Heeft u Tucker Syndroom? Ben je bang om risico's ook al weet je de weg vrij nemen?

In een gesprek met mijn “ Bonus Years &"; Ondersteuning en Prestatie Circle, een van de leden vertelde een verhaal over haar hond Tucker, een mooie Sheltie dat haar metgezel voor vele jaren.

Het blijkt dat een deel van het hek in de achtertuin, dat had had gehouden Tucker in vele jaren afgebroken, zodat de buurman kon enkele bomen te verwijderen. Het gat in het hek echt perplex Tucker. Hij couldsee de opening, maar het was niet de bedoeling om daar te zijn. Hij was in de war en ging niet door de opening om te onderzoeken wat de rest van de wereld te bieden had

Ik vraag me af hoeveel van ons zitten vast in de “. Tucker Syndroom &" ;. Al vele jaren kunnen we een barrière voor onszelf dat beperkt ons van het nemen van maatregelen om onze dromen te manifesteren hebben gezet. Ineens, om wat voor reden, de slagboom naar beneden is. We kunnen de andere kant duidelijk te zien. De weg naar de andere kant is vrij van obstakels en nog steeds kunnen we van &'; t bewegen door de opening

Wat is het dat houdt ons vast te zitten.? Zijn we zo bang voor het onbekende, van wat zou kunnen zijn aan de andere kant, dat wij &'; re bereid om te gaan door middel van wat was en" het hek &" ;?

De laatste tijd heb &'; ve toepassing van de metafoor om mijn leven en het stellen van de vraag. “ Waar ben ik de tentoonstelling van de Tucker Syndroom &";?

Er zijn veel dingen die ik wil starten, maar ik sta mezelf te krijgen in “ I &'; ben bang &" ;, “ Niemand anders is geïnteresseerd &"; of “ Niemand zal up &" ;, of &ldquo zien; I &';; ll moet de verkoop brief &" schrijven, ik weet niet genoeg om hen geïnteresseerd &" ;, of &ldquo te houden weet … .Wow … en op en op en op Ik ga

Dus, wat moet ik doen als “. Tucker Syndroom &"; heeft me gegrepen

Ik heb vijf acties die I &'; ve gevonden om behulpzaam te zijn:?

1. Ademen. Klinkt simpel doet het niet. Het nemen van de drie keer diep adem dat Thomas Crum suggereert in zijn boek “ Drie keer diep adem &"; kan een zeer rustgevend nog stimulerend effect te hebben

centreren – ademen in het huidige moment met balans en energie. Kalmeren de twee grote stormen die er de oorzaak me lijden … De storm in mijn hoofd en de turbulentie in mijn lichaam

Mogelijk – ademen in de “ me Ik wil &"; met de macht en het doel

Discovery – ademen in de “ mysterie &" ;. Wees nieuwsgierig. Laat de rechter en criticus in mij.

2. Vraag een vriend te helpen. Vele malen alles wat nodig is, is enkele vriendelijke ondersteuning. Ik moet van “ ASK &" ;. It &';. Is verbazingwekkend hoeveel mensen zijn gewoon gestopt omdat een of andere reden, ze zijn bang of beschaamd om te vragen

3. Gebruik Byron Katie &'; s techniek genaamd “ Het werk &"; die is opgenomen in het boek “ Loving What Is: Vier vragen die verandering Change Your Life &ldquo ;. Dit proces helpt om wat en ' bepalen; s echt is, en wat en' s gedacht, en hoe mijn denken (mijn “ beperkende overtuigingen &";) regelt mijn actie. Het helpt me een alternatieve manier om te kijken naar de situatie te ontwikkelen.

4. Hier krijg je een coach. Soms is de uitdaging is zo groot dat de beste manier om door te komen is om een ​​coach of een gids, iemand die is door de uitdaging voor of kan me begeleiden doorheen te huren. Ik erken dat ervaring de beste leraar &hellip zijn, de ervaring niet altijd de mijne. Ik kan leren van anderen.

5. Maak een steungroep. Alan Duetschman in zijn boek “ Change or Die &"; wijst erop hoe moeilijk het is om echt transformationele veranderingen op je eigen te maken. In feite slechts een op de negen kunnen de verandering, en in het algemeen niet zonder ondersteuning. Om de kans op succes te verzekeren het van cruciaal belang kunnen zijn om te gaan, of maak een steungroep, een groep die gelooft in je en zal je verlangen om te bereiken steunen.

Dus waar heb je bedrijf terug in uw eigen leven

Welke plaatsen heb je niet in geslaagd om een ​​risico te nemen, hoewel de kans op succes was goed en wat moet dat geweest kost je
 ?;