp zelf
         Je bent niet dezelfde persoon die je een jaar geleden- wat heb je vandaag nodig waren en hoe kan deze verandering te brengen je in een nieuw bewustzijn van jezelf?
         "Wees een eersteklas versie van jezelf, geen tweederangs versie van iemand anders."
         -Judy Garland
         
      2. Denk aan de mogelijkheden
         Reframe de verandering in de taal die de positieve aspecten ervan accentueert: Je vriendje liep? Je bent iemand die weet hoe je je mannetje te staan. Uw vlucht werd geannuleerd? Nu heb je de tijd om te genieten van een maaltijd, terug een belangrijk telefoontje, of afwerking van uw boek.
         "We worden voortdurend geconfronteerd met een aantal grote kansen briljant vermomd als onoplosbare problemen."
         -John Wijzigingen W. Gardner
         
      3. Focus
         ! kan een sleutel gooien in de comfortabele, voorspelbare leven dat we leiden. Blijf gericht op de doelen die je hebt ingesteld voor jezelf, je zeilen aan te passen, en druk naar voren.
         "Energie is de essentie van het leven. Elke dag beslissen hoe je gaat om het te gebruiken door te weten wat je willen en wat er nodig is om dat doel te bereiken, en door het handhaven van focus. "
         -Oprah Winfrey
         

         En tot slot, beseffen dat het leven één grote, prachtige les. Behandel elk moment met verwondering, verwachten het beste, en vertrouw je

         Namast é..