Get Up and Take Action - Tips over hoe u kunt Word Doener

Sommige mensen zijn geboren doeners. Anderen denken over iets te doen, maar aan het eind van de dag, eigenlijk nooit iets gedaan te krijgen.

Dus, hoe kun je van een "denker" naar een "doener"?

Ten eerste, je moet de juiste mentaliteit te nemen. Mensen die springen en actie hebben de neiging om zeer goed georganiseerd. Zij hebben het vermogen om van de ene naar de andere taak zonder veel inspanning. Dus, als je altijd lijken te ongeorganiseerd, verdrinken in een zee van papier, of niet in staat om te schakelen in een oogwenk, je hebt om je manier van denken te veranderen. Zodra u te organiseren, zult u een stap dichter bij het nemen van actie!

Als het lijkt alsof 'doeners' hebben meer energie dan jij, je hebt waarschijnlijk gelijk. In plaats van gezegend met meer uithoudingsvermogen, "doeners" een mogelijkheid zich te voeden met het nemen van maatregelen. Het geeft hen een rush van adrenaline en dus een energie-boost!

De "denkers", aan de andere kant, breng de hele dag ploeteren. Dan, wanneer de dag eindigt, niets is al bereikt - maar ze voelen uitgeput! Wanneer ze proberen te bepalen hoeveel vooruitgang is geboekt (of, in hun geval, niet heeft plaatsgevonden), krijgen ze overweldigd en nog meer het gevoel uitgeput. Het is een gevaarlijke cyclus!

OK, dus hoe kom je uit de cyclus?

-. Maak een to-do lijst

Op die manier weet je alles wat je nodig hebt om te doen. Nog beter, prioriteren uw lijst, zodat u weet waar te beginnen. Dan, wanneer je items oversteken van de lijst, vindt u de voldoening voelen en de adrenaline rush "doeners" ervaring

-!. Beloon jezelf

Wanneer u krassen alles uit je to- do lijst, geef jezelf een klopje op de rug. Immers, dit is een grote overwinning! Als je eerlijk met jezelf bent - en beloon jezelf voor de hard werkende (geen bedrog!) - Je zult ernaar uit om deze beloningen kijken. Ze zullen je een adrenaline rush die je motiveert om te blijven streven naar hen

-! Maak gebruik van de kracht van visualisatie

Als je hebt een bijzonder belangrijke of uitdagende taak aan te pakken. , sluit je ogen en visualiseer jezelf doen. Door het zien van jezelf te bereiken, zult u de energie die je nodig hebt om uit te gaan te hebben en echt doen!

(De grootste sleutel tot visualisatie is de details. Dus, als je jezelf te visualiseren iets te doen, gericht op alle "dingetje" er is - van begin tot eind)

-!. Maak op uw eigen adrenaline

Zelfs een kleine prestatie zal u een adrenalinestoot geven. Dus, neem die energie en gebruik deze om te gaan naar de volgende taak. Denk aan het als training voor een marathon - elke mijl je loopt maakt je beter voorbereid op de grote race over te nemen. Als u bouwen op deze golven van adrenaline, dan heb je de energie die je nodig hebt om uit te gaan en actie te ondernemen hebben

-!. Focus op oplossingen

Een groot verschil tussen "doeners" en " denkers 'is hun aanpak van problemen. "Doeners" de neiging om de wereld te bekijken met een "can do" attitude - wat betekent dat ze geloven dat elk probleem een ​​oplossing. "Denkers" de neiging om een ​​"niet kunnen doen" houding -meaning zijn er een aantal problemen die gewoon niet kunnen worden overwonnen.

Het maakt niet uit welke uitdagingen u geconfronteerd, duidelijk uw geest en te concentreren. Het kan een tijdje duren, maar een oplossing zal tot u komen

-! Ga op zoek naar de andere "doeners"

De meeste van de gelukkige mensen daar zijn de actie-takers.. Hoe meer tijd je met hen doorbrengen, hoe gelukkiger je zult zijn. Associëren met hen zal helpen om uw manier van denken te veranderen, en uiteindelijk, de manier waarop je handelt Restaurant  !;